Ég trúi því að spergilkál sé best að elda í gufubaði - þannig að hún heldur fallega lit og öll nýleg efni. Og ef þú hefur ekki gufubað í eldhúsinu skaltu vera viss um að kaupa það, gagnlegt stykki. Svo segi ég þér hvernig á að elda spergilkál í gufubaði: 1. Spergilkálin mín, við tökum á blómstrandi og þurrkið það eins mikið og mögulegt er. 2. Við setjum það á efri stigi gufubaðsins og stillt hentar vel fyrir okkur. Venjulega er allur matur dreginn á gufubaðinn og eldaður tími er tilgreindur. ef þú hefur ekki slíkar leiðbeiningar - kveikið á gufubaðinu í 8-10 mínútur. Þessi tími er áætluð. Ákveða framboð á hvítkál er auðvelt - ef hnífinn kemst auðveldlega í kvoða - allt er tilbúið. Spergilkál eldað í tvöföldum ketils er borinn fram við borðið strax ef þú eldaðir það fyrir skreytingar. Ef þú eldar spergilkál í tvöföldum katli fyrir salat - þá kalt og bætt við. Gangi þér vel!
Þjónanir: 2