Ef þú þarft að taka lyf - sem matur sem er hentugur lágmark-feitur jógúrt eða bakaður ávöxtur.
Ef læknirinn hefur ávísað sýklalyfjum - í mataræði ungs barns verður að vera til staðar biokefir eða jógúrt sem ekki hefur verið hitað með hita, sem innihalda lifandi bakteríur. Þessar vörur ættu að vera með í valmyndinni amk annarri viku eftir lok meðferðar. Eftir að barnið hefur batnað, ætti hann ekki að gefa þung, gróft, fitusamlegt mat, steikt, kryddað og salt - eftir allt líkaminn þarf að eyða allri orku sinni í baráttunni gegn veirunni eða bakteríunum, frekar en að melta mat.
Ef barnið þitt er oft veikur, gefðu honum ekki kjötsóða, þar á meðal kjúklingabjörn, til að meðhöndla mataræði er ekki gott! En ljós grænmetisúpa - bara rétt. Grundvöllur mataræðisins ætti að vera próteinmatur - mjólkuð kjöt, kjötbollur, fiskur, kalkúnn eða kjúklingur.
Dýralyf í gallrásum er brot á hreyfanleika gallblöðru og rásir. Þegar veggirnir eru samdrættir, færir gallinn upp í 12-ristlinum og veitir eðlilega meltingarferli. Brot á hreyfifærum veldur sársaukafullum tilfinningum, stöðnun galli, allt meltingarvegi er truflað. Tilkoma slíkra vandamála hjá börnum stuðlar að óhagstæðri tilfinningalegum bakgrunni, vannæringu, taugakerfi af öllum gerðum. Ekki láta barnið þitt oft verða veikur, börnin eru með veikburða ónæmi og ekki allir sjúkdómar geta borið líkamann.
Allir þráhyggjulegar, endurteknar hreyfingar (gnawing neglur, snúningur bangs, og einnig draga á hnapp) eru merki um kvíða, ótta, innri vandamál. Aðeins sálfræðingur á persónulegum fundi geti fundið út hvað nákvæmlega er að meiða soninn þinn, mun hjálpa að takast á við dæmigerð taugaþráhyggju af þráhyggju ríkjum. Að stríða strák er að versna heilsu hans, auk þess er það algerlega tilgangslaust: vegna þess að það sem er á yfirborðinu er bara einkenni. Það eina sem þú getur gert fyrir son þinn (að sjálfsögðu, að auki ráðgjöf við hæfilegan barnasálfræðing) er að skapa heitt andrúmsloft í húsinu svo að hann geti deilt með þér allt sem kvelir hann.
Reyndar er C-vítamín við háan hita eyðilagt, svo það er mælt með því að lítra af sítrónu sé mælt með því að dietitians setur í örlítið kælt te. Að því er varðar ávaxtadrykki og sýrðum berjum, verður það fyrst að mala með sykri (3 hlutar ber, 1 hluti af sykri), síðan leyst upp í heitu soðnu vatni og síað. Þá munu allir vítamínin vera í glerinu og ekki fara í burtu með gufu í loftið!
Folk úrræði mæla með sítrónu og engifer, sem þú getur drukkið te, það eru líka engifer sælgæti og kex. Reyndu að sjúga barnið myntu nammi. Gætið þess að á leiðinni leit barnið aðeins fram á við og lagði augun á fjarlæga hluti.
Þeir byrja venjulega með sund, tennis, leikfimi og íshokkí (eins og fótbolta) er boðið börnum síðar. Hins vegar, "gym" barnið ætti að gefa í allt að fjögur ár, og þá er talið að það sé of seint. Ef þú ert staðráðinn í að gefa son þinn eða dóttur í íþróttasvæðið þarftu:
1. Byrjaðu með ferð á heilsugæslustöð til að komast að því hvort barnið hefur frábendingar fyrir að æfa ákveðna íþrótt.
2. Að kenna barninu að gera fimleika á hverjum morgni, það væri gott ásamt föður sínum.
3. Hvernig á að skipuleggja daginn á barninu, þannig að hann eyddi um fjórðung af tíma sínum á ferðinni: gönguferðir, úti leikir, flokka heima herma og svo framvegis.
4. Gefðu gaum að vel myndaðri mataræði: Gefðu ekki barninu mikið af sælgæti, fæða hafragraut, súpur, halla kjöt og fisk, jógúrt og kefir, ekki gleyma grænmeti og laufgrænum grænmeti sem hliðarrétt að kjöti.