- Salat lauf - 200 grömm
- Tómatar - 2 stykki
- Knippi af myntu - 1 stykki
- Lime - 1 stykki
- Salt, pipar - - Til að smakka
- Ólífuolía - 2 hlutir. skeiðar
- Gúrku - 2 stykki
Frábær salat, ég segi þér leyndarmál. Einn af bestu grænmetis salötum sem ég hef prófað. Allt leyndarmálið er í viðbót við myntu. Ég bætir því nú við næstum öllum svipuðum salötum - það er mjög hollt saturates bragðið af salatinu, gerir það meira ferskt, áhugavert eða eitthvað ... Reyndu almennt. Salat er gott fyrir þá sem, á eigin spýtur eða af heilsufarsástæðum, fylgja ákveðnu mataræði. Svo erum við að undirbúa! Salatreysla með myntu: 1. Blandið litlum skurðmynni laufum í skálinni, klemið út safa límsins. 2. Gúmmí lime peel á litlum grater. Blandið zestinu með myntunni, bætið salti og pipar í smekk. 3. Við dreifum í plötuna hakkað salatblöð og hægelduðum tómötum og gúrkum. Setjið dressinguna úr myntu laufunum í salatið, hella alla ólífuolíu, hrærið. Salat með myntu er tilbúið. Bon appetit!
Boranir: 3-4