Í lok júní, hinn frægi "Little Red Riding Hood" Jan Poplavskaya fagnaði 50 ára afmæli hennar. Leikarinn hikar ekki við aldur hennar og nálgast hana með föstu farangri: Hún vakti tvær fallegar synir, er í eftirspurn í starfsgreininni og ætlar að giftast aftur. Í tvö ár hefur Yana verið hamingjusamur í samskiptum sínum við útvarpsforritið Yevgeny Yakovlev, sem er 12 ára yngri en hún. Poplavskaya manist tortryggilega fyrsta hjónaband sitt við leikstjórann Sergei Ginsburg og lítur með bjartsýni í bjartsýnn útlit hennar.
Yana Poplavskaya lauk vopnahléi í baráttunni gegn ofþyngd
Um daginn varð leikkonan gestur Mikhail Mamaevs program "Conspiracy Theory" og deildi með áhorfendum uppskrift fyrir uppáhalds haframjölkökuna sína. Poplavskaya er tilhneigður til fulls, því er það skylt að horfa vandlega á ránið. Eftir fæðingu seinni sonar hennar, batnaði hún um 30 kg og síðan hefur hún átt erfitt með of miklum þyngd. Eftir að hafa reynt mikið af mataræði komst hún að þeirri niðurstöðu að besta leiðin til að léttast er að takmarka magn matarins og gefa kost á próteinmat, grænmeti og grænu. Af náttúrunni er Jan mjög félagsleg og glaðan manneskja, elskar samkomur við vini. Á slíkum tímum lýkur hún tímabundið vopnahlé í stríði við auka pund og gerir sig kleift að slaka smá. Jæja, ekki gleyma að pilla þig með bolla af ilmandi tei með nýbökuðum, enn gufa haframjölkökum!
Uppskriftin fyrir haframjölkökur frá Jana Poplavskaya
Til að undirbúa fótspor verður þú að rækta tvo egg, 100 grömm af smjöri og tveimur teskeiðar af sykri (þú getur skipt um það með hunangi). Í massanum sem fylgir er bætt við tveimur glösum af haframjöl, tveimur matskeiðar af hveiti, hálf bolla af hakkaðan prunes og handfylli af valhnetum. Afleidd deigið skal hræra vel og setja í litla skammta á bakpoka, þakið perkament pappír. Setjið kökurnar í ofninum, hitið í 180 gráður og bökuð í fimmtán mínútur.
Hægt er að nota haframjölkökur sem grundvöll fyrir upprunalegu canapes með fiski, tómötum, osti, grænu og öðrum mismunandi innihaldsefnum. Í þessu tilfelli er sykur ekki bætt við kexdeigið.