Vissulega er ekki þess virði að tala um kosti nuddsins, því allir vita að það er gagnlegt til að koma í veg fyrir fjölda sjúkdóma og til að bæta tón líkamans í heild. Sérstaklega mikilvægt er fótur nudd, þar sem yfirborð mannsins fótur hefur mikinn fjölda virkra punkta. Nudd á fótum barnsins (sérstaklega á fyrsta lífsári) hefur jákvæð áhrif á líkamlega þroska hans, styrkir stoðkerfi, bætir vöðvaspennu, bætir blóðrásina í líkama vaxandi barnsins.
Barnaliðið er öðruvísi en fullorðinn fótur vegna sérkenni hans. Í einni ára gömlum börnum eru vöðvarnar á fótunum enn of veikir og beinin á pedicle eru ekki enn sterk. Fyrstu árin virðist fótur barnsins vera alveg flatt, vegna þess að í fótspili fótsins er geymt fitu púði sem felur í sér nákvæmlega staðsetningu fótsins barnsins. Hvernig fót barnsins þróast mun hjálpa til við að þekkja hjúkrunarfræðing eða barnalækni.
Um þessar mundir, meðal barna, hafa vandamálið af clubfoot og flattum fótum breiðst út víða. Orsök þróun slíkra galla eru mismunandi þættir, en sem betur fer, með hjálp tímabundinnar nudds byrjunar, geturðu annaðhvort komið í veg fyrir að galla þróist eða slétta það.
Til að hefja nudd á fætur barnsins er mögulegt á 1,5-2 mánaðar aldri. Á þessu stigi er ekkert flókið þar sem tæknin um nudd er takmörkuð við eina tækni - streymir fótinn. Til að gera þetta ætti móðirin að nota vinstri höndina til að styðja við fót barnsins með fótleggnum og draga átta átta með hægri hendi í hringlaga hreyfingum á fót barnsins.
Nuddfætur eru best gerðar á hverjum degi. Nuddið fer fram þegar barnið er kát, fullt þegar herbergið er rólegt. Ekki nudda fætur barnsins þegar hann er svangur eða bara átinn. Þú ættir einnig að taka mið af svefnáætluninni, nudd ætti að vera 2 klst fyrir svefn (að lágmarki), aðeins þá getur barnið sofnað venjulega. Nuddið á fótum fullorðinna barna er ekki takmörkuð við högg, þar sem hægt er að bæta við titringi, hnoða, flauta af fótum.
Nudd 4-5 mánaða gamall elskan sem þú þarft að byrja með að strjúka fótinn, þá getur þú farið í nudda, sem eru framleidd með smáþrýstingi. Árangursrík pokolachivaniya hættir, bæta blóðrásina í líkama barnsins, hafa jákvæð áhrif á verk hjarta- og æðakerfisins. Nudd ætti alltaf að enda með rólegum höggum. Hvað varðar lengd nuddsins, þá fer allt eftir aldri barnsins. Ef barnið, til dæmis, 2 mánuðir, þá heldur nuddið aðeins 1 mínútu og ef barnið er 1 ár - þá 5-7 mínútur.
Fætur barnsins í 8-10 mánuði eru örlítið sterkari, svo tilbúin fyrir nýjar tegundir nudd. Þú getur td slegið inn fingurna. Þessi aðferð er blíður, en á sama tíma áþreifanleg, því aðeins í þessu tilfelli mun áhrif nuddins. Fingrar barnsins snúa aðeins smá réttsælis, þá rangsælis, þá fingurna hreyfa sig niður og upp, þá til vinstri og hægri. Nudd endar með því að strjúka og nudda.
Eftir að fótur barnsins hefur vaxið lítillega, er ekki allur fóturinn nuddaður, en einstakir hlutar hans. Massa sólina, ekki gleyma að nudda efri boginn á fæti. Til að gera þetta, frá tárum smábarnsins, höldum við fingurna við ökklann með ljósi, högg og hnoða hreyfingum.
Mikilvægir staðir til nudds á fótum barns eru staðurinn undir fingur og hæl. Þú þarft að nudda hvert svæði. Nudd byrjar með því að strjúka og fer smám saman í móttöku nudda. Þú getur bætt við tappa: Mamma ljós hreyfingar með bakhandleggjum þínum tromma barnið á fæti. Fyrir hæl barnsins er slá sérstaklega gott, eins og á þessu svæði eru fjölmargir viðtökur sem bera ábyrgð á vinnu líkama vaxandi barns.
Nudd ætti að gera jafnvel þótt fótur barnsins þróist venjulega. Eftir allt saman, nudd er fyrirbyggjandi verkfæri gegn vandamálum með hreyfimyndum barna, gegn flötum fótum og einnig bætir blóðrásina.