Reyndar, nú stór hluti fólks sem hefur hræðilegan og óafturkræfan sjúkdóm - krabbamein. Þegar einstaklingur fer í meðferð er líkaminn í mjög erfiðum aðstæðum, bæði frá meðferð og frá sjúkdómnum sjálfum. Þess vegna skal gæta sérstaklega að mataræði og næringu almennt. Þú þarft að nota nauðsynlega magn af steinefnum og vítamínum.
Hvernig ættir þú að borða rétt og rétt á meðan þú ert með krabbamein? Hér fyrir neðan eru nokkrar ábendingar frá sérfræðingum.
Viðhalda orku og styrk
Ef líkaminn er mjög þreyttur á krabbameini, þá þarftu að halda styrk til að berjast gegn því, svo þú þarft að borga eftirtekt til íkorna. Chemotherapy, geislun, skurðaðgerð og krabbamein sjálft - allt þetta eykur líkamsþörf fyrir prótein. Þökk sé próteinum geturðu læknað auðveldara. En hvernig á að fá nóg prótein?
Næringarfræðingur segir að mikil uppspretta próteina sé kjöt, fiskur og alifugla. Eina vandamálið getur verið að sumt fólk í krabbameini geti ekki þola þessar matvæli. Það er af þessum sökum að þú ættir að borða matvæli sem auðvelt er að melta:
- baunir, hnetur, möndluolía, hnetusmjör, sojabaunir
- egg
- kotasæla, mjólkurvörur, jógúrt, ostur.
Það er best að fá prótein úr náttúrulegum náttúrulegum vörum. Ef þetta hjálpar ekki líkamanum, þá er nauðsynlegt að bæta próteindufti við mataræði, til dæmis mjólkurduft eða mysa úr soja. Ef það er vandamál með að tyggja eða kyngja, þá þarftu að bæta duftum við mjúkan mat, til dæmis í ávaxtasafa og kartöflum.
Það er mjög mikilvægt að lífveran þarf ekki prótein í baráttunni gegn krabbameini.
Hvernig á að forðast þyngdartap
Í ferli krabbameinsmeðferðar getur slík vandamál komið fram sem þyngdartapi, en í þessu ástandi er það frekar óhagstætt. Þar sem líkaminn barst við sjúkdóminn og er meðhöndlaður, geta efnaskiptaferlar í líkamanum aukist verulega.
Ef það er verulegt þyngdartap, reyndu því að útrýma því eins fljótt og auðið er, því það hefur áhrif á styrk til að berjast við sjúkdóminn. Hvernig á að forðast þyngdartap?
- Það er mjög mikilvægt að borða mataræði með mikla kaloríu, því að próteinið er tilvalið.
- Ef bragðskynið glatast, þá þarftu að bæta við oregano, kanil eða karrý.
- Kannski líkaminn þarf meira fitu. Margir sérfræðingar segja að þú getur borðað ís eða pizzu, þannig að líkaminn fær mikið magn af fitu og hitaeiningum.
En ekki alltaf þegar krabbameinssjúkdómar lækka. Til dæmis, við meðferð á brjóstakrabbameini, eykst massetela. Því ætti ekki að hugsa að rétta næring við krabbameinsmeðferð þýðir mat með mikið fituefni hitaeininga. Fyrst af öllu þarftu að hafa samráð við næringarfræðing eða læknandi um það sem þú þarft að hafa áhyggjur af fyrst.
Berjast stilted
Nánast 80% þeirra sem fá krabbameinslyfjameðferð þjást af uppköstum eða ógleði. Hvernig getur þetta flýið? Hvað ætti ég að borða? Frá fornu fari er engifer talinn besta leiðin til ógleði. Það eru aðrar vörur sem hjálpa til við að koma í veg fyrir þetta: hvít hrísgrjón, þurrkuð korn, kartöflur, þurrkuð, þurrkulós, stráð með sykri, kexum og sterkjuðum matvælum.
Auðvitað eru aðrar aðferðir. Á meðan á meðferð stendur er erfitt að borða nærandi, svo það er best að borða litla skammta en oft. Sérfræðingar segja að þú þarft að hætta að borða matinn, vegna þess að þú ert vanur að gera það, þú þarft að gera þetta á tónlist, í kertaljósi eða í náttúrunni. Þú þarft að gera allt sem getur afvegaleiða þig og hjálpa þér að leysa vandamálið.
Hvernig á að ekki framleiða líkama þinn
Þegar krabbamein er mikilvægasti hluti í mataræði líkamans er vatnið, þú þarft að drekka mikið af vökva. Læknar segja að meðferðin sé sársaukafull í fylgd með ljósum sundl, ógleði og þreytu, sem kann að vera vegna þess að líkaminn skortir vatn. Fólk sem er meðhöndlað með krabbameinslyfjameðferð ætti að drekka 8 til 10 glös á dag á dag.
Það eru slík lyfjameðferð lyf sem hafa neikvæð áhrif á verk nýrna. Mikið magn af vatni getur verndað nýru frá þessu. Ef maður þjáist af uppköstum og niðurgangi þýðir það að líkaminn er ónæmur og nauðsynlegt er að bæta vatnsveitu. Þú verður að drekka vökva sem getur dælt í þorsta þína. Frábær safi, íþrótta drykki og vatn. En ef þyngdin eykst með meðhöndlun krabbameins, þá þarftu að hafa eftirtekt með kaloríuminnihaldinu í völdum drykknum.
Ætti ég að drekka drykki sem innihalda koffín? Almennt er hægt að neyta þær, en nauðsynlegt er að hafa reglur um inntöku, það er ólíklegt að læknirinn muni bregðast jákvætt við átta eða tíu krónur á dag. Nauðsynlegt er að spyrja lækninn hvort nauðsynlegt sé að útiloka frá skynsamlegri áfengi. Það fer eftir meðferð og tegund krabbameins.
Hvað á að nota í öllum tilvikum er það ómögulegt
Við meðferð krabbameins ættir þú að forðast matvæli sem þú hefur aldrei elskað og einfaldlega getur ekki borðað. Ef þú getur ekki borðað þá skaltu ekki pynta þig sjálfur. Fólk sem hefur sár í munni þeirra mun eiga í vandræðum við að borða ákveðnar tegundir af ávöxtum. Fólk sem þjáist af niðurgangi og uppköst mun ekki geta borðað brauð úr heilmjöli og maís. Auðvitað ættirðu alltaf að hlusta á ráðleggingar læknisins um næringu. Það veltur allt á tegund sjúkdóms og ástands, í öllum tilvikum getur sérfræðingurinn alltaf gefið nákvæmar tillögur.
Áhættusamt mataræði og aukefni í matvælum
Það er ekki nauðsynlegt við meðferð sjúkdómsins að fylgja mikilli mataræði og nota tiltekna matvæli, vítamín og fæðubótarefni í miklu magni. Þetta er ekki gott - þú rekur áhættuna. Sérfræðingar segja að óhófleg notkun sojaafurða, til dæmis tofu, getur aukið hlutfall brjóstakrabbameins. Jafnvel andoxunarefni, sem eru talin leið til að koma í veg fyrir krabbamein, geta skemmst meðan á meðferð stendur. Í engu tilviki ætti ekki að taka viðbót. Enginn annar en læknirinn, getur ekki gefið ráð og ráðleggingar, svo þú ættir örugglega að hafa samband við skyndimyndina.