Ó, hvernig viljum við vera ungur að eilífu! Carefree fluttering moths frá blóm til blóm. Vertu alltaf í sviðsljósinu. Til að ná því aðdáandi blettir af aðdáendum. Því miður er þetta ekki mögulegt ennþá. Öldrun er óafturkræfur staðreynd lífsins á jörðinni. Hins vegar, sem kemur í veg fyrir að þú haldir ferskleika líkamans og gleði andans eins lengi og mögulegt er? Viltu læra hvernig á að líta tíu árum yngri en aldur þinn? Hér eru átta einfaldar en árangursríkar leiðir.
- Aldur er bara sett af tölum í vegabréfinu. Mundu að þú ert eins gamall og þú finnur. Vertu ungur í sturtu! Haltu fyrirgefðu viðhorf til lífsins! Ekki hafa áhyggjur af öllum litlu hlutunum. Bjartsýni og glaðværð anda mun hjálpa til við að verða tíu ára yngri.
- Gerðu það sem þú vilt. Vertu barn í sturtu. Vertu virkur, ekki sitja aðgerðalaus. Eyðu meiri tíma í náttúrunni. Samskipti oftar við fólk nálægt þér. Vertu viss um að finna ástríðu fyrir þinn mætur. Og mundu: Leysi og leti eru bestu vinir elli.
- Ertu enn að klæða sig í tísku 80 ára? Fela alla fötin þín í skápnum, en ekki losna við það (tíska fyrir 80 er hægt að koma aftur). Það er kominn tími til að breyta myndinni þinni! Ekki vera hræddur við að gera tilraunir - og þú munt fljótt finna rétta stílinn. Ekki vera hræddur við að fylgja nýjustu tísku straumum. Ef nýjar straumar í tísku fyrir þig eru of djörf, aðlaga þau að aldri og líkamanum. Ekki hika við að versla í leit að nýjum hlutum. Innkaup er yndislegt gegn streitu!
- Ekki fá nóg svefn? Þetta er mjög slæmt. Útlit tíu ár yngri mun hjálpa heilbrigðu svefn. Ef líkaminn fær ekki nægan tíma til að hvíla sig, tekur hann hefnd með gráum húð, þreyttum útliti og töskur undir augum hans. Þarfnast þú þetta? Ég held ekki. Reyndu að sofa að minnsta kosti átta klukkustundir á dag.
- Ef þú ert ekki stuðningsmaður botox og skurðaðgerðar íhlutunar, mun frábært val til skurðaðgerðar vera góður hrukkukrem. Snyrtifræðingar eru að þróa fleiri og fleiri nýjar kraftaverkir fyrir húðvörur. Ekki geyma á góðum snyrtivörum. Lítil snyrtivörur geta ekki aðeins dregið verulega úr veskinu þínu heldur einnig valdið hættulegum ofnæmi.
Óhrein notkun snyrtivörunnar bannar ekki aðeins aldur þinn, heldur jafnvel aldur. Forðist "þykkur" og "þungur" smekk. Það er betra að snúa sér að þjónustu fagfólks. Ráð hans mun örugglega hjálpa þér að líta yngri og fallegri.
- Ef þú hefur ekki breytt hárið á síðustu tuttugu árum skaltu hlaupa strax til hárgreiðslu. Stílhrein klipping frá faglegum meistara mun örugglega ekki meiða þig. Ekki vera hræddur við að gera tilraunir með lit og lögun hárið. Eina tilmælin: Fyrir eldri konur eru betur í stakk búnir til stuttar hairstyles.
- Ekki vanmeta máttur nærföt! Rétt valið brjósti gegnir mikilvægu hlutverki í lífi konu. Hann styður ekki aðeins eyðublöð, hann getur gert þig lengra og grannur í augnablikinu.
- Enn, lykilatriðið er viðurkenningin á aldri þínum. Ekki gráta yfir hvern hrukku, horfðu á klukkutíma í spegilgrárinu. Óánægja með sjálfan sig mun aðeins auka vandamálið. Þar sem náttúran hefur ekki slæmt veður, þá hefur hvert aldur sinn eigin fegurð. Vertu í samræmi við sjálfan þig og heiminn.
Eins og þú getur séð, að líta yngri, þú þarft ekki að stunda titanic viðleitni. Ekki þurfa milljónir peninga. Allt sem þú þarft er ást og smá athygli á sjálfan þig og fjölskyldu þína. Eftir þessar einföldu ábendingar mun þér líða upp á orku og orku. Svefni mun gefa heilbrigt yfirbragð. Moisturizing krem mun slétta út hrukkum. Gott skap og innri jákvæð mun gefa þér sannan æsku.