Mikilvægi járns til að tryggja eðlilega lífeðlisfræðilega ferli í mannslíkamanum er ekki hægt að lýsa yfir. Járn er hluti af meira en 70 ensímum sem stjórna ýmsum líffræðilegum viðbrögðum. Um það bil 70% af heildar líkamsjerninu er í blóðrauða - prótein efni sem flytur súrefni í blóði. Járn hjálpar einnig að styrkja ónæmiskerfið, eykur mótspyrna líkamans gegn áhrifum smitandi baktería. Eins og það er skortur á járni í líkamanum.
Algengasta orsök járnskorts í líkamanum er langvarandi blóðlos. Venjulegustu tilvikin blóðlos sem leiða til skorts á járni eru: mikil og langvarandi tíðir, sjúkdómar í meltingarvegi (magasár og skeifugörn, vélindabólga, illkynja æxli í maga og þörmum), tíðnablæðing í nefi, lungum, nýrna.
Útlit járnskorts getur stafað af aukinni þörf fyrir þennan þátt í vaxtarþroska og þroska, meðgöngu og brjóstagjöf.
Útlit járnskorts leiðir einnig til ófullnægjandi framboðs þessarar þáttar í líkamann með mat með óreglulega óhagkvæmri næringu, auk brot á frásogi járns í meltingarvegi.
Afleiðingar af útliti járnskorts .
Skortur á járni leiðir til útbreiðslu blóðleysis, hjarta- og æðasjúkdóma, sundl, meltingarfærasjúkdómar, aukin þreyta, höfuðverkur.
Hvað leiðir til skorts á járni í líkama þungaðar konu? Svarið er mjög vonbrigði: næstum 50% meðgöngu með járnskort eiga eiturverkanir á seinni hluta meðgöngu. Að auki er líklegt að 10% af þunguðum konum með járnskort sé með ótímabæra fæðingu en konur sem hafa eðlilega járninnihald. Hjá börnum með skort á járni í líkamanum eru börn með minni líkamsþyngdarstuðlar fæddari.
Skortur á járni á unga aldri hefur óafturkræf áhrif á lífefnafræðilegar ferli sem koma fram í heilanum. Með verulegum skorti á járni í líkamanum hjá ungum börnum geta óæskileg afleiðingar verið óafturkræf.
Þannig geta brot, sem leiða til skorts á járni í líkama konu, verið mjög hættuleg bæði fyrir eigin heilsu og fyrir framtíð barnsins. Því skal veita nánasta athygli fyrirbyggjandi ráðstafana til að koma í veg fyrir þróun járnskorts.