Möndlur eru fjölbreytt af Walnut, framúrskarandi bragðareiginleikar sem eru til viðbótar við mikið af gagnlegum lækningareiginleikum. Þessi matur er einstök. Það samanstendur af þætti sem nauðsynlegar eru fyrir líkama okkar fyrir eðlilega starfsemi. Þessi listi inniheldur ómettuð fita, steinefni, vítamín, fitusýru fjölómettaðar sýrur, mikilvæg fyrir heilsu.
Vísindarannsóknir hafa sýnt að möndlur, gagnlegar eiginleika þessa hnetu geta haft mikil áhrif á meltingarvegi, jákvæð áhrif á starfsemi þess. Að auki getur venjulegur notkun möndla í matvælum hjálpað til við að forðast alvarlegar sjúkdóma í blóðrásarkerfinu.
Möndlukornin innihalda mikið magn af náttúrulegum andoxunarefni, sem gegna mikilvægu hlutverki í því að viðhalda vellíðan og heilsu. Sem dæmi má nefna getu andoxunarefna til að koma í veg fyrir myndun og vöxt krabbameinsfrumna. Virkni þeirra við illkynja myndun og margar tegundir krabbameinsæxla er staðfest. Að auki hafa náttúruleg andoxunarefni endurnærandi áhrif. Þeir draga úr virkni sindurefna í vefjum, hægja á oxun frumna. Snyrtifræði og vallyf þakka mjög og notaðu hæfileika möndla og útdrætti til að framleiða lækningu og endurnærandi áhrif.
Notkun gagnlegra eiginleika hnetunnar, til lækninga, má nota möndlur fyrir sársauka í hálsi, hósta, mæði og öðrum kvillum í efri öndunarvegi. Þessi hneta hefur verkjastillandi, krampalyfandi, slitandi og mýkjandi eiginleika. Almond hjálpar við að fjarlægja meltingarfærasjúkdóm, erting í maga slímhúð, magaverkir. Notkun möndla í mat á reglulega og í góðu magni tryggir eðlilega efnaskiptaferli í líkamanum, stuðlar að lækkun á kólesteróli í blóði. Það er hægt að nota til að koma í veg fyrir myndun ofþyngdar og offitu.
Þökk sé rannsóknum vísindamanna varð ljóst að næringarefnin í valhnetumótinu styðja góða sjón. Rétt eins og margir aðrir hnetur, möndlur hafa getu til að bæta starfsemi heila, koma í veg fyrir öldrun og draga úr hættu á að fá eldflaugar vitglöp, Alzheimerssjúkdóm og aðra tegund af hrörnunarsjúkdóma.
Þess vegna er þörfin fyrir að borða hnetur augljós en fylgja reglunum. Sérfræðingar, ásamt mataræði, halda því fram að dagur sem þú þarft að borða mikið, ekki lítið - tveir möndlukorn. Í bitum möndlum er glýkósíð amygdalín, sem leysist auðveldlega niður í sykur. Það inniheldur einnig bensaldehýð og vetniscyaníð, sem er eitrað samkvæmt skilgreiningu. Af þessum sökum er ekki hægt að neyta bitur möndlur án sérstakrar meðferðar. Í engu tilviki ættirðu að gefa bitur möndlur til barna. Deadly skammtur er: fyrir börn - 10 korn, fyrir fullorðna - 50.