Það er gert úr hörfræjum, sem hægt er að elda, jafnvel heima, með því að mala í kaffi kvörn.
Samsetning.
Hörmhveiti er ríkur í járni, sinki, kalsíum, kopar, fosfór, mólýbden, mangan, natríum og vítamín B, A, E. Það samanstendur af próteinum, fjölómettaðum sýrum, sérstaklega mikilvægum Omega-3 og Omega-6. Sérstakur kostur á hörhveiti eru grænmeti andoxunarefni lignans, sem berjast gegn hormónum sem stuðla að myndun krabbameinsfrumna.
Hörmuhveiti frásogast mjög auðveldlega af líkamanum. Slík auður vítamína og steinefna sem innihalda hörhveiti, veitti það mikið notað í lyfjafræði, matreiðslu, snyrtivörum. Helstu eiginleiki er auðvelt meltanleika þess.
Lyf eiginleika.
Fyrir fullan virkni meltingarvegarinnar er ekkert meira hagstæð en hörhveiti. Hún er frábær "hreinni" fyrir mannslíkamann. Venjulegur móttaka slíks hveitis hjálpar til við að losna við svör á flestum óaðgengilegum stöðum. Ekki er hægt að bera saman hægðalosandi efni með því að hreinsa áhrif hörhveitis. Hún er óvinurinn númer 1 fyrir alls konar sníkjudýr og fituefni.
Til að hreinsa líkamann má nota hörhveiti sem hér segir: taka 100-200 grömm af kefir eða jógúrt, blandað með 20 grömm af hörhveiti. Taktu það í morgun, í stað morgunmat, í 20-30 daga. Á daginn skaltu drekka allt að 3 lítra af vatni til að fjarlægja eiturefni á réttum tíma. Æskilegt er að framkvæma slíka málsmeðferð að minnsta kosti tvisvar á ári.
Ef þú vilt sársaukalaust tapa nokkrum auka pundum finnur þú ekki betri vöru en hörhveiti. Það er hentugur fyrir hvaða mat sem er: Hveiti er bætt við súpur, hliðarrétti, stökkva með salötum, panie cutlets, chops, ýmsum hálfgerðum vörum. Til að losna við ofþyngd þarftu 0, 5 glös af vatni (30-40º), 1 tsk af hveiti úr hör. Fylltu hveiti með vatni, við krefjumst í klukkutíma og bætið við öðru 0, 5 glös af heitu vatni. Veig sem við drekkum í stað þess að borða. Í mánuði missir þú allt að 4 kg af þyngd.
Heilun eiginleika hveiti eru sérstaklega gagnlegar fyrir fólk sem þjáist af sykursýki, æðakölkun, offitu. Sem fyrirbyggjandi aðgerð er hörhveiti notað við hjarta- og æðasjúkdóma, öndunarfærasjúkdóma og þvagfærasjúkdóma. Bandarískir vísindamenn á grundvelli rannsókna komu að þeirri niðurstöðu að ef hver dagur á að eyða 30 g af slíku hveiti, þá er ferlið við þróun núverandi krabbameins í blöðruhálskirtli hjá körlum minnkað um 30-40%.
Ef þú vilt líta ungur, fallegt, aðlaðandi, vísa til fræ af hör. Grímur og þjöppur sem byggjast á hörhveiti munu gefa húðina mýkt, velvety, bæta blóðrásina, þrífa svitahola, hafa græðandi áhrif á líkamann.
Hefðbundin lyf býður upp á mikið afbrigði af grímum úr hveiti. Grunnur grímunnar er hörhveiti, sem er blandað saman við grænmeti eða smjöri, með sýrðum rjóma, til myndunar þykkt gruel. Sem viðbótarþættir eru egg, hunang, hvítur leir, sítrónusafi notaður. Til að gera heitt grímu þarftu að mala þrjá matskeiðar af hörfræi í hveiti og hella glasi af soðnu vatni. Þegar innihaldið bólgnar verður þú að bæta við 2 tsk. ólífuolía og ½ tsk. elskan. Þessir grímur eru notaðir strax eftir matreiðslu, setja á andliti og hálsi, eftir hálftíma þvo með heitu vatni, þá er húðin smurt með rjóma.
Grímur sem byggjast á þessu hveiti geta einnig verið notaðir til hárs. Þeir bæta ekki aðeins glæsileika og bindi, en einnig hjálpa til við að losna við flasa og aðra vandræði. Hefðbundið lyf mælir með slíkum grímur fyrir öldrun húðarinnar. Og trúðu mér - áhrifin er ótrúleg.
Hörmjöl er einstakt vara sem veldur ekki aukaverkunum hjá börnum eða fullorðnum. Það er gagnlegt bæði fyrir hið sjúka og heilbrigða fólk. Og ef þú færir hörhveiti í mataræði þitt, mun það aðeins bæta við heilsu þína, fegurð og góðu skapi.