Óþekkt vinur
Þú getur talað um pirringaþarmsheilkenni ef "þriggja regla" er fullnægt, það er: að minnsta kosti þrisvar í viku (að jafnaði á morgnana) á síðustu þremur mánuðum myndast einn af þremur afbrigðum af óþægindum:
• uppþemba sem fer eftir tómingu;
• væg truflun (líkur til niðurgangs), sem hættir eftir heimsókn á salerni;
• Óreglulegur (2-3 sinnum í viku) hægðir, bólga og þyngsli; En óþægið hverfur strax eftir tómtingu.
Leiðin til að auðvelda
Sem betur fer er hægt að losna við óþægilega skynjun í kviðnum. Fyrir þetta er nauðsynlegt að ná andlegri jafnvægi. Það er svo mikilvægt að sum konar heilkenni fái eingöngu með þunglyndislyfjum og róandi lyfjum. Það er ómögulegt að lækna IBS án þátttöku sjúklinga. Eftir allt saman, meðan maður leysir ekki andlega kvöl, mun ekki finna uppspretta þeirra, fjarlægja pirruðu þarmasveininn er einfaldlega ómögulegt.
Tranquility er fyrsta lækningin fyrir lasleiki
Gefðu ertingu í þörmum, sem það mun melta án spennu. Hvert form heilkenni verkja í kvið hefur eigin vitnisburð: Þegar bólga er nauðsynlegt að útiloka sykur, bakstur frá mataræði; hvítt brauð, pasta, hreinsaður hafragrautur. Þessi matvæli valda gerjun í maga og efla vindgangur; Ef þú ert háður niðurgangi ættir þú að borða hafragraut, hrísgrjón, soðið kjöt og lágt fitukjöt. Þeir gleypa umfram vökva og útrýma röskuninni; með hægðatregðu, þú þarft að auka magn af trefjum. Helstu uppsprettur þess eru grænmeti og heilkorn af hafragrautur. Að framkvæma lyfjameðferð. Í fjarveru er ekkert hægt að mæla með því að fyrir hvert form heilans eru ákveðin lyf. Ekki vera hræddur við lyf: Í meðferðinni er oftast notað lyf sem ekki valda fíkn og aukaverkunum. Til dæmis, í sjúkdómum sem mælt er fyrir um probiotics, normalizing ástandið í meltingarvegi microflora. Með hægðatregðu, örvandi örvun á þörmum í þörmum þýðir. Og læknirinn mun aldrei mæla með bein hægðalyfjum eða jurtum - þau eru of árásargjarn og eykur aðeins vandamálið. Oftast notuð lyf-uppsprettur viðbótar trefjum og pektíni.
Rauður fáni
Mikilvægt er að ekki rugla saman IBS við upphaf alvarlegra kvilla. Í heimi æfa var listi yfir "einkenni rauðra fána" samþykkt. Svo er þetta ekki pirrandi þarmasjúkdómur, ef: sársauki og óþægindi koma fram á nóttunni; Vandamálið byrjar að hafa áhyggjur eftir 50 ár; Það eru samhliða einkenni, til dæmis blóð í hægðum; Næstu ættir hafa sögu um krabbameinssjúkdóma, til dæmis krabbamein í ristli; ef sársauki er sterkt og samfellt. Þeir koma ekki bara upp og framhjá, en áhyggjur og koma í veg fyrir að búa. Allir þessir eru skelfilegar beacons sem einfaldlega skylda einstakling til að hafa samráð við lækni.
Borða meira beets, borða þvagræsandi matvæli og þörmum þínum mun alltaf virka fullkomlega. Annars verður þú stöðugt truflaðir af meltingarfærum og meltingarfærum. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist ætti maður að leiða eðlilega lífsstíl, borða góða mat og þekkja hve miklu leyti steikt og of sterkan mat er notuð. Hlustaðu á ráð okkar!