Kjúklingur læri í örbylgjuofn

Mér líkar mjög við þessa einföldu uppskrift að kjúklingum í örbylgjuofni. Allt fótinn er tilbúinn Innihaldsefni:

• Kjúklingur læri - 3 stykki
• Majónesi - 0,5 bollar
• Salt - 2 klípa
• Pepper - 1 klípa
• Hvítlaukur - 1 tönn

Leiðbeiningar

Mér líkar mjög við þessa einföldu uppskrift að kjúklingum í örbylgjuofni. Legir eru tilbúnir ekki aðeins hraðar en í ofninum, en þeir reynast alltaf að koma á óvart meira safaríkur. Legir þorna ekki út. Áhugavert? Láttu þá segja þér hvernig á að undirbúa kjúklingaferðir í örbylgjuofni: 1. Undirbúið kjúklinginn, ef þörf krefur, fyrirfram og dreift öllu fótinum í fat sem er hentugur fyrir örbylgjuofnið og ekki í kringum hvert annað. 2. Hver fótur er nuddað með salti og pipar, eða tekið eftir kryddi eftir þörfum. 3. Hvítlaukur er einnig hægt að hrista skinkuna utan frá, eða skera það í þunnar plötur og setja þær á mismunandi stöðum undir húðinni. 4. Hvert pils á toppnum er smurt með majónesi og í örbylgjuofni, settu það á lágt grind. Bakið í 15-20 mínútur. 5. Þegar þessi tími fer fram skaltu kveikja á grillstillingunni í 15-20 mínútur og svo fljótt sem rauðskorpan birtist skaltu slökkva á örbylgjunni. Það er allt! Smakandi, ljúffengur chops eru tilbúnir. Berið strax. Bon appetit! ;)

Boranir: 3-4