Mönnum með óþroskað ónæmiskerfi. Það er að fullu innifalið í vinnunni, jafnvel um sjö ár - þar til eru verndarauðlindir að þróa, bæta og safna reynslu. Og ennþá verða börnin veikari oftar og lengur en aðrir, og taka upp ARVI allt að fjórum til sex sinnum á ári. Slík börn eru einnig flokkuð sem oft veik.
Þeir geta lært ekki aðeins af fjölda heimsókna til barnalæknisins: meðal jafningja, eru þeir aðgreindar með bólgu, puffiness eða sintry undir augum, bólgnir augnlok, lýstu æðum í andliti. Að auki eru þau oft sálfræðilega óstöðug, whiny og geðveik (veiraárásir hafa áhrif á taugakerfið).
Hámarki tíðra veikinda á sér stað á aldrinum þriggja til fimm ára. Engin furða: barnið fer í leikskóla, kemur í samskiptum við jafningja á leiksvæðinu, virkir að kanna áður óaðgengilegar rými, þar sem hann stendur frammi fyrir nýju örflóru fyrir hann. En líkaminn lærir að berjast við það og framleiða mótefni. Í framtíðinni, eftir að hafa fundist "gamall vinur", er ónæmi alltaf notaður og mun "innrásarinn" verða verðugt afbragð. Eftir skólaaldur er fjöldi veikburða barna verulega dregið úr - solid farangurs leikmaður hefur þegar verið safnað.
Það kemur í ljós að sjúkdómurinn - það er alveg eðlilegt fyrir líkama barns. Þannig er friðhelgi barnsins mildað og ákvarðar framtíðina. En samt, hvers vegna gerast börnin veikari oftar en aðrir? Það kemur í ljós að foreldrar, án þess að vita það sjálfir, geta stuðlað að þeirri staðreynd að barnið þeirra mun oft vera veikur. Þetta er auðveldað með nokkrum villum:
1. Brjóstagjöf . Það er vitað að ónæmi byrjar að framleiða fyrstu mótefnin á aldrinum sex mánaða. Fram að þessum tíma fær barnið nauðsynlega vernd með móðurmjólkinni. Með mjólkinni fær barnið nauðsynleg mótefni, sem eru grundvallaratriði til að byggja upp frekar almennt ónæmiskerfi. Þess vegna voru börnin sem voru ungbörn með brjóstamjólk í framtíðinni líklegri til að verða fyrir kuldi.
2. Bannið er skemmtilegt . Sumir foreldrar eru mjög hræddir við að spilla börnum sínum frá börnum, svo að þeir mega ekki borða sælgæti. En til þess að þróa mótefni í líkamanum þarf hann glúkósa. Eftir allt saman, hvað er mótefni? Það er sólssameind, með tveimur glúkósa sameindum sem fylgja því. Og ef þú gefur barninu ekki sætan, þá mun líkaminn fá glúkósaskort, sem síðan hefur neikvæð áhrif á ferlið við að framleiða mótefni. Magn glúkósa neyslu fer eftir aldri barnsins. Þannig er þriggja ára gamall nóg til að borða 40-60 grömm af sælgæti á dag: marmelaði, sultu, sætar kex eða mjúkar karamellu.
3. Hitastig . Það er vitað að barn yngri en 11-12 ára hefur ekki enn fullnægjandi svitakirtli sem er hannað til að fjarlægja umfram vökva af vökva. Og til þess að kólna líkamann, í gegnum svitahola barnsins, er "upphitað" plasma framleitt með öllum gagnlegum steinefnum sem eru í henni. Hámarks hitastigið verður 18-21 gráður. Það er þess vegna sem það er ekki að fara að vefja barnið og klæða það of heitt. Börn eru líklegri til að blæðast hraðar en fullorðnir, og líkami barnanna er því hægari kælt.
4. Sjaldgæfar promenades og baða . Ferskt loft og venjulegt vatnshættir eru þau atriði sem kalla á ónæmiskerfið okkar í vinnuna, örva það. Og svo, ef þú forðast að ganga og baða oft barnið þitt, þá mun ónæmi ekki fá nauðsynlega næringu, það verður veik og ekki þróað. Við the vegur, barnið byrjar að vera mildaður í fyrstu mínútur lífs síns. Eftir allt saman, í móðurmjólkinni er hann í þægilegum aðstæðum með hitastigi 37-37,5 gráður, og strax eftir fæðingu fær hann óvenjulega og erfiðara fyrir hann 20-22 gráður.
Einnig er þess virði að muna reglulega gönguferðir. Líkaminn barnsins þarf að vera ferskt í 2-3 klukkustundir. Og ekki aðeins í sumar, heldur einnig í vetur. Auðvitað, á köldu tímabilinu, er nauðsynlegt að venja líkamann við lágan hita smám saman: byrjaðu frá 15-20 mínútum, og smám saman auka þetta bil og taktu það í 1,5-2 klst. Ef þú gengur stöðugt og með reglulegu millibili, mun líkami barnsins venjast við lágan hitastig og slíkar sjúkdómar eins og inflúensu og SARS verður ekki hræðilegt fyrir hann.
5. Neitun garður barna . Hver fjölskylda hefur sitt eigið innra safn af örverum. Þess vegna er barn sem er fæddur í þessu umhverfi venjað þeim og skaðleg bakteríur býr ónæmi þess með vernd í formi mótefna. Koma í sömu garðinum, byrja börn að taka virkan þátt í örflóru, þar á meðal að flytja til hvers annars og slæma baktería. Þess vegna byrjar barn, sem hefur farið vsadik, oftar en áður. En það er ekki þess virði því að halda því heima allan tímann, því þetta vandamál verður þá að takast á við í skólanum. Það er best að gefa barninu í leikskóla 2,5-3 ára þegar ónæmiskerfið er þegar að byrja að virka meira eða minna venjulega.
6. Skjóta niður er ekki of hátt líkamshiti . Læknar fullyrða einróma að ef hitastig líkama barnsins er ekki meira en 38,5 gráður, þá er það ekki þess virði að slá það niður með antipyretics. Staðreyndin er sú að þú slakar á lífverunni þannig að það er ekki tilbúið til að berjast gegn sýkingu. Slík "hjálp" kemur í veg fyrir að hann myndi mótefni í framtíðinni og líkurnar á því að barnið verði brátt veikur aftur eykst. Undantekning er aðeins gerðar af tedets, sem hafa tilhneigingu til krampa með aukningu á líkamshita. Í þessu tilfelli verður að nota örvunartilfinninguna strax. Ef barnið hefur ekki fengið krampa fyrr, þá er betra að reyna að kæla líkamann með slíkum ytri aðferðum eins og áfengisrúða með hjálp læknis áfengis og vodka eða innrennslis áfengis á kalendula. Eða zhemozhno vökvaðu einfaldlega handklæði í köldu vatni og þurrkaðu reglulega á barnið.
7. Sjálfsstjórnun á probiotics . Bifídó- og laktóbacilli, sem búa við ristlinum, tilheyra einnig hernum ónæmis. Þegar barn hefur dysbakteríur er krabbameinslyf ávísað til að endurheimta meltingarvegi í meltingarvegi, sem þýðir að innihalda mjólkursykur og bakteríur í þurrkuðu formi. Í dag eru þeir með jafnvel vedetskie blandar og porridges. En ávísa lyf ætti einungis læknirinn að taka tillit til heilsufar mola. Til viðbótar við mörg blæbrigði getur örflóra utan frá gripið bústað og flutt ættingja aðstoðarmanna. Síðarnefndu eru meira vingjarnleg við friðhelgi. Skaðlausir probiotics - mjólkurafurðir. Barnið er best að bjóða þeim fyrir miðdegisskemmtun - frá kl. 16.00 til 16.30. Eftir að prótein hefur verið skipt í kúa - erfiða ferlið, þá skaltu ekki hlaða líkamanum á kvöldin og á morgnana.