Þú veist líklega þegar sú staðreynd að teygja er ekki svo auðvelt að losna við. Mikilvægur þáttur í þessu tilfelli er samþætt nálgun.
Fyrst af öllu skaltu fylgjast með daglegu mataræði þínu og gæta þess að líkaminn fær nóg af nauðsynlegum efnum. Sérstaklega mikilvægt er framboð á vörum sem innihalda mikið kalíum. Þessi listi inniheldur þurrkaðar apríkósur, bananar, rúsínur, perur. Einnig má ekki gleyma vörum sem eru fjölómettað með fitusýrum. Þetta eru jurtaolíur, hnetur, fræ, fiskur sem tilheyrir fjölskyldu sturgeon.
The flókið af ráðstöfunum til að berjast gegn teygja merkjum inniheldur æfingar fyrir vöðva til að halda vefjum í tón. Lágmark af þessari ástæðu skal úthlutað í íþróttum að minnsta kosti hálftíma á dag. Þú hefur val á milli líkamsræktar, sunds, framkvæma uppáhalds æfingar þínar og kannski val þitt mun falla á venjulegum skokka í garðinum.
Eftir að þú fylgir þessum grundvallarreglum geturðu þegar notað og snyrtivörur til að takast á við teygja á húðinni. There ert a einhver fjöldi af aðferðum í salons. Hins vegar hafðu í huga að margir bragðarefur geta verið gerðar heima. Mikilvægasta kosturinn við meðferð heima er ekki aðeins að spara peningana þína, heldur einnig reglulega og lengd námskeiðsins.
Aðferðir til að meðhöndla húðslit á húðinni heima
Við höfum þegar komist að því að leiðin til að berjast gegn teygjum eru fáanlegar heima. Uppskriftir eru einfaldar. Og til að auka áhrif verklagsreglna, geturðu sameinað þau með heimsókn til snyrtistofur.
Sérstakur hlaup eða krem úr teygjum. Kremið eða hlaupið ætti að: framkvæma virkni þess að auka mýkt í húðinni og örva framleiðslu kollagen; flýta fyrir endurnýjun frumna þannig að ungir teygir af bleikum lit hverfa hraðar; framkvæma frárennslisaðgerð sem kemur í veg fyrir þroti; mýkja og raka húðina.
Og til að framkvæma þessar aðgerðir skal innihald gelans eða kremsins vera sem hér segir:
- kollagen;
- virk rakakrem (til dæmis aloe vera, chitosan eða hyaluronsýra);
- vítamín
- amínósýrur;
- steinefni.
Oft er innihaldið í kremum eða gelum af svipaðri gerð af nauðsynlegum og jurtaolíum. Skilvirkni fyrstu stöður kakósmjöts, avókadó, hveitikornolía, myntu, þrúgumap.
Mælt ilmkjarnaolíur úr teygjum. Þú hefur frábært tækifæri til að velja náttúrulegar olíur til notkunar við meðferð á teygum á húðinni heima. Fyrir grunnolíu er hægt að taka hveitieldisolíu eða jojobaolíu. Það er ekki útilokað ólífuolía. Það er ekkert vit í að taka sólbökurolíu, svo það er einkennilegt að þorna húðina. Bætið 4-5 dropum af ilmkjarnaolíunni við basilolíuna (2 matskeiðar). Þú getur fengið tilætluðum árangri með olíu af lavender, myntu, rósmarín. Færðu blönduna sem kemur fram í húðina reglulega 2 sinnum á dag. Lotion, sem þú hefur búið fyrir fyrirfram, er geymt í kæli í ekki meira en tíu daga.
Wraps mun hjálpa í baráttunni gegn teygjum. Kjarninn í þessari aðferð er að breiða út breiddarsvæðin með sérstöku samsetningu og síðan settu það saman með pólýetýlenfilmu. Myndin í þessu tilfelli þjónar til að búa til nauðsynlega hitastig fyrir skilvirka aðlögun þessa virku samsetningar.
Sem pakka er hægt að nota dauða leðju, leir eða súkkulaði snyrtivörur. Góð áhrif verða frá umbúðum þörunga. Í brúnt þangi er mikið magn af nauðsynlegum snefilefnum, auk algínsýru. Það veitir tækifæri til að endurheimta teygjanleika og mýkt í húðinni.
Einnig fyrir umbúðir ferli er mjög hentugur micronized þörungar eða þörungar kelp.
Baths til að losna við teygja. Warm böð eru gagnlegar vegna þess að þeir slaka á og létta álag. Og þegar þú bætir næringar- og rakagefnum í tilbúinn vatn, færðu baðið eign sem hjálpar til við að auka mýkt í húðinni. Mælt er með að taka bað í um það bil 20 mínútur, nóg í viku 2-3 sinnum.
Ilmkjarnaolíur í baðinu. Setjið í vatnið 2 dropar af geranium olíu, 5 dropar af appelsínu, 6 dropar af neroli, 2 dropum af Muscat, 3 dropar af reykelsi.
Bað með þörungum. Til að gera þetta þarftu þurrkað laminaria. Fylltu það með heitu vatni og láttu það í hálftíma. Þú hefur fengið hreinsað lauf, sem eru notuð til umbúðir, og innrennsli er bætt í baðið.
Uppfærðu og virkjaðu frumur
Andstæða sturtu. Til að koma í veg fyrir teygingarmerki mælum við með að þú hafir andstæða sturtu að morgni - skipt í heitu og köldu vatni. Það verður gott ef þú byrjar að fara í sturtu með þægilega hitastigi fyrir þig. Þá er hægt að gera vatnið heitara. Og eftir eina mínútu, láttu vatnið vera eins kalt og mögulegt er. Bíddu í 20-30 sekúndur og þá standa undir heitu vatni. Mælt er með að endurtaka hitastig vatnsins 3-5 sinnum. Vertu viss um að ljúka sturtunni með köldu vatni.
Til að byrja að gera andstæða sturtu með vatni við stofuhita og fara smám saman í kulda.
Húð hreinsun. Til þess að framkvæma vélrænni flögnun í húðinni frá teygja er mælt með 1-2 sinnum í viku eftir að það hefur bólstruð lítið á húðina og nuddað henni með hreyfingum í nudd. Til að nudda kviðinn, notaðu hringlaga hreyfingar réttsælis, lærið ætti að vera nuddað lóðrétt upp frá hnénum og rassinn þarf láréttar hreyfingar.
Ef þú notar kjarr, verður svitahola þín hreinsuð, dauðrum frumum verður fjarlægt og það örvar einnig sköpun nýrra frumna.
Notkun efnafyllingar. Chemical flögnun hefur meira árásargjarn áhrif, öfugt við notkun á kjarr. Samsetning slíkrar flögnunar inniheldur hluti sem ekki exfoliate dauða húðfrumur, en leysa þau upp. Þetta gerir það kleift að sameina kollagen og endurnýja húðlagið.
Til þess að losna við þær stofnar sem nýlega hafa birst, getur þú notað glýkógen yfirborðsflögnun, eins og heilbrigður eins og sömu aðferð við basa ávaxtasýra. Þessi aðferð er mild og næstum sársaukalaust.
Slík flögnun má framkvæma ekki aðeins í Salon, heldur einnig heima.
Sérfræðingar í hárgreiðslustofum nota miðlungs og djúpt afhýða, byggt á tríklósediksýru og fenólsýru til að berjast gegn löngum teygjum.
Nudd. Það er mjög gagnlegt að nudda á hverjum degi þegar nudda er rjóma, hlaup eða hanastél með náttúrulegum olíum. Auðveldlega og kærlega klípa og lyfta húðinni með ábendingum vísitölunnar, stórum og miðjum fingrum.
Í þessu tilviki virkar nudd sem hvati til þróunar svonefnds "æskileg prótein" - elastín og kollagen, og gerir einnig vandamálin meira teygjanlegt.
Mundu að það er mjög mikilvægt að byrja að berjast við teygja eftir útliti þeirra eins fljótt og auðið er. Besta niðurstaðan sem þú munt fá ef einkennin eru ekki ennþá klár. Svo ekki tefja með meðferð.