Hvernig rétt er að taka bað með salti?

Fegurðarsalurinn í öllum nútíma stelpum er full af alls konar aðferðum og smáatriðum: Þetta eru ýmsir glös með uppáhalds bragði og krukkur með krem ​​og húðkrem, sem ætlað er að næra, vernda og raka húðina, neglurnar, hárið. En frá öllum þessum fjölbreytileika er ekki hægt að úthluta sérstökum söltum til að taka böð, sem hafa snyrtivörur og lækna eiginleika. Í dag munum við segja þér hvernig á að taka bað með salti.

Auðvitað liggur í baði, bragðbætt með kryddjurtum, sítrusi, furu nálar, þú færð óaðfinnanlegt ánægju. Og með því að taka bað með salti, gefðu heilunareiginleikum sínum, geturðu bætt skap þitt, slakað á, bætt líf þitt og bætt heilsu þína.

Útdrættir af lækningajurtum og örverum, sem eru hluti af samsetningu þeirra, eru notuð sem grundvöllur lækninga söltanna. Þegar samskipti við salt steinefni auka þessi þættir skilvirkni og lækningareiginleika hvers annars.

Heilun áhrif á líkamann kemur frá nokkrum hliðum:

1. A aromatherapy fundur er haldin. Maðurinn andar skemmtilega ilm og slakar á.
2. Vegna mikillar frásogs, geta gagnleg efni komið í gegnum húðina í líkamanum.
3. Bath með notkun sölt sölt stuðlar að heildar hlýnun líkamans.
4. Salt fyrir baðið hefur framúrskarandi snyrtivörur og getu til að tína húðina.

Sölt sem bætt er við í baðinu hjálpar til við að bæta ástandið við liðagigt, beinbrjóst. Þeir útrýma brotum í meltingarvegi og þvagfærum. Og þetta er aðeins nokkur lækningamöguleikinn sölt.

Að því er varðar böð með steinefnasölum var hærra, þú þarft að vita smá bragðarefur hvernig á að taka bað á réttan hátt.

Hitastig vatnsins í baðinu skal vera að minnsta kosti 37 gráður á Celsíus. En of heitt ætti það ekki að vera, annars verður allt læknandi áhrif minnst með ofþenslu líkamans. Að taka bað, ættum við ekki að gleyma tíma. Í upphafi ætti ekki að fara yfir fimm mínútur, og þá má auka tímann í hálftíma. Aroma fyrir bað þú þarft að velja þann sem væri skemmtilega fyrir þig, annars er áhrif baðsins og aromatherapy í lágmarki og þú munt vera til einskis pirruð vegna óþægilegrar lyktar. Ef þú vilt slökkva á streitu eru minta lykt og sítrusbragði það sem þú þarft. Ef þú hefur áhyggjur af vandamálum með liðum og beinum, fyllið síðan baðið með bragðunum af barrtrjám og söltum.

Nauðsynlegt er að fylgjast með hve miklu leyti styrk steinefna sölt er. Með einu inntöku baðsins skal magn salt vera um 250 grömm. Ekki fara yfir magn af peningum í 300 grömmum á baði. Eftir að þú hefur tekið bað þarftu að skola undir sturtunni til að koma í veg fyrir skaðleg áhrif af hinum söltum á húðinni. Þegar þú hefur tekið bað og baðað í sturtunni þarftu að hvíla í 30 mínútur og batna.

Tilraun, vinsamlegast líkaminn, taktu baði rétt með steinefnisöltum af mismunandi lengd og með mismunandi uppáhalds ilmum. Og verðlaunin fyrir þig verða frábær skap og fullkomið vellíðan.