Hvað hefur áhrif á þéttleika hárið?
Heilsa og glæsileiki hárið er fyrir áhrifum af mörgum þáttum. Byrjar úr arfgengi og endar með búsvæði, mat og venjum. Í fyrsta lagi hefur þéttleiki hárið áhrif á erfðafræði. Þá eru neikvæðar þættir umhverfisins: slæm vistfræði, vatnshardefni og aðrir. Einnig á dystowolos hefur áhrif á mataræði, skort á vítamínum, notkun tiltekinna lyfja, slæmar venjur, ójafnvægi í hormónum, streitu, léleg umönnun og takdalee. Ef þú reynir að "slétta" allar þessar neikvæðu þættir að hámarki, mun hárið ekki aðeins verða heilsa heldur einnig meira voluminous.
En auk þess þarftu að lækna hárið innan frá. Til að gera uppbyggingu hárið smá þykkari er nauðsynlegt að fylgja ákveðnum skilyrðum. Ef allt er gert á réttum tíma, þá á hálft ár verður þú að geta tekið eftir nokkuð góðri niðurstöðu.
Venjulegur klippingu
Ég held að sérhver stelpa veit að nauðsynlegt er að skera endann á hverjum og hálfs mánuði. Af hverju? Í fyrsta lagi, þannig að þú munt losna við heimsmeistarana sem skemma eitthvað hár og gefa hárið óhollt útlit. Í öðru lagi mun það hjálpa til við að uppfæra hárið uppbyggingu og auðvelda vöxt þeirra. Því oftar er hárið skorið, því meira rúmgott mun hárið þitt líta út. Í fyrsta sinn munu þeir aðeins líta svona út, en eftir nokkra mánuði mun hárið byrja að breyta uppbyggingu og verða þykkari.
Ef hárið þitt er ekki of skemmt og ekki spillt með litun eða perming þá er betra að skera þá með heitu skæri. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir hárlagningu, það er að draga úr útliti skurðarenda.
Vítamín fyrir hárið
Þykkt og þykkt hárið er fyrir áhrifum af ýmsum vítamínum. Aminó: bíótín, beta-karótín (A-vítamín), B5, C, kísill, járn, sink, amínósýrur (metíónín, systein). Í dag í apótekum er hægt að finna mikið af vítamínblöndur sem eru hannaðar fyrir húðina á hári og neglur. En ekki allir þeirra innihalda öll þessi efni. Því þegar þú velur vandlega lesið samsetningu og sjáðu að í völdum vítamín flókið voru öll ofangreind atriði.
Hafðu í huga að lengd námskeiða á vítamínkomplexum fyrir hár er öðruvísi en aðrir. Til að líða að minnsta kosti nokkrar breytingar verða slíkar vítamín að minnsta kosti í þrjá mánuði. Það er best að drekka vítamín í fjóra mánuði, þá í mánuð til að taka hlé, eftir að þetta námskeið er hægt að endurtaka.
Gott byggingarefni fyrir hárið
Í grundvallaratriðum samanstendur hárið af keratíni - prótein sem er byggt úr amínósýrum. Þess vegna þarftu að veita hárið með þessu "efni" þannig að þau hafi heilbrigt uppbyggingu. Þú getur fengið próteinið sem þú þarft af fiski, kjöti, hafrar, fræjum, hnetum, bókhveiti, mjólk, eggjum, hirsi osfrv. Aminósýrur má fá frá sérstökum lyfjafyrirtækjum: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino kollagen", "Migliorinum" "Og önnur kollagenkomplex. Þú getur líka drekka sérstaka kollagen drykki: Priorin, Moriamin og aðrir. Þessar fléttur þurfa einnig að taka námskeið í amk 4 mánuði.
Rétt sjampó
Frá hvers konar sjampó þú þvo höfuðið, þá fer ástandið á hárið líka. Ef þú ákveður að gera hárið þykkari þá þarftu að velja viðeigandi sjampó. Það eru nokkrir möguleikar:
- Náttúrulegar sjampóþættir eins og sinnep og eggjarauður, sápuhnetur og svo framvegis. En þegar þú notar slík verkfæri þarftu hæfileika og þau eru með nokkrar gallar: Ekki hreinsa alltaf hárið og ferskleikinn er ekki nóg fyrir allan daginn. Að auki getur þú ekki notað slíkan hátt ef þú ert með feitt hár.
- Sjampó með græðandi áhrifum. Þökk sé nútíma snyrtivörur, í dag eru mjög góðar sjampó sem geta gert hárið þitt heilsa. Þú getur valið sjampó fyrir hárvöxt eða rúmmál. Það er betra að velja dýr og hágæða vörur, helst sá sem er notaður í snyrtistofum. Auðvitað er verð slíkra miðlara há, en niðurstaðan er áberandi. Að auki eru þessar sjampóir nógu lengi vegna þess að þeir þurfa ekki að nota á hverjum degi.
- Bessúlfat, lífræn sjampó. Slík sjampó er einnig vísað til faglegra aðferða. En þeir eru meira sparandi fyrir hárið. Ekkert af venjulegum búnaði, eins og Pantin, Glies Chur, Loreal og tadaleye, mun ekki gefa þér góðan árangur. Frá þeim mun hárið aldrei verða heilbrigt, hvað sem framleiðandinn lofar.
Rétt umönnun
Fyrir heilbrigt hár þarf að minnsta kosti sjampó, grímu af ibalzam. Hér skaltu velja eftir því sem þér líður. En aftur, vertu viss um að fylgjast með samsetningu. Æskilegt er að það sé eins mikið og mögulegt er gagnlegt og náttúrulegt viðbótarefni. Þú getur notað verkfæri mismunandi vörumerkja, þetta mun ekki hafa áhrif á niðurstöðuna.
Auk þess að geyma verkfæri nota og fólk. Til dæmis, eftir hvern höfuðþvo skaltu skola hárið með innrennsli af kryddjurtum: naut, horsetail, burdock, aira. Eftir slíkar aðferðir mun hárið verða glansandi og heilbrigt. Ef tíminn til skola er ekki nóg, þá skaltu nota tilbúna meðferðarsvæðin sem þegar eru tilbúin.
Lotions eru einnig betra að velja meðal faglega snyrtivörum. Þegar þú velur skaltu íhuga hárið þitt og vandamál. Til dæmis, ef hávaxin hárið fellur út, þá þarftu hárloskrem, ef þú ert með feitt hár, þá gefðu þér kremið sem lækkar fitu og smakkað betur. Ef þú ert með eðlilegan hárið skaltu kaupa örvandi vöxt og styrkja húðkrem.
Lecithin grímur
Þessi gríma mun hjálpa til við að styrkja uppbyggingu hárið. Undirbúa það er mjög einfalt. Fyrir þetta þarftu aðeins eggjarauða. Tvisvar í viku, notaðu eggjarauða (án prótein) til að raka hárið og eftir mánuðina, athugaðu jákvæðar breytingar - hárið verður þykkari.
Lyf sem bæta uppbyggingu hársins
Það eru fullt af slíkum sjóðum, þannig að það ætti ekki að vera vandamál með val þeirra á vandamálum. Aðalatriðið er að valin vara ætti að uppfylla markmiðin - auka þéttleika hárið og einnig verður samsetningin endilega að innihalda náttúruleg og lyf hluti, en ekki sílikon. Þú getur notað grímur, balsam og efni. Aðalatriðið er að skoða vandlega leiðbeiningar og skoða aðgerðir þeirra.
Útiloka:
Á meðferðartímabilinu er ráðlegt að þurrka ekki hár með hárþurrku, ekki nota krulluðu járn, strauja, varmavef og svo framvegis. Það er ekki aðeins peresushivaet hár, en einnig spilla þeim.
Ef þú fylgir öllum ofangreindum tilmælum, þá mun þú taka eftir fyrstu niðurstöðum til að bæta uppbyggingu hárið. Ekki bíða, að um nokkrar vikur mun hárið þitt verða ótrúlega þétt. Þetta krefst að minnsta kosti sex mánuði. En niðurstaðan verður langur tími.