Umönnun fótanna hefur eigin einkenni. Helstu málsmeðferðin hér er afsköltun. Það er framleidd með því að nota mala sagir, vikur, bursti og scrubs. Kvikmyndir og vikar geta verið notaðir bæði fyrir blaut og þurr flögnun. Fyrir blautan exfoliation eru fæturnar settar í 10-15 mínútur í heitt vatn og hægt er að bæta við froðu, salti eða arómatískri olíu. Með þurrri exfoliation eru gróftir hlutar fótanna einfaldlega meðhöndlaðir með viðeigandi aukabúnaði. Þessi aðferð er hentugur fyrir hreint og ekki of gróft húð. Notaðu bursta til að þvo fæturna og fjarlægðu flögnunaragnirnar. Eftir nokkurs konar meðferð með exfoliation, skola fæturna með vatni.
Scrubs eru mjög hentugur fyrir exfoliating húðina milli tærna. Þau geta verið notuð bæði fyrir sig og í samsetningu með mala skrá. Í síðara tilvikinu er lítið kjarr beitt á yfirborð skráarinnar. Þessi aðferð við exfoliation er miklu betri en allir aðrir og gerir það hagkvæmt að nota kjarr. Ef þú gerir ekki pedicure í skála og ekki nota vikur, mun samsvarandi áhrif úr kjarrinum aðeins birtast ef það er notað daglega.
Eftir útfellinguferlana þarf húðina að vera mettuð með rakagefnum. Algengustu snyrtivörur þessarar eru rakagefandi og mýkandi fótur. Styrkja áhrif kremsins getur verið ef þú notar það um kvöldið og klæðist bómullarsokkum.
Til að ná sléttum og mjúkt húð á hælunum mun hjálpa sérstökum grímum. Grímur fyrir fæturna, eins og heilbrigður eins og allir aðrir, eiga við um 2-3 sinnum í viku. En ef eftir grímur í andlitið er ekki krafist að nota rjóma í öllum tilvikum, er mýkjandi rjómi eftir fótspennurnar nauðsynlegt. Grímur hjálpa einnig að losna við bjúgur og þreytu.
Bólga og þreyta á fótum birtast ef þú hefur gengið eða statt mikið á daginn. En orsök margra sjúkdóma, svo sem æðahnúta, er ekki í álagi álaganna á fótunum, heldur í svívirðilega viðhorf okkar við ástand fótanna. Ef fæturna eru þreyttur, verður þú alltaf að gera nudd, bað eða nota kælihjól áður en þú ferð að sofa. Samsetning gelanna inniheldur sérstaka rokgjarnra efnisþátta sem fljótt snúa aftur til fótanna í eðlilegu ástandi og vellíðan. Gelið er beitt á fótinn og á efri hluta fótarins. Til viðbótar við gels eru sérstakar bólur til að lyfta þyngslunni í fótunum. En ef balms eru hönnuð til að berjast gegn óþægilegum afleiðingum streitu á fótunum, þá má nota gels til að koma í veg fyrir þau.
Á vetrartímabilinu, í stað kælivatnsins til að sjá um fæturna, eru hitaefnum notaðar. Slík krem yfirleitt ekki aðeins örva blóðrásina, heldur einnig heitt, sterkan ilm.
Sérstakar samsetningar fyrir fótböð eru hönnuð til að berjast við þyngsli, stundum innihalda þau róandi efni eins og kamilleukjar, lavender, rósmarín, sem stuðla að því að lækna litla sár og hafa róandi áhrif á taugakerfið. Slík böð hjálpa til við að sofna auðveldara eftir erfiðan vinnudag.
Vandamálið við fóðrun deodorization þarf að gæta ekki aðeins í heitum árstíð. Við munum hjálpa með slíkum snyrtivörum fyrir fótspjall eins og sprey, andstæðingur krem, smyrsl og talkúm. Sprays eru þægilegra að nota á sumrin, vegna þess að þau hafa meðal annars kælandi áhrif og hjálpa til við að berjast gegn þyngsli í fótunum. Á öðrum tímum er mælt með að nota krabbameinsvaldandi áhrif. Þau eru mjög hagkvæm, þar sem þú getur aðeins notað rjóma á aðalatriðum svitamyndunar - á milli fingra. Talc truflar ekki náttúrulega svitamyndun. Particles af talkúm Liggja í bleyti í svita og koma þannig í veg fyrir útliti lyktar. Á sama tíma er styrkleiki svitamyndunar minnkað. Talcum-meðhöndluð húð mun þola minna ef um er að ræða skó sem rífa fæturna.
Með tilliti til þess að viðhalda hreinlæti eru snyrtifræðilegar vörur háð sérstökum kröfum. Góð snyrtivörur ætti að hafa sýklalyf og sveppalyf í samsetningu þess og stuðla einnig að lækningu lítilla sárs.
Regluleg umönnun fyrir fæturna hjálpar ekki aðeins að halda þeim snyrtilega og aðlaðandi. Í samvinnu við leikfimi er hann að koma í veg fyrir sjúkdóma sem tengjast tón í æðakerfi fótanna. Aðferðir við flögnun og tímanlega naglavörn á fæturna mun leyfa þér að forðast flestir sínar og aldrei læra um vandamálið af sprungnum hælum eða innrænum naglum.