Nudd er eins konar þjóðlagatónlist. Í fornu fari, þegar engin alhliða lyf voru notuð, meðhöndluðu fólk sig með hjálp nudda, teygja, þrýsta, fretting. Talið var að útsetning fyrir ákveðnum stöðum í líkamanum myndi leiða til þess að bæta virkni tiltekins líffæra eða alls lífverunnar. Og indversk endurspeglast fótur nudd er staðfesting.
Verklagsreglur.
Það eru nokkrar kenningar um uppruna hugtaksins "nudd". Fyrsta hópur vísindamanna telur að hugtakið sé gríska uppruna úr orði "masso", sem þýðir í þýðingu "nudda", "hnoða". Annar hluti heldur því fram að það hafi stafað af arabísku "massanum" eða "masch" (varlega hnoðaður, stutt), þriðji - frá latínu "massa" (stafur við fingurna).
Listin um nudd var í eigu forna Egypta, hindí, kínverska. Í fyrsta skipti var það notað sem meðferð í Indlandi og Kína. Í þessum löndum, nær það hæsta þróun og umsókn. Það voru ýmsir skólar þar sem þeir kenna þessa list. Við the vegur, aðeins prestar voru þátt í nudd.
Þessi forna list hefur náð daga okkar og er nú virkan notaður sem viðbót við grunnmeðferðina. Að auki gegnir hún mikilvægu hlutverki í endurlífgun, einkum óbein hjartasjúkdómur er árangursríkur mælikvarði á að endurheimta mann til lífs.
Þegar nuddið er framkvæmt hefur það áhrif á mismunandi stig og hluta líkamans (fætur, hendur, bak, osfrv.)
Indian fótur nudd.
Slík nudd getur stafað af einum af aðferðum slíkrar viðbragðsmeðferðar. Við framkvæmd þess er sérstakur áhersla lögð á fótsporin, þau eru einbeitt til mikils fjölda viðtaka, þar sem tengsl við umhverfið. Fótum fótanna eru ákveðin svæði (stig) sem eru í viðbragðstengingu við innri líffæri. Með því að starfa á viðtökunum fer merkið inn í hærra gróðurhúsalofttegunda, þar sem samhæfingu líffæravirkni er framkvæmd. Það var talið að fæturnar - þetta er skjöldur og, vitandi málið, þú getur stjórnað virkni tiltekins líffæra. Segjum að við tökum sársauka og staðla ástand allra lífverunnar.
Fylgstu með eftirfarandi aðferð þegar þú ert með fótnudd.
Í fyrsta lagi láta sjúklinginn taka þægilega stöðu, liggja eða sitja. Þvoðu fætur og olíðu þeim. Mundu að hendur þínar verða einnig að vera hreinn. Byrjaðu með almennri nudd áður en þú byrjar að gera viðbragðsmassann. Slag, nudda fæturna frá hælnum til ábendingar og aftan, og klemaðu þá frá báðum hliðum og dragðu fyrir hverja fingri. Eftir það, fara þau fram á áhrifum á svæðið. Taktu stóran eða löngfingurinn og ýttu á hann til að nudda punktinn, teygja, ýta og nudda hana. Síðan, þegar þú hefur lokið vinnslu stiganna, framkvæma aftur högg á fótinn, en til viðbótar við fyrsta liðið, snúðu fingrunum og ökklinum. Þegar massað er, er notkun olíu og smyrsl heimilt. Indian nudd er nauðsynlegt að eyða í flóknu með klassískum.
Aðferðir við að framkvæma nudd fyrir ýmsa sjúkdóma.
Bólga í liðum. Áhrif vöðvahópanna sem eru staðsettar efst og neðst á skemmdum samskeytinu (ýttu á, hnoðið) meðan á slímhúðinni stendur. Ekki er mælt með notkun brute force, þar sem þetta getur leitt til meiri versnandi ástands. Í lokin nudda svæðin sem eru vörpun viðkomandi liðs. Til dæmis, fyrir hné sameiginlega - þetta er punkturinn á ytri yfirborð fótsins, undir hliðar ökkla.
- Svefntruflanir. Eyddu léttum nudd af vöðvum á bak, hálsi, neðri fótlegg og öxl. Ráðlagt svæði á fæti er sól plexus.
- Höfuðverkur. Massa aftan á hálsi, hálsvöðvum, fram- og viðbragðssvæðinu á fótinn - höfuðpunktur.
- Verkur á tíðir. Hafa áhrif á punktana sem eru staðsettir meðfram hryggnum í heilablóðfallinu og hnökunum.
- Berkjubólga, lungnabólga. Framkvæma nudd í brjósti, þind, samtímis vöðvum. Virkja öndun, kreista kistuna þegar þú anda frá sér og framkvæma perkusnudd í vörpun berkjanna. Þá nudda með smyrsl og vefja.
- Krampa á kálfsvefjum. Nuddið neðri bakið, kálfavöðva í mjöðm og neðri kvið. Að auki hafa þau áhrif á vörpunarsvæði skjaldkirtilsins á fótum.
Það verður að hafa í huga að fótur nudd er árangurslaus í bráðri sjúkdómsfasa og með hita. Ef þú ert með sveppa sjúkdóma, þú þarft að lækna þá.
Áhrif á fæturna geta ekki aðeins nuddað, heldur einnig með öðrum aðferðum. Til dæmis, gangandi á heitum sandi, steinum, nuddmati osfrv. Leyfðu indverskum viðbragðunaraðferðinni til að framkvæma nudd hjálpa þér að sigrast á mörgum kvillum. Og það er betra að vera alls ekki veikur.