Helstu ástæða
Vöðvasjúkdómur í veggjum æðarinnar leiðir til þess að fæturna byrja að bólga. Stuðlar að þessari erfðafræðilegu tilhneigingu, veikburða hreyfingu, ófullnægjandi og óviðeigandi næringu. Með tímanum verður vöðvinn veikari vegna þess að það er ekki hægt að takast á við verkefni sín að fullu - blóðflæði til hjartavöðva.
Þar af leiðandi byrjar blóðið að stöðva, og æðarnar byrja að rísa smám saman, þar af leiðandi byrja fæturna að bólga og einkennandi brennandi sár geta komið fram. Ef þú tekur eftir því að fæturna byrjist að bólga getur þetta bent til þess að bilun hafi átt sér stað í blóðrásarkerfinu, vöðvaverkur hefur átt sér stað.
Í fótum, í fyrstu eru tilfinningar að fæturna brenna, bólga, sársauki birtast, það verður erfiðara að ganga, húðin verður gagnsæ og kransar bláar birtast á yfirborðinu.
Ómeðhöndlað vöðvaverkur getur þróast í miklu alvarlegri sjúkdóma, bláæðabólga getur valdið segamyndun í bláæðum. Eftir nokkurn tíma geta aðrir heilsufarsskemmdir komið fram, vefjasýki og ofnæmisviðbrögð.
Aðrar orsakir sjúkdómsins
Það eru aðrar orsakir sem leiða til bólgu í fótunum - óeðlileg efnaskipti, flatar fætur, nýrnakvillar, eitlaræxli, veruleg álag á fótum.
Ef ökklafæturna bólga oft, þá er þetta alvarlegt ástæða til að leita ráða hjá lækni, vegna þess að þessi þroti getur valdið alvarlegum veikindum, svo sem hjartabilun. Bjúgur á ungum aldri veldur erfiðleikum með skipunum. Bólga í fótleggjum hjá öldruðum, aðallega vegna hjartasjúkdóma.
Æðahnútar geta verið aðgreindar með einkennandi háræð og krans á fótunum, en ef bólga í fótunum fylgir þyngsli, þá er fólk sem hefur einhvern tíma þjást af þessu vandamáli í fjölskyldunni sérstakt ógn. Ekki er mælt með því að leita sjálfstæðis eftir orsök bjúgs fótanna og gera grein fyrir því að það er betra að fela reynda lækni. Þú ættir að hafa samband við hjartalækni, phlebologist og meðferðaraðila.
Bólga í fótunum, hvað á að gera
Ef fótur bólga er hjálpartækjum, þá ættir þú að velja rétta skóinn. Ekki ætti að velja skó með háum hælum, en ekki er mælt með skóm án hæla. Skór eiga að vera valin á litlum hæl og síðast en ekki síst ætti það að vera þægilegt, það er nógu breitt og ókeypis, fingurnar ættu að vera í slaka stöðu, þannig að skóinn ætti ekki að kreista fingurna og alla fótinn. Í því að leysa vandamál eins og æðahnúta, bjúgur er góð hjálp er daglegt þreytandi læknisþjöppun pantyhose og golf. Sérstakt hné sokkar og pantyhose mun hjálpa skipum að vera tónn, mun vara blóð stasis, stuðla að útflæði hennar. Nefndar lækningavörur eru gerðar þannig að botn fótanna hafi sterkasta þjöppun og í efra hluta var veikasta þjöppunin - það stuðlar að betri blóðflæði.
Betra er að velja sokkabuxur eða sokkana, vegna þess að sokkar með æðahnúta eru frábending, vegna þess að skipið á læri er aukið og því er viðbótarálagið á blóðrásarkerfinu.
Til að sigrast á bólgu, reyndu eftir kl. 7 pm mikið af vökva, ekki að drekka, og einnig fjarlægja umfram vökva úr líkamanum. Hvernig getur þetta verið gert? Þú getur drukkið afköst lyfja plöntur.
Þvagræsilyf fyrir bólgu á fótum
Framúrskarandi þvagræsilyf er decoction buds og lauf af birki, Linden blóm og útdráttur af horsetail sviði. Innrennslið er útbúið á eftirfarandi hátt: Taktu tvær til þrjár matskeiðar af horsetail á vellinum, birkjum og spores. Safnið er vandlega blandað, þá 1 tsk. blandað safn af 200 ml hellt (glas) af sjóðandi vatni. Þá þarftu að bíða í hálftíma og þétta afkökuna, sem þá ætti að vera drukkinn á matskeið þrisvar á dag eftir máltíð (3 dagar með truflunum í einn dag). Drekka slíkt decoction er mælt fyrir 3 vikur.
Í okkar tilviki hjálpar álverið einnig astragalus. Ef þú undirbýr decoction frá þessum plöntu, getur þú dregið úr bólgu í fótunum, auk þess sem það hefur góð áhrif á hjarta- og æðakerfið. The seyði er tilbúið þannig: 10 grömm af astragalus er hellt með sjóðandi vatni, kælt og síað. The seyði verður að taka innan 14 daga þrisvar á dag í 2-3 st. l. Námskeiðið að borða decoction má endurtaka eftir þrjá daga.
Með bjúg á fótunum geturðu barist við aðrar tvær aðferðir
Oft og bólgnir fætur eru í raun hjálpað til við fótböð, auk gola íbita. Í baðinu söfnum við kalt vatn og lækkar það þar í 5-10 mínútur. fætur þeirra, þá með léttum flögum af bólgnum stöðum gera nudd, farðu upp frá botninum. Ef þess er óskað er hægt að bæta við venjulegu borðsalti eða salti í vatni, eða þú getur bætt við furuþykkni (nokkrar skeiðar). Í þessu læknabaði er mælt með að fætur fjórum í fimmtán eða tuttugu þreytu séu fjarlægðar og bólga muni fara framhjá. Hvítlaukur er einnig hentugur til að fjarlægja bólgu. Til að gera þetta, mala á hvítlauk, hella því með 200 ml (glasi) af sjóðandi vatni og kæla það. Kældu gosdrykkirnar bjúgur og látið fara í hálftíma og skolið síðan af. Með æðahnútum er mælt með að forðast heitt sturtu og taka heitt bað, vegna þess að heitt vatn getur víkkað blóðrásina og leitt til stöðvunar blóðs.
Hvernig á að koma í veg fyrir þroti á fótunum
Til að koma í veg fyrir þroti á fótleggjum og þyngsli í fótunum, er mælt með því að framkvæma reglulega æfingu.
Við setjum fótinn á hægri fæti á vinstri fæti, hærið tá á vinstri fótinn eins hátt og mögulegt er, þá gerðu sömu hreyfingu með hægri tá. Við stöndum á sokkunum og standum þarna í nokkrar sekúndur. Við gerum tíu ljós stökk á tiptoe.
Við setjumst niður á stól, hækkar fætur okkar og gerir fætur okkar með hringlaga hreyfingum. Tærnar beygja sig niður og bregðast skyndilega.
Við færum þyngd skottinu frá hælinu til tónsins, innan frá og utan við fótinn, og öfugt.
Notkun smyrsl með þroti á fótum
Berjast við bólgu á fótunum mun hjálpa sérstökum smyrslum - lyótón, heparín smyrsl, troxevasín. Slíkar smyrslir innihalda rutín og heparín - efni sem styrkja háræðarkerfið. Þú getur notað smyrsl í stöð, sem eru teknar hestur kastanía.
Einnig er nauðsynlegt að hafna salti og kryddi, horfðu á þyngd þína, hreyfðu (til dæmis vatnsþjálfun), hætta að reykja.