Fyrst af öllu þurfum við að skilja hvað hitastigið er og hvers vegna það stækkar stundum.
Þetta gerist undir áhrifum sérstakra efna (pyrógena), í þróuninni þar sem ónæmisfrumurnar okkar taka þátt. Álit flestra lækna er að hitahækkunin er varnarviðbrögð líkamans við einhverjum sjúkdómum. En um þá staðreynd að þú þarft að slökkva á hitastigi eru skoðanir skipt. Sumir telja að til að styrkja ónæmi er nauðsynlegt að gefa líkamanum tækifæri til að takast á við orsakann sem veldur sjúkdómnum. Aðrir telja að nauðsynlegt sé að koma hitanum niður eins fljótt og auðið er.
- Hitastigið getur rísa vegna taugaálags, streitu, banalþenslu, fyrir upphaf tíðahringsins hjá konum. Ef það eru engar aðrar einkenni kulda ætti ekki að slökkva á þessum hitastigi.
- Það gerist að lágt hitastig (37-37,5 ° C) varir nokkrum dögum. Þetta getur verið afleiðing heilaskaða eða hormónabilsins, svo að þú ættir að finna út orsök þessa ástands áður en þú tekur aðgerð. Í slíkum tilvikum er hitastigið aðeins afleiðing af vandanum, svo það er ekki skynsamlegt að draga úr því.
Hvernig á að koma hitanum niður án lyfja?
Þetta er hægt að gera bæði utanaðkomandi (þjappað, nudda og hula), og með hjálp ýmissa decoctions og innrennslis.
Útivist úrræði fyrir hitastig
- Þurrka. Vinsælasta valkosturinn er blanda af vodka og köldu vatni. Margir læknar mæla ekki með þessari aðferð, en maður getur ekki mistekist að viðurkenna skilvirkni þess. Helstu reglan: lausnin þarf ekki að vera sterklega nuddað inn í húðina, það er nóg að þurrka líkamann létt með sérstakri athygli að musterunum, axillary og popliteal hola, og einnig til fótanna.
- Samþjappir . Þau eru gerð á grundvelli sömu lausnar. Taktu mjúkan klút, væt og ofan á enni.
- Vinsælasta uppskriftin er te með hindberjum. Þú getur notað innrennsli af þurrkuðum hindberjum, en mest ljúffengur leiðin er heimabakað hindberjum sultu.
- Cranberry eða Cranberry mors.
- Decoction af lime lit.
- Te með hunangi og sítrónu.
- Innrennsli mjöðmanna.
- te ætti að vera bruggað strax fyrir neyslu eða hella daglegu hlutfallinu í hitann, þannig að þú hefur alltaf heitt drykk á hendi;
- Drekka ætti ekki að vera of kalt, en ekki of heitt;
- Því meira sem sjúklingurinn drekkur, því betra;
- Eftir að sjúklingurinn hefur svitið þarftu endilega að skipta um fötin til að þorna, til að koma í veg fyrir blóðþrýsting.
Og ekki gleyma því að í sundur að slá niður hitastigið eru nokkur atriði sem tryggja bata. Sjúklingurinn verður að vera í hvíldarbúi og loftið í herberginu þar sem hann er skal vera rakur og kaldur.