Arterial þrýstingur, eða, eins og það er einnig kallað, háþrýstingur, er einn af víðtækustu æðasjúkdómum, sem síðan leiðir til alvarlegra hjartasjúkdóma. Til að koma í veg fyrir þetta vona ég að þú hlustar á vinsæl ráð til að lækka blóðþrýsting.
En enn hættulegri er að þessi lasleiki getur valdið sjúkdómum í öðrum líffærum, svo sem: milta, brisi eða nýrnahettum.
Nú meira um háþrýsting, háan blóðþrýsting, hvað það getur gert. Háþrýstingur er upphafspunktur hjartasjúkdóms, vegna þess að ef hann er ómeðhöndluð í langan tíma getur það valdið sjúkdómum í vinstri slegli hjartans, æxlið verður aukið sem getur leitt til hjartabilunar sem kallast blóðþurrð í hjarta.
Hvernig getur þú fundið út hvaða þrýstingur er eðlilegur fyrir þig, það er vinnuspennan í hjarta þínu. Mjög einfalt, bæta eitt hundrað til fjölda ára þinnar. Ef þú ert 30, hefurðu þrýsting um 130, þá er þetta eðlilegt, ef ekki, þá er kominn tími til að hringja viðvörun.
Arterial þrýstingur er frábær og ómögulegur skynjari hjartans. Eftir að skipin hafa stækkað og þröngt, sem þjónar heilsu þinni, ef skipin eru minnkuð, þá er þrýstingurinn hár og þú ert með háþrýsting og ef þynnt er þá er þrýstingurinn lágur, sem oft er um hjartasjúkdóm.
Hér er dæmi um tengslin milli þrýstings og annarra sjúkdóma: með sclerosis getur þrýstingurinn náð allt að 240-250 og jafnvel hærri. Þess vegna höfum við blöðruhálskirtli, háþrýsting og mjög hart hjartasjúkdóma, en samt ekki gleyma því að við hvert aukið þrýsting eru veggir æðar okkar eytt, þau eru ekki eilíft og vegna þess að við fáum mjög myrkur mynd, er það ekki?
Svo, hvaða vinsæl ráð mun gagnast þeim, sem oft krefst þess að lækka blóðþrýsting. Útiloka frá mataræði dökkum kjöti, eins og heilbrigður eins og alls konar belgjurtir. Gefðu upp sætan og fitu, neysla ferskra brauðs er einnig betra að hætta, það er hægt að skipta með breadcrumbs af rúgbrauði. Og reyndu að drekka minna vökva, það er líka orsök aukinnar þrýstings.
Fyrsta merki um háan blóðþrýsting eru hávaði og hringur í eyrum, hjartsláttartruflunum og mæði.
Við snúum okkur nú að upplýsingum um hvernig á að meðhöndla háþrýsting með hjálp læknismeðferða og lækka háan blóðþrýsting.
Gott hjálpar í þessu tilfelli getur orðið hawthorn. 100 grömm af berjum eru hreinsaðar úr fræjum og hellt í tvo glös af köldu vatni, þetta ætti að vera á kvöldin, þar sem að morgunn verður að gefa þetta innrennsli smá, síðan álag og drykk. Þessi meðferð ætti að fara fram dag eftir dag í mánuði.
Bara í baráttunni gegn aukinni þrýstingi, mun safa úr berjum af trönuberjum hjálpa þér. Mjög gott fólk lækning.
Valeriana er mjög þakklátur fyrir róandi eiginleika þess, svo það mun einnig vera gagnlegt fyrir þig, þar sem það mun róa hjartaið, sem þýðir að það mun draga úr háum blóðþrýstingi. Taktu 10 grömm af Valerian rótum og helltu glasi af sjóðandi vatni, eftir það er nauðsynlegt að sjóða í hálftíma og krefjast þess að það sé 2-3 klst. Taktu 2 matskeiðar 4 sinnum á dag, helst eftir að borða.
Nú erum við að snúa okkur að því að undirbúa lyfjapakkann. Fyrir 100 grömm af læknisfræðilegum áfengi skaltu bæta við 40-50 grömm af blómablómum og krefjast eina viku. Taktu langan tíma í 30 dropar þrisvar á dag.
Ekki síður gagnlegt fyrir háþrýstingslækkandi algengar laukur, þú þarft að borða dag tvo ljósaperur.
Líkaminn af fólki sem þjáist af háþrýstingi, mjög mikið þarfnast kalíums, svo að þú ættir að bæta við mataræði venjulegra bakaðra kartöfla í einkennisbúningum. Það er bakað kartafla sem þú þarft með afhýði, eftir allt í það er þetta gagnlegt efni. Góð hjálpar hvítlaukur, decoction skinn af kartöflum.
Meadow Clover - safnaðu smári blómstrandi og bruggaðu það í hlutfalli af 1 matskeið af blómum í glas af sjóðandi vatni. Drekka hálf bolla 3 sinnum á dag.
Buryak rauður er mjög mettuð með próteinum, fitu, lífrænum sýrum, járni og fólínsýru. Taktu hálft glas af rófa safa og hálft glas af ekki sykurhúðaður hunangi og blandaðu þeim. Taktu eina matskeið 5 sinnum á dag, í 3 vikur.
Decoction af sólberjum. Tvær matskeiðar af þurrkuðum rifnum ávöxtum hella glasi af heitu vatni, sjóða í eld í 10 til 15 mínútur, eftir sem klukkustund er varið og síað. Taktu fjórðungsbolli 3 sinnum á dag. Meðferðin - frá tveimur vikum til 1 mánaða, skoðaðu ástandið.
Hlustaðu á ráðamenn fólks okkar, þú munt geta dregið verulega úr háþrýstingi þínu. En þú sérð að lifa án háþrýstings er miklu skemmtilegra og gleðilegra en með það!