Fyrst af öllu, hjálpa barninu að heyra og skilja sig. Spyrðu hvað lit skapið hans, í hvaða hluta líkamans finnst hann pirraður og í hvaða - sorg. Þannig læra barnið betur að stilla sig í eigin tilfinningum og leggja áherslu á atburði (ertandi) sem valda honum eða henni tilfinningum.
Svo, þú, ásamt barninu, reiknað út ástæðurnar fyrir slæmu skapi hans og hvers konar tilfinningar hann er að upplifa. Nú - hjálpa honum að sigrast á neikvæðum tilfinningum.
Að jafnaði lærir öll börn frá foreldrum sínum að maður ætti ekki að taka upp pirring og reiði á nærliggjandi fólki, dýrum og jafnvel hlutum. Frá öldruðum, við erum sagt að vera reið og tjá reiði þín er slæmt, áður. Krakkarnir eru refsað fyrir árásargjörn athöfn gegn öðru fólki eða fyrir stein sem kastað er í dúfu - sem er skiljanlegt. En barnið fær einnig refsingu fyrir spilla hlutinn í reiði. Auðvitað ættum við ekki að leyfa börnum að spilla dýrum hlutum vegna slæmrar skapar. En því miður gera foreldrar sjaldan giska á að barnið þurfi að bjóða upp á val. Og í stað þess að berja fallega rétti geturðu "lækkað gufu" á sérstökum tilbúnum hlutum til slíkra nota.
"Anger sheet" er frábær leið til að létta spennuna. Á Netinu er hægt að finna margar myndir sem eru dregnar sérstaklega fyrir slíkar aðstæður. Prenta þetta blað - láttu það hanga í leikskólanum fyrir ofan vinnustaðinn (en ekki rétt fyrir augun) og bíddu eftir tíma þínum. Hvað er auðveldara: Skrúið lakið af veginum, brjótaðu, lentu og smelltu síðan í þúsund smá stykki og henda því í ruslið. A enn árangursríkari leið: krakkurinn ætti að draga sig sjálft af reiði. Ef þú sérð að barnið hefur misst skap sitt, biðjið hann um að mála á auða lakinu sem er til staðar með ertingu. Láttu barnið mála græna yfirvarann, marbletti undir auga, "herða" það. Eða - festu blaðið sem skotmark við hurðina og skjóttu það með tyggðu pappír úr rör.
"Bobo koddi" - efni til að útrýma líkamlegum árásum. Fáðu sérstaka kodda (eða - hnefaleik), sem barnið gæti slá frá hjartanu. Þú getur dregið á augun eða gert áletranir "illmenni", "Herra Gnus" osfrv. En ekki nota mjúkan leikföng og dúkkur í þessum tilgangi.
Eftir að reiði og pirringur kom út, og barnið róaði smá, er kominn tími til að ræða hvað gerðist. Afgreiðdu ástandið, reiður litli maðurinn og leit saman að uppbyggilegri leið út: reikðu út hvernig á að vera þannig að ástandið gerist ekki aftur. Eða, ef það er frábært tækifæri til að þetta gerist, þá - gerðu þér grein fyrir áætlun um hvernig á að bregðast við slíkum atburði næst.
Tilfinningin um gremju er kunnugleg fyrir hvert barn. Og í tengslum við fullorðna eru tveir öfgar við barnslega grievances. Fyrsta: Barnið er ekki heimilt að tjá móðgun. Þeir skammast sín. Þeir valda flóknu sektarkennd og gera það ljóst að þetta er "rangt" tilfinning. "Þeir bera vatn á móðgandi", "Ekki blása á vör þín - þú munt springa" - oft heyrir barnið sem hefur sýnt að hann er svikinn. Niðurstaðan af þessu viðhorfi er sorglegt: barnið líður "slæmt", þar sem hann upplifir fordæmda tilfinningu og neyðist til að fela sorg sína frá foreldrum sínum. Í öðru lagi: Foreldrar þjóta til að fullnægja einhverjum löngun barnsins, ef aðeins grievance hans er liðinn, og því - vaxa út úr stráknum sem reyndur verkamaður. Börn sem eru vanir að stjórna foreldrum sínum með því að sýna afbrot, jafnvel þegar þeir eru á aldrinum, halda áfram tilfinningalegum kúgun ættingja.
Til að takast á við barnið, verður að forðast þetta "ofgnótt". Vertu viss um að láta son þinn eða dóttur tjá þér gremju þína. Verið gaum að stráknum: jafnvel þótt þú hlustir bara á hann, þá mun þú hjálpa til við að létta honum af streitu. Oft, eftir að hafa samþykkt og séð stuðning ættingja, sér barnið að hann hefur þegar hætt að taka afbrot. Ef barnið heldur áfram að upplifa neikvæðar tilfinningar, hjálpa til við að hagræða móðgun hans: saman, "settu allt á hillurnar", ákveðið saman hvernig á að breyta ástandinu þannig að það hættir að skaða tilfinningar barnsins. Þegar hann hefur útbúið áætlun og fengið stuðning, þá ætti hann að skemmta sér mikið.
En ekki hvetja leikinn "í móðgun." Ef barn reynir að vinna þig, pouting varir þínar - ekki fara í tilefni. Reyndu að defuse ástandið með brandari. Ef þetta hjálpar ekki, reyndu ekki að hafa eftirtekt til barnsins um nokkurt skeið: Eftir að hafa horft á áhorfendur, mun "ungur harmleikari" stöðva árangur.
Ef barnið er sorglegt, þá er best að þú getir einn talað um sorgina sem hefur komið honum. Vertu alvarleg. Ekki grínast, jafnvel þótt vandræði hans virðist léttvæg fyrir þig. Sýna virðingu fyrir tilfinningum barnsins. Tjáðu stuðning frá hjartanu og forðastu óviðeigandi orð. Reyndu að hressa barnið aðeins eftir að hann segir allt sem hann vildi um ógæfu hans, og kannski verða greiddur. Líkamleg snerting við náinn manneskja er afar mikilvægt - taktu barnið með hendi, faðma - og hann mun líða miklu sterkari og sigrast á dapurinni hraðar.
Til að neikvæðu tilfinningar má rekja, einnig depurð. Þegar barn missir af því að hann muni koma aftur til hans eftir nokkurn tíma (móðir mín fór í viðskiptaferð eða barnið fór úr sumarhúsinu sumarið), þá er árangursríkasta leiðin til að hjálpa að sigrast á lönguninni og þola langan tíma í bið - eitthvað til að bera barnið burt: Bjóða áhugaverðan kennslustund, lestu spennandi ævintýrabók. Þú getur hugsað um sérstaka "væntanlega" helgisiði fyrir hvern dag - eins og til að hjálpa að koma tilætluðum. Ef barnið er sorglegt fyrir órjúfanlega glataðan mann (dauða ástvinar, dauða gæludýrs, flutning til fastrar búsetu í öðru landi), leyfðu mér að vinna úr sálfræðilegum aðferðum sem tengjast tapinu og styðja barnið.
Svo skoðum við hvernig á að hjálpa barninu og sjálfum þér að sigrast á neikvæðum tilfinningum. En mundu að það er sama hvað sorg barnsins, það besta sem mun hjálpa barninu að takast á við neikvæðar tilfinningar er óhagganlegt traust sitt á ást þinni.