Allir foreldrar, hvað sem þau eru yndisleg börn, hugsa um þann tíma sem barnið fer í leikskóla, í þeirri von að þeir fái frítíma til að vinna, vinna, hvíla eða sjálfir ... Valið hér er nú þegar einstaklingur og byggt á því sem ekki hafði nóg í fyrsta sæti.
Hins vegar, á því augnabliki þegar þetta gerist, gerist þér grein fyrir því að tíminn færist hraðar en áður. Án þess að hafa tíma til að gera einn, hefur þú ekki tíma til að gera annað strax. Og þetta gerist greinilega vegna þess að frá frelsi og massa frelsaðan tíma slökktiðu einfaldlega!
Svo hvernig tekst að gera meira? Og svarið er einfalt, þannig að tíminn rennur ekki til óendanleika, þú þarft ákveðna reiknirit af aðgerðum og þá líkur líkurnar á að vinna verði gert. Hvernig á að gera allt heima - ráðleggja konum sem munu hjálpa til við að gera þúsund hluti.
Svo, áætlanagerð!
Í fyrsta lagi ákvarða lista yfir mál fyrir sjálfan þig og forgangsraða. Brýn mál mun auðvitað vera efst á listanum. Þú þarft ekki að meta styrkleika þína og taka eina milljón hugmyndir í einu. Aðferðin við þetta mál verður að vera sanngjarnt. Eftir að skipuleggja jafnvel tvö tilvik, getur þú ekki uppfyllt þau vegna takmarkaðan tíma.
Tími! Þetta er önnur þáttur sem leyfir þér að hafa tíma til að gera meira og sem þú ættir að fylgjast með þegar þú býrð til lista yfir mál. Ef þú ert að gera eitthvað og reynir að gera það í ákveðinn tíma, þá ertu stöðugt annars hugar og horfir á klukkuna. Í þessu tilfelli er mjög erfitt að einbeita þér. Og í hvert skipti sem þú verður að kafa inn í það aftur og aftur ... Tíminn fyrir fyrirhugaða kennslustundina getur breiðst út í óendanleika. Ein af leiðunum, allt í tíma er að tilbúna setja tímann. Þú getur notað tímamælir eða vekjaraklukku fyrir þetta. Þú setur tímann sem þú ætlar að takast á við verkefniið og geri það eins skilvirkt og kostur er, án þess að vera afvegaleiddur með skífunni. Þetta er leið út sérstaklega fyrir þá sem vinna án hvíldar, gleymast um tímasetningu. Með tímanum mun þetta verða venja og leyfa þér að einbeita þér að tilteknu verkefni.
Önnur regla sem leyfir þér að halda þér heima, þegar þú gerir mikið af fyrirhuguðum hlutum - það er hvíld. Brot á 10-15 mínútum mun leyfa líkamanum að batna frá fyrri álagi. Þessi tími getur verið varið til aðgerðalausrar slökunar eða hversdagslegra þráhyggju, síðast en ekki síst, að aðgerðirnar væru ekki svipaðar fyrri. Til dæmis, lestu pressuna, hlaða fötunum inn í bílinn, undirbúa mat til kvöldmat, heimsækja félagslega netið, það er það sem enn þarf að gera. The aðalæð hlutur er að breyta pose, hlaða á augun og heila. Tímamælirinn hefur unnið - þú kemur aftur í vinnuna þína.
Stórt plús í þessu tagi er að heilinn heldur áfram að vinna og greinir þær upplýsingar sem hlaðnir eru inn í klukkutíma af vinnu. Og kannski, eftir að hafa unnið upplýsingarnar, mun hann gefa út snjallt hugmynd.
Þessar einföldu ráðleggingar fyrir konur um hvernig á að halda heima og ekki aðeins þegar þú skipuleggur daginn þinn mun leyfa þér að meðhöndla einhæfni virka daga á annan hátt og kannski getur þú gert það þrisvar sinnum eins mikið og áður. Og síðast en ekki síst, tíminn fyrir fjölskyldu, börn og hvíld verður frjáls.