Hvað er bólga á meðgöngu í grundvallaratriðum? Bjúgur er of mikið magn af vökva í líkama þungaðar konu, eða eins og það var kallað - "seint eitrun".
Af hverju birtist auka vökvi í líkama konu?
1. Fyrst af öllu er þetta vegna þess að heildarþyngd meðgöngu konunnar og blóðrúmmál, þar á meðal. Blóðþrýstingur hækkar, útflæði blóðs minnkar og þar af leiðandi hægir blóðrásirnar niður. þrýstingur frá blóðinu stuðlar að varðveislu í neðri útlimum konu: vefjum fótanna og ökkla.
2. Einnig á öðru bjúg sem heitir - pre-eclampsia. Preeclampsia er röð sjúklegra einkenna (aukning á slagæðum (blóðþrýstingi), efnafræðilegar breytingar á þvagi), sem venjulega myndast á seinni hluta meðgöngu og einkennast af kvillum í starfsemi æðar- og taugakerfisins, breytingar á rétta virkni nýrna, fylgju í heild, efni á meðgöngu konu.
3. Bólga á meðgöngu getur einnig komið fram sem afleiðing af kyrrsetu lífsstíl á meðgöngu. Þegar barnshafandi kona vill leggjast á sófanum, frekar en að ganga eða framkvæma fjölda sérstakra líkamlegra æfinga. Þessi tegund bjúgs er kallaður "dropsy þungaðar konur."
4. Einnig er ekki nauðsynlegt að útiloka þætti arfleifðar konu, því að það er engin sjúkdómur við þungun, en konan heldur áfram að bólga, upplifa óþægindi og auka hættu á fósturláti fyrir barnið sitt.
Eðli útlits bjúgs, við komumst að því, skulum nú íhuga leiðir og þýðir hvernig á að bregðast við bjúg á meðgöngu.
Frá upphafi meðgöngu er nauðsynlegt að hafa samband við kvensjúkdómara til að fylgjast með meðgöngu. Eftir allt saman, ef það er skynsamlegt að nálgast þetta viðkvæma ástand frá upphafi, er hægt að koma í veg fyrir flest vandamál og þar af leiðandi forðast.
Til að koma í veg fyrir upphaf bjúgs er nauðsynlegt að drekka rétt á meðgöngu:
- Ekki overeat
- Ekki borða reykt, fitusýrt, kryddað
- Útiloka sterka kaffi og te (vegna aukins innihald tonin og koffein, sem hafa skaðleg áhrif á æðakerfið á meðgöngu konunnar)
- Undanskilið krydd og sterkan krydd
- útiloka frá mataræði floury, sætur, hár-kaloría diskar
- Drekkið 1,5 til 3 lítra af vökva á dag á venjulegum meðgöngu
- Reyndu að borða náttúrulegar vörur: grænmeti, ávextir, ferskir safi
- að elda korn
- Almennt ætti að meðaltali sólarhringsnotkun matvæla ekki yfir 2800-3500 cal.
- það er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni og velja rétt fjölvítamín flókið
Einnig er skyldubundið skilyrði fyrir góðri meðgöngu og forvarnir gegn útliti bjúgs hreyfanlegur lífsstíll:
- Nauðsynlegt er að ganga meira á fæti - þannig að draga úr hættu á uppsöfnun vökva í neðri útlimum þungaðar konu. Á hverjum degi 40 mínútna göngufjarlægð á jörðu, dregur úr hættu á bjúg um meira en 40%
- Sérstakar æfingarfléttur fyrir barnshafandi konur ættu að fara fram. Til að gera þetta verður þú að skrá þig fyrir námskeið fyrir barnshafandi konur, sem fara fram af hæfu sérfræðingum á þessu sviði. Slík flókin draga einnig úr hættu á að fá bjúg.
- Nota sérstaka nærföt fyrir barnshafandi konur. Slík lín verndar skipið gegn of miklum uppsöfnun vökva í þeim.
- Ekki þjappa aðalblóðæðum: þ.e. að sitja "fótlegg til fóta". Það er ráðlegt að sofa á vinstri hliðinni, tk. hægra megin, fer yfir einn af miðlægum leggöngum.
Ef bólga á sér stað á meðgöngu, þá er nauðsynlegt að gera eftirfarandi ráðstafanir, sem samræmast lækninum af kvensjúkdómafræðingi:
- minnka magn vökva í 1,5 lítra á dag, þetta rúmmál inniheldur safi, te, súpur; almennt, hvaða vökva sem kemur inn í líkama þungaðar konu. Ef bólga heldur áfram að eiga sér stað skal magn vökva drukkið minnkað 2 sinnum, i.æ. allt að 0.700 - 0.800 lítrar á dag.
- ætti að draga úr magni salts sem neytt er, það ætti ekki að fara yfir 5-8 gr salt á dag. Þetta er nauðsynlegt til að draga úr byrði á nýrum.
- Það er líka þess virði að taka þvagræsilyf, bæði lyfjameðferð og hefðbundin lyf (til dæmis: birkusafi, ávextir viburnum, skræl af eplum).
En skylt ástand er samráð við lækni kvensjúkdómsins. Ekki á neinn hátt ætti ekki að gera sjálfsgreiningu og sjálfsmeðferð! Þetta getur leitt til áhættu fyrir heilsu þungaðar og fósturs.