Nánast öllum konum er fær um að fæða nýbura með brjóstamjólk, undantekningin er ekki meira en 2-3 prósent kvenna sem eru frábending fyrir brjóstagjöf vegna læknisfræðilegra ástæðna. Afgangurinn getur og þarf að gefa, og þetta verður ómetanlegt fyrir barnið þitt.
Brjóstamjólk inniheldur öll næringarefni sem barn þarf. Þeir hjálpa því að vaxa, styrkja ónæmi, stuðla að þróun heilans. Og einnig er brjóstagjöf mikilvægasta nánu sambandið milli móður og barns. Stöðugt skynja móðurina við hliðina á henni, hlýju hennar og ást, barnið verður rólegri tilfinningalega, hefur minna vandamál með meltingu og veikindi á fyrsta lífsárinu munu einnig framhjá henni.
Brjóstagjöf er nú mjög víða kynnt, þar eru margir sérfræðingar á brjóstagjöf. Eftir allt saman, hjúkrunar móðir á upphafsstigi brjósti vekur margar spurningar, til dæmis hvernig á að setja barnið rétt á brjóstið, hversu oft það ætti að vera og hvort barnið hafi næga mjólk. Þessar áhyggjur má að fullu skilja, þar sem barnið er ekki ennþá hægt að útskýra þarfir hans og ábyrgð á velgengni hans liggur algjörlega hjá foreldrum sínum. Því er rétt umönnun barnsins og rétt skipulagður brjóstagjöf mjög mikilvægt.
Við mamma spurninguna hvernig það er nauðsynlegt að borða, að það var meira brjóstamjólk er sjaldgæft. Fyrst af öllu þarftu að drekka eins mikið og mögulegt er, að minnsta kosti 1,5, en ekki meira en 2,5 lítrar á dag. Þar sem brjóstamjólk er næstum 80 prósent vatn, þá ætti líkami hjúkrunar móður einnig að fá það í nægilegu magni. Þú getur drekka ekki aðeins vatn, til að auka mjólkurgjöf er mjög gagnlegt te með mjólk, nýbökuðu, svart eða grænt. Annar amma notaði þessa aðferð til að auka magn brjóstamjólk. Áður en fóðrun er borðað, dreypið glas af slíku tei í 10-15 mínútur og borðið skál af súpu eða samloku með osti. Í seinni heimsstyrjöldinni hafa slíkar kryddjurtir sem anís, fennel, kúmen, nafla og decoctions þeirra einnig mjólkuráhrif.
Á þessari stundu eru sérstökir tear seldir í deildavörðinni til að styrkja og viðhalda brjóstagjöf frá ýmsum framleiðendum, bæði erlendum og rússnesku. Sumir af the árangursríkur eru te fyrir hjúkrunar móður "Hipp" eða "Lactogon". Matur sem er innifalinn í mataræði hjúkrunar konu ætti að vera bæði mataræði og veita líkamanum nauðsynlega magn af kaloríum, svo sem ekki að búa til mjólkurhalla.
Diskar ættu að vera neytt prótein, fiskur, kjöt, grænmeti, en vertu varkár með ávöxtum. Óæskileg niðursoðinn matur, kökur, kökur, þörf fyrir kolvetni er betra að fullnægja á kostnað brauðs (brauð með kúmen er sérstaklega gagnlegt), brauðbrauð, kornkökur. Nauðsynlegt jógúrt, hafragrautur, súrmjólkurafurðir. Fyrrverandi ráðleggingar lækna um hvernig á að borða, með meiri brjóstamjólk, voru með ráðleggingar sem móðir mjólk ætti að drekka eins mikið og mögulegt er, en nú er næstum því ekki mælt með því vegna þess að hugsanleg neikvæð áhrif kúamjólk á samsetningu brjósthol.
Margir börn sjá nú oft slíkt fyrirbæri sem ofnæmi fyrir kínprótínum, þetta þýðir óþol fyrir kúamjólk. Gert er ráð fyrir að lífvera hjúkrunar móður mun sjálfstætt mynda samsetningu brjóstamjólk sem er ákjósanlegur gagnlegur fyrir barnið. Til að gera mjólk þína nærandi ætti móðirin að borða meira náttúrulegt matvæli með mikið innihald af vítamínum. Til að fá meiri brjóstamjólk, fest oft við brjóst barnsins, þetta er grundvallarreglan.
Stöðugt örva verk brjóstsins mun barnið mest hjálpa til við að framleiða magn brjóstamjólk sem hann þarf. Ekki takmarka lengd fóðrun, þegar barnið er fullt, mun hann sleppa brjósti hans. Jafnvel mikilvægt er að beita barninu á brjóstið. Það ætti ekki að vera nein hljómsveit þegar brjóstið er gefið, þannig að barnið geti fengið minna loft í munninn, þá verður hann ekki byrði af gjóskum og aukinni gasframleiðslu.
Meðan á brjóstagjöf stendur ættir þú að borða svo að þú getir borðað eins fáan ofnæmis matvæli og mögulegt er. Ef móðirin hefur ofnæmi fyrir tilteknum matvælum, þá líklega mun hún fá barnið. Ekki þurfa að borða krydd með sterkri lykt, hvítlauk, mikið af laukum. Þetta getur gefið mjólkinni óþægilega eftirsmit sem barnið vill ekki. Vörur sem auka mjólkurgjöf - það er ostur, gulrætur, dill, steinselja, valhnetur. Mjög gagnlegt er kreisti gulrótssafa, blandað með mjólk, það ætti að vera drukkið á heitum formi áður en það er fóðrað.
Hins vegar verður þú að fylgjast vandlega með hvort barnið muni fá ofnæmi fyrir gulrótum. Þú getur keypt sérhæfða mat, sem er framleitt fyrir barnshafandi og hjúkrunarfræðing. Í mörgum heilsugæslustöðvum kvenna gefa þeir út afsláttarmiða fyrir frjálsa kaupin, til allra kvenna að beiðni þeirra. Slík næring stuðlar að mettun mjólk með nauðsynlegum næringarefnum, styður og styrkir líkama hjúkrunar móðurinnar. En ef það er ekki til staðar þá ættirðu ekki að hafa áhyggjur.
Ef brjóstagjöf er skipulögð á réttan hátt, hjúkrunar konan fer ekki svangur og borðar reglulega, drekkur nægilegt magn af vökva, er barnið mjólk alltaf nóg. Þegar hinar svokölluðu brjóstagjöf koma fram geturðu einnig tekist á við réttan mat, rólegt tilfinningalegt umhverfi og, ef nauðsyn krefur, laktóíðstríða. Hins vegar er það samt ekki þess virði að neyta þessara tegunda eins og það er hægt að gera framleiðslu brjóstamjólk jafnvel of mikið og það verður mun erfiðara að lækka það.