Heitt rúlla með laxi

Við eldum heitt rúlla Á undanförnum árum hefur japanska matargerð náð miklum vinsældum í Evrópu, og sérstaklega í Rússlandi. Og það er ekki á óvart! Allir vita um gagnlegar eiginleika sjávarafurða. Fiskurinn er ríkur í joð og vítamín og tíð notkun þess dregur úr hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli. Það er mikið úrval af rúllum: með hrár fiski eða reyktum. Við munum undirbúa "vetur", það er "heitt" rúlla með reyktum laxi. Endar rúlla verður einföld sósa úr majónesi, sojasósu og sneiðar laxi. Rúlla er bakað undir grillinu, aðeins nokkrar mínútur, sem gefur örlítið reykt bragð á kostnað sojasósu.

Við eldum heitt rúlla Á undanförnum árum hefur japanska matargerð náð miklum vinsældum í Evrópu, og sérstaklega í Rússlandi. Og það er ekki á óvart! Allir vita um gagnlegar eiginleika sjávarafurða. Fiskurinn er ríkur í joð og vítamín og tíð notkun þess dregur úr hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli. Það er mikið úrval af rúllum: með hrár fiski eða reyktum. Við munum undirbúa "vetur", það er "heitt" rúlla með reyktum laxi. Endar rúlla verður einföld sósa úr majónesi, sojasósu og sneiðar laxi. Rúlla er bakað undir grillinu, aðeins nokkrar mínútur, sem gefur örlítið reykt bragð á kostnað sojasósu.

Innihaldsefni: Leiðbeiningar