Saga útlits kefir frá Tíbet sveppum. Samsetning þess.
Tíbet sveppir (kefir sveppir, Tíbet sveppir) voru ræktuð í Tíbet, í austri, og í langan tíma var eign Tíbetna munkar - leyndarmálið var mjög vel varið. Í Rússlandi, Tíbet sveppir voru fært aðeins á miðjum XIX öld, eftir það kom hann til Evrópu, þar sem hann var notaður til læknisfræðilegra nota til að meðhöndla sjúkdóma í meltingarvegi. Í Rússlandi var kefir frá Tíbet sveppum notaður til heilsu og læknis.
Hingað til hefur komið í ljós að Tíbet sveppurinn hefur flókið örverufræðilega samsetningu: Í samhverfu er til staðar og þróast um tíu örverur sem innihalda ediksýru og mjólkursýru bakteríur, mjólkurgist osfrv. Vegna áhrifa þessara örvera á mjólk er það gerjað í Niðurstaðan er kefir, sem inniheldur mikið af líffræðilega virkum efnum sem eru gagnlegar fyrir mannslíkamann:
- prótein,
- vítamín (A, D, B), fullkomlega meltanlegt af líkamanum,
- steinefni (járn, kalsíum, sink, joð, osfrv)
- ensím (efni sem flýta fyrir öllum lífefnafræðilegum viðbrögðum sem eiga sér stað í líkamanum),
- lífræn sýra og þess háttar.
True, áhrif á líkamann og samsetningu Tíbetar sveppunnar hefur ekki verið rannsakað að fullu.
Hver er áhrif kefir úr sveppum á mannslíkamann.
Kefir frá Tíbet sveppum varlega, en hefur áhrif á mannslíkamann. Í fornum Tíbet var það notað til að meðhöndla og meðhöndla margs konar sjúkdóma. Þrátt fyrir að áhrif þess hafi ekki verið nægilega rannsökuð í augnablikinu, hafa vísindamenn nú þegar staðfest að það endurheimtir friðhelgi, leiðir samsetningin í meltingarvegi aftur í eðlilegt horf (kefir eykur sýrustig í þörmum, umbrotum og næringarefna til að þróa gagnlegar bakteríur sem virkan hjálpa meltingu ). Endurbætur í þörmum og endurreisn umbrotsins fylgja með að draga úr ýmsum ofnæmisviðbrögðum. Aukin efnaskiptaferli er einnig að koma í veg fyrir krabbamein, öldrun líkamans, vegna þess að styrkja neglurnar og hárið, bætir ástand húð, tennur og bein.
Þar að auki koma bakteríurnar sem eru í kefir í stað smitandi örverunnar sem er alltaf til staðar á yfirborði húðarinnar og slímhúðarinnar, þ.mt innri líffæri sem hafa samband við umhverfið (meltingarörvandi líffæri) - það er græðandi sýklalyfandi áhrif.
Sárheilun og bólgueyðandi áhrif kefir er vegna minnkunar á áhrifum baktería sem valda sjúkdómum. Kefir dregur úr krampum í vöðva í meltingarvegi og gallvegum, hefur lítilsháttar kólesteric og verkjastillandi áhrif.
Vegna steinefna og vítamína sem eru í kefir, með langvarandi notkun, getur það stuðlað að starfi heilans.
Heillandi jógúrt eykur skilvirkni, hækkar skap, eykur verk innkirtla kirtla, fjarlægir eitur og eiturefni úr líkamanum (og einnig "skaðlegt" kólesteról, sem hægt er að afhenda á veggjum æða í formi plaques).
Kefir, sem er gert á grundvelli Tíbetar sveppur, er venjulega notað til að koma í veg fyrir og meðhöndla marga sjúkdóma, en það er sérstaklega gagnlegt við sjúkdóma í meltingarvegi, ýmsum ofnæmissjúkdómum, efnaskiptatruflunum (með offitu) og ónæmi.
Hvernig á að gera kefir rétt miðað við tíbet mjólk sveppum.
Tíbet sveppir í útliti eru svipuð litlum hvítum porous kúlum með þvermál frá 0, 5 cm til 5 cm, sem eru safnað í litlum bunches. Mikilvægt er að rétta og hæfa umönnun sveppsins - vegna þess að ef þú vanrækir umönnun, þá getur það glatað dýrmætum græðandi eiginleikum. Einu sinni á dag verður að þvo það í heitu rennandi vatni. Ekki nota heitt vatn fyrir þetta og geyma ekki jógúrt með sveppum í kæli.
Kefir frá Tíbet sveppum ætti að elda daglega: Setjið sjö eða átta teskeiðar, forþvegið í heitu vatni, sveppasamstæðu og hellið lítra af örlítið heitum mjólk í þurra og hreina glervörur. Eftir allt þetta skaltu hylja krukkuna með grisju (ekki þekja það - sveppurinn ætti að hafa aðgang að loftinu) og setja það í myrkri herbergi í einn dag þar sem herbergishita skal fylgt. Í dag kefir er tilbúinn. Stofnið það, drekkið og skolið sveppina vandlega og notið sem ræsir til að undirbúa annan hluta kefir næst.
Hvernig á að nota kefir rétt.
Kefir ætti að taka eitt glas þrisvar á dag (best eftir að borða). Meðferðin tekur venjulega frá sex mánuðum til árs: 20 daga að taka kefir varamaður með 10 daga frá.
Með offitu með þessum kefir getur þú stundum ráðið þér affermandi daga (einu sinni í viku eða mánuði) á daginn sem þú þarft að taka allt að einn lítra kefir.
Kefir er einnig hægt að þvo og meðhöndla slit, sár, útbrot í útbrotum, yfirborðið í formi þjöppunar með alvarlegum liðverkjum. Til að bæta húðástand andlitsins skaltu nota kefir sem lotu. Þessi aðferð er sérstaklega gagnleg í húð viðkvæmt fyrir öldrun og unglingabólur.
Tíbet sveppir - frábært fyrirbyggjandi heilsu lækning, sem hefur nánast engin frábendingar.