Eins og Ekaterina Skulkina án matar og fasta missti 20 kíló

Aðdáendur stjarnan Comedy Woman Catherine Skulkina létu athygli á merkilega byggðri mynd af uppáhalds þeirra. Catherine birtist sífellt á síðunni hennar í Instagram-myndum í þéttum fatnaði og lagði nýlega út mynd í sérstökum sundföt, gerðar í fríi í Tyrklandi. Fallovers kastaði stjörnuhrósunum og beiðnum um að deila leyndardóma slíkrar hröðrar þyngdartaps:


ribakovanata76 Hvað ertu með sama fegurð

lubava_varenevna Bæði myndin og sundfötin eru góð

oksana.zhuravskaia Cool útlit!

ati_23 Og deila leyndarmálinu um þyngdartap?

Hvernig ekaterina Skulkina tókst að léttast um 20 kg

Blaðamennirnir komust að því að stjarna Comedy Woman hafði tekist að útrýma óþekktum mataræði og hungri til að úthella tuttugu kíló af umframþyngd. Þessi niðurstaða var tekin takk fyrir tiltölulega nýtt fyrir landkerfið okkar að lækna líkama Alfa-Gravity. Meginreglan um þessa tækni er sú að þjálfun fer fram í þrívíðu rými. Með hjálp sérstakrar hönnunar klifra reipa geturðu tyrt líkama þinn, jafnvel að vinna úr þeim vöðvum sem eru erfitt að nota í ræktinni.

Þessi tækni styrkir ekki aðeins líkamann heldur líka andann, sem sameinar forna slaviska æfingu sem streymir á bar með pilates og jóga. Alfa-þyngdarafl hefur engin frábendingar, þvert á móti er mælt með þessari tegund af hæfni fyrir fólk með sameiginlega og hrygg vandamál. Þjálfun getur losnað við barka, gert líkamann sveigjanleg og tignarleg og einnig jákvæð áhrif á taugakerfi og hjarta- og æðakerfi. Líkaminn er fullur af líforku, þökk sé bráðabirgðaumbrotum og kerfi endurnýjunar er innifalinn. Til að byrja með eru ein eða tveir kennslustundir á viku nóg, þá getur byrðið aukist.

Ekaterina Skulkina viðurkennir að í fyrstu voru æfingarnar gefin með erfiðleikum. En nú fær hún mikla ánægju af þjálfun, og mjög tækni Alfa-Gravity heldur bara töfrum og mælir mjög með henni.