Hafragrautur á vatni í multivarkinu

Ef þú ert að reyna að borða rétt, eru heilbrigt og góðar morgunverð upphaf allra innihaldsefna. Innihaldsefni:

• Haframjöl - 400 grömm
• Vatn - 1 lítra
• Salt - 1 Til að smakka
• Sykur - 1 Til að smakka
• Smjör - 50 grömm

Leiðbeiningar

Ef þú ert að reyna að borða rétt, eru heilbrigt og góðar morgunverð upphaf allra upphafs matarins. Kannski er kosturinn kostur að vera hafragrautur á vatni. Og ef þú sjóða graut á vatnið í multivark, þá er það yfirleitt skaðlaust morgunmat í heiminum verður :) Hafragrautur er nærandi og nærandi, alveg bragðgóður. Og það er mjög auðvelt að elda - multivarker mun gera allt sjálf, þú þarft ekki neitt frá þér yfirleitt. Áhugavert? Þá segi ég ykkur hvernig á að gera hafragraut á vatni í multivar: 1. Skolið græðurnar í heitu vatni (þar til vatnið verður hálfgagnsæ). Við dreifum það í bikarinn á multivarkinu, bætt við salti, sykri, olíu. Við hella vatnið. 2. Lokaðu lokinu á multivarker, veldu "Cook" ham, tíminn er stilltur sjálfkrafa. 3. Eftir að merkið hefur hljómað skiljum við skiptið í 15 mínútur. 4. Bragðbætir, hafragrautur þinn er tilbúinn :) Hefðu morgunmat og verið ákærður fyrir vivacity allan daginn!

Þjónanir: 5