Þurr húð er ekki setning!

Hendur virðast elda í tugi ár, andlitið er flögnun og þakið neti af fínum hrukkum og það er þess virði að snúa um kæruleysi - þá er það tilfinning um að húðin sé nú rifin. Óþægilegt mynd? Já, því miður getur þetta komið fyrir fólki sem hefur tilhneigingu til að þorna. En það er alveg mögulegt að unnin af náttúrunni sé hægt að laga sig að daglegu veruleika. Til að byrja með er nauðsynlegt að draga úr ytri áhrifum sem leiða til þurrkunar á húðinni. Við verðum að gefa upp sútun í ljósinu, langa baða, synda í sundlaugar með klóruðu vatni. Ef það er engin möguleiki eða löngun til að útiloka slíkt tímabil frá lífi manns, þá verður það að minnsta kosti að minnka. Til dæmis skaltu taka bað betur einu sinni í viku og á öðrum tímum takmarkast við fljótlegan sturtu; að heimsækja sundlaugar ekki með klóruðu vatni en sótthreinsuð með útfjólubláum eða ósonum. Einnig á húðinni hefur skaðleg áhrif á þurru lofti. Um veturinn er stofnunin kynnt af rafhlöðum og í sumar - loftkælir. En þar sem ekki er hægt að útiloka það frá daglegu lífi, er betra að eignast loftræstingu. Aðalatriðið er aðeins að fara yfir mörk ákjósanlegustu rakastigsins fyrir menn: 20-60%.

En þetta er ekki öll ytri áhrif sem geta skaðað húðina. Það er þess virði að borga eftirtekt til þvott og sturtu. Flest hreinsiefni hreinsa ekki aðeins óhreinindi, ryk og önnur mengunarefni, en algerlega öll fita. Fyrir þurra húð er þetta óásættanlegt vegna þess að talgirtlar geta ekki á stuttum tíma til að endurheimta allar nauðsynlegar fituefni sem koma í veg fyrir raka tap. Nauðsynlegt er að nota hreinsiefni með hlutlausu pH-gildi: Sérstök tonics, skuim og önnur sparandi snyrtivörur. Lyf sem innihalda alkóhól, ætluð fyrir aðrar gerðir af húð og fyrir djúpa hreinsun, eru óviðunandi. Scrubs ætti að nota mjög sjaldan og mjög vel, svo sem ekki að skemma hlífðarhúðarhúfuna. Það er leið til að mýkja húðina í andliti með olíu: Ein eða fleiri olíur eru beittar á andlitið (mjög góð samsetning af ólífuolíu og hnýði), eftir nokkrar mínútur er það fjarlægt með servíni eða pappírshandklæði. En slíkar aðferðir eru meira viðeigandi á kvöldin og í morgun er betra að framleiða einföld þvott með heitu soðnu vatni.

Eftir að lögbundin hreinsun á húðinni verður að vera vel vætt. Þú getur ekki notað ljóskrem, þau leyfðu þér aðeins að finna vökva og sléttleika í stuttan tíma, og þá leiða til ennþá meiri þurrkur. Kremið ætti að nálgast í leikskólanum með samkvæmni (það er líka mjög vel með þurrleika, það er þess virði að gefa honum það). Verkefni rakagjafans er að húðfellinga húðina með filmu sem stuðlar að varðveislu raka og kemur í veg fyrir skaðleg áhrif. Hvað varðar hreinsun eru jurtaolíur framúrskarandi fyrir rakagefandi: ólífuolía, avókadó, vínber, apríkósu og aðrir. Þeir geta bætt nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum, þannig að þeir auðgi þá og margfalda gagnlegar eiginleika. Fyrir þurra húð, hugsjón: kamille, patchouli, jasmín, sandelviður, myrra og rós. Eitrunarolíur geta einnig verið bætt við venjulegt andlitskrem, sem mun bæta árangur sinn verulega. Aðeins fyrst þarf að ákvarða hvort ofnæmi sé fyrir valið olíu og veldu skammtinn, annars geturðu fengið mjög óþægilega áhrif.

Jæja, húðin er hreinsuð og vætt, en aðalatriðið er ekki að laga niðurstöðu innan frá. Til að húðfrumur voru mettir með raka er nauðsynlegt að drekka nóg af vatni (allt að 2 lítrar á dag). Þetta mun hafa jákvæð áhrif, ekki aðeins á húðinni heldur einnig á öllu líkamanum. Og til að gera þetta vatn náttúrulega þarftu að takmarka neyslu sterkra te, áfengis og drykkja sem innihalda koffín. Efnin í þessum vökva stuðla að þurrkun líkamans. Bara gefðu gaum að mataræði þínu vegna þess að vandamál með húðinni geta tengst skorti á vítamínum og snefilefnum. Mataræði ætti að innihalda meiri grænmeti og ávexti, og sumir þeirra geta verið neytt, ekki aðeins innan, heldur einnig utanaðkomandi - eins og grímur. Til dæmis, kúrbít, epli, gúrkur, salat, tómatar, jarðarber. En áður en þú sækir á andlitið til að mylja þessar ávextir og grænmeti skaltu bæta við sýrðum rjóma.

En ef húðin er ennþá þurr, jafnvel eftir að allar ráðstafanirnar eru taldar upp hér að ofan, þá er líklegast nauðsynlegt að hafa samband við húðsjúkdómafræðing. Eftir allt saman, slík brot í líkamanum geta valdið bæði skelfilegum skorti á vítamínum og hugsanlegum sjúkdómum. Í öllum tilvikum getur sérfræðingur gert sérstakt forrit til að endurheimta verndaraðgerð húðarinnar, sem mun mjög auðvelda lífið.