"Æfingar fyrir vöðvana í andliti?" En hvað er málið? ", Spyrðu. Leyfðu þér að opna þér smá leyndarmál: Hæfni til andlitsins er skaðlaus og áreiðanleg leið fyrir æsku og tón í húð. Áhugavert? Þá deila ánægju með að deila upplýsingum og æfingum!
Endurnýjun án skurðaðgerðar: Fimleikar í andliti
Æfingar í andlitsvöðvum valda miklu blóðgjafa í vefjum, sem þýðir hressandi næringarefni og bætt súrefnismyndun (frumurnar anda betur). Þessar líffræðilegir virkjanir hraða efnaskiptaferlum í vefjum og þar af leiðandi: verulega bætt ástand húðarinnar og útlínur í andliti þínu. Byrjaðu að taka þátt í hæfni einstaklinga frá unga aldri, og þú þarft ekki að eyða peningum á kremum sem lofa að viðhalda nærandi húð jafnvægi. Og fyrir konur í 35 fimleikum fyrir andlitið á alvöru væng-zashchalochka, sem þrengir sporöskjulaga andlitið, sléttir hrukkana og fjarlægir annað höku.
Hæfni fyrir andlitið með Galina Dubinina, myndband
Galina Dubinina byrjaði að taka þátt í leikfimi fyrir andlitið á 30 árum. Nú er hún 50, en hún lítur hámark á 35. Og þetta er án skurðaðgerðar, Botox og lyfta krem. Við bjóðum upp á nokkrar myndbönd með þjálfun hjá Dubinina.
Hæfni fyrir andlitið með Alena Rossoshinskaya, myndband
Alena Rossoshinskaya - leiðandi dálkur fyrir andlitshirða og decollete á íþrótta sjónvarpsstöðinni "Live!". Stutt myndbönd með flóknum æfingum eru ótrúlega gagnlegar fyrir fallegt andlit. Fyrsta æfingin mun leysa eilíft vandamál af stelpum - "fætur krakkar". Horfðu og endurtaka!
Og nú lærum við leyndarmál um hvernig á að slétta hrukkana nálægt munninum.
A alvöru sprengja fyrir þreyttur, óskyggt og grátt andlit - við skila blóði og góðu skapi með klípandi nudd ásamt Alena Rossoshinskaya! Þú þarft 2 servíettur, 5 mínútur af frítíma og löngun til að vera falleg.
Hæfni fyrir andlitið með Katya Energy, myndband
A vinsæll passa-blogger á Youtube, Katya Energy sýnir leyndarmál fallegt andlit. Horfðu á andlit stúlkunnar, það er ekki einn hrukku! Hreinsa cheekbones og óaðfinnanlegt sporöskjulaga - hæfni fyrir andlitið og sannleikurinn er fær um kraftaverk. Katya ráðleggur að þjálfa vöðva amk einu sinni í viku, en ákjósanlegur upphæð er 3 sinnum. Sammála, það er auðvelt, 10 mínútur að gefa eilíft æsku.
Hæfni fyrir andlitið við Natalia Osminina, kerfið í skólanum "Revitonika"
Og hvers vegna ekki opna heildarskóla fyrir andlitsmeðferð án aðgerða og skurðstofu? Óvenjulegt, skólinn "Revitonika" hefur nú þegar hundruð viðskiptavina. Æfingin með endurnýjun er með þjálfara Natalia Osmina. Um skólakerfið Natalia skrifaði bókina "Fitness for the face." Við bjóðum upp á vídeó elskhugi að horfa á meistara bekk frá frægum skóla.
Og hér eru niðurstöðurnar: hæfni til andlitsins, myndir fyrir og eftir námskeið.
Alhliða hæfni til andlitsins með Eugenia Baglyk, myndband
Frægur þjálfari í jóga og hæfni Eugenia Baglyk býður upp á flókið fyrir hvaða aldur sem notar alla andlitsvöðva og mótar fallegar andlitsformar. Hefur þú einhvern tíma fundið vöðva í enni þínu? Já, við gátum ekki giska á tilveru hennar. Eftir æfingu með Eugenia verður þú að uppgötva að minnsta kosti 10 nýjar vöðvar.
Gera hæfni til andlits og tefja elli!