Jarðarber: gagnlegar eignir
Berjar af jarðarberjum gefa okkur ekki aðeins gleði, heldur einnig góða heilsu almennt. Það eru svo margir gagnlegar þættir í jarðarberjum. Eins og við munum, C-vítamín getur verndað líkamann gegn bakteríum og veirumyndandi veirum, bætt starfsemi hjartans og æðarinnar, gegn ótímabærum geðrænum breytingum í líkama okkar. Svo, í samræmi við innihald þessa vítamíns, er jarðarber annað en aðeins svörtum currant. Til þess að veita líkamanum eins mikið askorbíra sem stóran þroskaðan appelsínugult þarftu aðeins að borða 5 berjum! En þeir sem vilja styrkja ónæmiskerfi, forðast vandamál með æðum og hjarta, seinka öldrun, ættu að hafa í huga að ótímabær tár af grænum hala úr jarðarberum er alls ekki gagnlegt. Og málið er sú súrefni eyðileggur C-vítamín. Af því að rífa hala úr jarðarberum og borða strax berið.
Jarðarber ber hafa bólgueyðandi hæfileika vegna þess að þeir innihalda phytoncids, sem oft eru kallaðir "náttúruleg sýklalyf". Það er takk fyrir þeim að jarðarber safa hjálpar við bólgu í barkakýli, og mylja ber í ástand gruel - með marbletti og rispur þegar það er sótt á sárið.
Jarðarber getur valdið auðvelt þvagræsandi áhrifum. Jarðarber berjum staðla blóðþrýsting. Mælt er með oftar að fá háþrýstingslækkandi sjúklinga og þá sem hafa nýrna- og lifrarskemmdir. Það er gagnlegt að borða jarðarberber fyrir fólk með sykursýki. Þrátt fyrir þá staðreynd að jarðarberinn er sætur, getur sæðan frá henni, eins og hún, dregið úr, og verulega sæðisgildi í blóði okkar.
Vertu vinir með jarðarber og þá sem vilja verða eigandi "Hollywood bros". Berir geta fjarlægt veggskjöldur úr tennunum og hreinsað tönnamelóna vegna þess að í jarðarberi í gnægð eru ávextir af sýrðum. Ef þú vilt tvöfalda áhrif whitening, þú þarft bara að blanda mashed berjum með svipaðan magn af bakstur gos og nota þetta efnasamband sem náttúrulegt náttúrulegt "líma".
The jarðarber hefur galli þess. Helsta er möguleg ofnæmisviðbrögð við berjum. Til að draga úr áhrifum ofnæmis, verður þú að drekka mjólk, hrista mjólk eða rjóma eftir jarðarber.
Jarðarber eru heillandi ber
Jarðarber þarf að borða oftar af þeim sem sjá um eigin útlit. Læknar-næringarfræðingar telja að jarðarber séu áhrifaríkasta leiðin til að losna við umframkíló. Strawberry, þökk sé íhlutum sem eru í henni, er hægt að fjarlægja úr líkamanum umfram vökva, örva meltingarferlið, til að staðla umbrot í líkamanum.
Ég verð að segja að jarðarber eru góð uppspretta náttúrulegra trefja eða trefja. Fiber, eins og vitað er, er hægt að losa líkamann af eitruðum þáttum og bæta húðlit andlitsins. Þess vegna þurfa þeir sem vilja taka þátt í umframþyngd að skipuleggja sig á daginn á jarðarberjum. Núna er hægt að borða allt að 500 g af jarðarberjum og drekka - vatn eða te, helst grænt. En til að standast slíkar dagar er ekki auðvelt, vegna þess að súr bragðið af berjum stuðlar að spennu matarlystarinnar.
Jarðarber berjum innihalda mörg þætti kopar, sem örvar framleiðslu kollagen trefja, sem gerir húðina meira teygjanlegt, meira útboði. Því jarðarber grímur eru svo vinsælar meðal nútíma snyrtifræðingur. Ef þú ert með feita húð á andliti þínu, þá getur þú þurrkað það með jarðarberjasafa eða láttu grímu af Berry gruel.
Jarðarber hafa lengi verið talin ber af ást. Nýjustu rannsóknir hafa sýnt að jarðarber geta vaknað eða styrkt kynhvötin. Þetta er satt fyrir karla, og auðvitað fyrir konur. Ástæðan fyrir þessu er hár innihald sink í berjum fræjum. Þessi þáttur er afar mikilvægur til að auka kynferðislega uppvakningu. Eins og einn af goðsögnunum í Japan segir, ef þú rífur af tvöföldum berjum, þú þarft að brjóta það í tvennt og deila því með valið, þá mun ástin vera gagnkvæm og hamingja - tryggð.
Það er áhugavert að vita
Það eru jarðarber eiginleika sem geta komið í veg fyrir segamyndun í æðum, hjartasjúkdómum, lækka kólesterólgildi í blóði okkar. Allt þetta er vegna þess að flavonoids, sem innihalda nokkuð mikið af jarðarberjum. Heilun eiginleika jarðarber eru öll sterkari, því meira rauður það er, vegna þess að bjarta rauður liturinn er á leiðinni vísbending um innihald í berjum flavonoids.
Jarðarber Meðferðir: Uppskriftir
Osteochondrosis í hryggnum. Í þessari sjúkdómi er nauðsynlegt að blanda jarðarber og gulrótasafa í brotum 2 til 1 og drekka hálf bolla eftir að borða, um klukkustund seinna nokkrum sinnum á dag. Og svo 4 vikur.
Langvarandi berkjubólga. Jarðaberjasafi að upphæð 1 bolli er blandaður með fjórðungi stakkans. mjólk (heitt) og drekka drykk á hverjum degi.
Taugakvilli. Við tökum lauf og blóm af jarðarberjum, rauðum smári í sama magni - 1 borð. l. Fylltu glas af soðnu vatni, segðu og drekkið með hunangi í heitum formi.
Sykursýki.
Jarðarber lauf, rauður klaustur (blóm) í 2 hlutum, 3 stykki af elskhugi (laufum), blóm af toppi síkóríuríum (6 hlutar). Öll jurtir eru blandaðar og hellt í 2 msk af blöndunni með glasi af sjóðandi vatni. Við bíðum 20 mínútur og drekka, þú getur með mjólk. Við drekkum 2 glös nokkrum sinnum í viku.
Angina. Jarðarber og jarðarber ber eru sett í sólinni, þannig að þau eru örlítið vökvuð, setjum þau í krukku, hella hunangi og nota allan köldu veturinn.
Skemmdir í húð: blautur sár, útbrot, exem, sár, niðurgangur, þvaglát. Teygðu berjum, hreinsaðu á klútinn og notaðu viðkomandi svæði í 20 mínútur. Skolið með vatni.
Blóðþurrð. Þó að ber eru ekki útdauð, þá þarftu að borða glas af berjum, skolað niður með mjólk.
Svefntruflanir. Jarðarber safa (1 gler) auk 1 borð. skeið af valerian decoction. Við drekkum áður en þú ferð að sofa.
Þvagræsilyf. Berry safa þynnt í tvennt með vatni, dreypið í sítrónusafa og settu sykur. Drekka hjálpar við sjúkdóma í nýrum og þvagi.
Furuncles. Við skera jarðarber lauf, hella, krefjast, gera húðkrem.