Frídagar á sjó á meðgöngu

Við skipulögðum frí á sjó, en það féll með meðgöngu? Ekki neita strax að fara í úrræði, en að útiloka þig og framtíðar barnið þitt í hættu er einnig óæskilegt. Hvað á að gera í þessu ástandi? Í þessari grein munum við segja þér hvernig á að starfa á réttan hátt og hvaða aðgerðir verða að gera til þess að gera fríið skemmtilega og koma þér aðeins í hag.

Frábendingar

Fyrst af öllu, auðvitað, verður þú að láta lækninn vita. Aðeins getur hann sagt viss um hvort þú dvelur heima eða ferðast. Alvarlegar ástæður fyrir fullkomnu ósamrýmanleika meðgöngu og sjávar geta þjónað eftirfarandi vandamálum:

• Aukið langvarandi sjúkdóma eða ofnæmi. Kona í nýju loftslagi getur orðið miklu verra og mun þurfa aðstoð hæfra sérfræðings sem kann ekki að vera á nýjan stað.
• Hættan á uppsögn meðgöngu. Í þessu tilviki ætti ekki að hækka útgáfu langa ferða. Ef það er möguleiki á að hætta meðgöngu hvenær sem er, skal kona stöðugt vera undir umsjón læknisins.
• Placenta previa. Við hirða líkamlega áreynslu getur blæðing komið fram og hætta á að barnið tapist. Það er greind með ómskoðun. Þannig er hirða hristingin á veginum þegar hættuleg.
• Eitrun á öðrum og þriðja þriðjungi. Konan getur verið svo slæm að hún muni neita langa ferð vegna stöðugrar ógleði, uppköst, þrýstingsstopp og bólgu.

Tillögur um ferð til sjávar

Jafnvel ef öll ofangreind einkenni eiga ekki við um þig, er vert að íhuga nokkur atriði til að gera ferðina skemmtilegt.

• Reyndu að ferðast til sjávar á öðrum þriðjungi meðgöngu. Í upphafi er líkaminn ekki ennþá nýttur í nýju ríki hans og á undanförnum mánuðum er hann nú þegar of þreyttur til að fagna nýjum birtingum og breytingum á ástandinu.
• Veldu rétt úrræði. Reyndu að halda því í sama loftslagssvæði og varanlegt umhverfi. Lofthitastigið ætti ekki að vera of hátt. Reyndu ekki að eyða fríum í framandi löndum, sérstaklega í Asíu eða Afríku, vegna þess að hættan á að smitast af óvenjulegum sýkingum á breiddargráðum okkar eykst mikið.
• Þú getur synda í sjónum, en með sólbaði þarftu að vera mjög varkár. Reyndu að útiloka ekki líkamann til lengri sólarljós. Minnsta hlutinn sem getur gerst er aukning á litun, myndun bjúgs eða æðahnúta. Í versta falli getur komið fyrir yfirlið eða jafnvel blæðing í legi.
• Ekki reyna að ofhlaða þig með fjölmörgum gönguleiðir og skoðunarferðir. Í stað þess að njóta heitt sjór, sandi og lækning á sjó. Þú þarft að slaka á eins mikið og mögulegt er og láta líkamann hvíla fyrir nýjan og erfiðan tíma í lífi þínu.

Auðvitað eru líka elskendur mikillar hvíldar, sem ekki breyta óskum þeirra, jafnvel með barnið. Jafnvel ef þú ert einn af þeim, ættirðu samt að vera gaum að ástandi þínu og innri tilfinningum. Eftir allt saman getur skemmtun bíða þangað til hagstæðari tímum og ábyrgð á lífi og heilsu framtíðar barnsins liggur eingöngu á þig.