Margir konur skynja tíðahvörf sem aldurstengd sjúkdómur, fyrsta einkenni upphaflegs aldurs, eftir 45 ár flýttu þeir að skrá sig í gömlu konu.
Í raun er tíðahvörf ekki sjúkdómur eða elli. Þetta er bara annað stig í lífi hinna fallegu helmingar mannkynsins, þar sem aldurstengd lífeðlisfræðileg endurskipulagning líkamans leiðir til hægfara útrýmingar og uppsagnar hormónastarfsemi eggjastokka. Kynlífshormón (estrógen og prógesterón) eru framleiddar minna og minna.
Vegna tíðahvörf og tíðahvörf - breytingar á líkamanum koma fram ýmsar breytingar í líkamanum sem hafa áhrif á tíða- og kynfærum. Mánaðarlega hættir smám saman (síðasta tíðir koma venjulega á árin 50-51). Meðganga kemur ekki lengur fram.
Engu að síður , tíðahvörf hefur ekki áhrif á aðdráttarafl og kynhneigð yndislegra kvenna. Og í 50- og 60-talsins eru mörg konur með virkt líf, halda áfram að grípa til hinna raunsæju skoðana á gagnstæðu kyni, ná að gera svolítið feril og ná ótrúlega velgengni (mundu, til dæmis, Margaret Thatcher). The aðalæð hlutur hér er sálfræðileg viðhorf og tímanlega aðstoð sérfræðinga!
Taktu þátt í jákvæðu!
Konur sem hafa náð tíðahvörf og tíðahvörf - endurskipulagning líkamans, stundum erfitt að þola aldurstengda breytingar á líkamanum. "Hiti", hiti, höfuðverkur, hjartsláttarónot, svitamyndun, skyndileg skapbreyting, pirringur, máttleysi, léleg svefn, minnisskerðing, sveiflur í blóðþrýstingi, truflun á þvagblöðru og öðrum óþægilegum einkennum tíðahvörf vegna skorts á kynhormónum kvenna, ekki eftir heyrnartilvikum Þekki mörgum konum á þroska aldri. Sem reglu, til að takast á við einkenni climacteric heilkenni, læknir ávísa hormónameðferð. En því miður er þessi meðferð ekki sýnd öllum. Hættan á því að nota hormón fer stundum yfir hugsanlegan ávinning. Þess vegna sneru læknirnir til reynslu fólksins. Þannig voru sérstökir fýtókomplexar þróaðar.
Úr höndum náttúrunnar
Herbal efnablöndur eru sífellt notuð til að koma í veg fyrir og meðhöndla climacteric heilkenni. Þau eru samsett úr nokkrum líffræðilega virkum efnum, til dæmis fytóestrógenum - náttúruleg efni, verkun og uppbygging sem líkist kvenkyns kynhormónum. Þeir stjórna umbrotum og hormónajöfnuði, létta tíðahvörf einkenni, vinna gegn öldruninni og, ólíkt tilbúnum hormónum, hafa ekki aukaverkanir á líkamanum.
Grænmeti efnablöndur innihalda bæði vinsælar fytóestrógenar (til dæmis tsimicifugi þykkni, soja þykkni) og aðrar líffræðilega virkir þættir (nettle þykkni, smári).
Nettle er ríkur í lífrænum sýrum, phytoncides, snefilefnum, askorbínsýru, karótín og K-vítamín. Síðarnefnið tekur síðan þátt í reglugerðinni um oxunar minnkun ferla líkamans og kemur einnig í veg fyrir beinþynningu, þ.mt hjá konum eftir tíðahvörf.
Tsimitsifuga (eða klópógón) - þrátt fyrir ómerkilegt nafn, mjög gagnlegt planta. Það hefur róandi áhrif, eðlilegir blóðþrýstingur, léttir höfuðverk, bætir hjartastarfsemi. Að auki, hvað er vísindalega sannað, þetta er eina plöntan sem í raun berst gegn "sjávarföllum".
Soja auk phytoestrogens inniheldur bioflavonoids - efni sem vernda frumur gegn eyðingu, endurnýja húðina og allan líkamann í heild. Í sojabaunum eru líka mikið af próteinum, trefjum og það er engin kólesteról og því er þetta vara gagnlegt fyrir hjarta og æðar, það er hægt að nota í tíðahvörf og tíðahvörf - líkamshlutverk.
Hvítkál (hvítur, rauð, lituð, spergilkál, kohlrabi, litur) er uppspretta einstakra plantnaþáttar - indólkarbinól. Helstu kostur þess er að draga úr hættu á að fá hormónatengdan æxli. Að auki hindrar indól-3-karbínól vöxt æxlisfrumna, hjálpar við að staðla magn estrógena í blóði og hægir einnig á öldrun frumna.
Flestir menn telja að tíðahvörf séu eingöngu kvenréttindi. En í raun er þetta langt frá því að ræða. Með aldurstengdri hormónameðferð (með öðrum orðum, andropause), þurfa fulltrúar sterkari kynlífs að takast á við. Helsta orsök þess er lækkun á magni hormóninu - testósterón. True, oft andropause er ekki svo bjart, svo flestir menn á þroska aldri einfaldlega ekki taka eftir því. Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur sterkari kynlíf orðið fyrir vandræðum með heitu blikkum, svefnleysi, sundl, óþægilega skynjun í hjarta, tilfinningaleg óstöðugleiki, þreyta.