TV stúdíó í heilanum
Til að öðlast færni til að beita sjónrænum meðferð einum, tekur það 6-8 heimsóknir til sjúkraþjálfara. Þá geturðu gert það sjálfur með því að nota annaðhvort hljóðrit af fyrri fundum þínum eða skrár sem eru sérstaklega búnar til til að leysa tiltekið vandamál.
Vision er aðal leiðin til samskipta milli einstaklings og umheimsins. Tal okkar er bókstaflega gegnt sjónrænum myndum: Við "sjáum" lausnina, "búðu til bakgrunn," "ímyndaðu þér," "sjá fyrir." Hin ótrúlega áhrif umhverfis mynda á sálarinnar, vísindamenn geta nú notað til að meðhöndla ýmis taugasjúkdóma, létta álag, losna við þunglyndi. Til að losna við ýmis sjúkdóma og lasleiki fara í meðferð fyrir heilbrigðu mannslíkamann.
Hvernig virkar myndirnar?
Stig 1: kynning. Sjónræn (eða tilfinningalegt) meðferð fyrir heilbrigða mannslíkamann notar huglægar myndir sem endurspegla tilfinningalegt ástand manneskju. Í samanburði við dáleiðslu, þegar viðskiptavinur er aðeins boðið að slaka á og hlusta á sjúkraþjálfarinn, meðan á sjónrænu meðferðinni stendur, tekur sjúklingurinn sjálfan þátt í því ferli, hann er aðalleikari hans. Bera saman:
The hypnotherapist hvetur sjúklinginn að hann verður að sjá. Augnþjálfarinn, þvert á móti, biður sjúklinginn um að ímynda sér og minnast á skemmtilega myndirnar til hans, og þá mynda þau saman öflugt andstæðingur-streita tól.
Stig 2: val. Saman með meðferðaraðilanum finnur viðskiptavinurinn út hver af eigin myndum sínum - "myndir" hefur mest afslappandi áhrif.
Stig 3: Immersion. Þá notar læknirinn upplýsingar sem berast til að sökkva viðskiptavininum í ríki milli svefns og veruleika - landamærin. Í því er manneskja djúpt slaka á, en á sama tíma stjórnar utanaðkomandi aðstæðum. Í þessu ástandi getur þú unnið með huga, þar á meðal "sett" þar jákvæðar hugsanir og breyttu bara almennu skapi.
Skref 4: Umbreyting. Saman við lækninn umbreytir viðskiptavinurinn neikvæðar tilfinningar og jákvæðir. Til dæmis getur maður með krabbamein ímyndað sér hvernig hvítfrumnafjöllin hans gleypa krabbameinsfrumur, slökkva á, leysa upp og að lokum útrýma þeim og fjarlægja þau úr líkamanum. Tilfinningalegt ástand sjúklingsins batnar, streita og þunglyndi minnkað.
Af hverju virkar það
Slík meðferð virkar, því að fyrir heilann - það er fyrir efnasambönd í henni - skiptir það ekki máli, í raun ertu að upplifa eitthvað eða aðeins ímynda sér ímyndað þér hvað þú ert að upplifa. Aðferðirnar í heila í báðum tilvikum eru þau sömu. Þegar maður lýsir tilfinningum sem kvelja hann í sjónrænum mynd gefur hann honum stöðu eitthvað sem er hlutlægt. Eins og hlutlægt er það alveg mögulegt að ráðfæra sig! Skönnun á heilanum sýnir að ef þú ímyndar þér hvernig þú borðar safaríkur appelsínugult, þá mun virkni sama svæðisins á heilaberki aukast, eins og þú værir að borða í alvöru appelsínugult.
Raunverulegur tafla
Sérfræðingar í sjónrænu meðferðinni telja að þessi meðferð ætti að verða hluti af stöðluðu læknisþjónustu, þar sem það er skilvirk þegar:
Bati eftir aðgerð. Í 905 sjúklingum sem hlustaði á sérstakan disk í nokkrar vikur, lækkaði þörfina fyrir svæfingarlyf eftir aðgerðina.
Krabbamein meðferð.
Þetta er sýnt fram á rannsókn þar sem 60% sjúklinga með brjóstakrabbamein tóku þátt. Sjúklingar sem tóku þátt í tilfinningalegri meðferð, sögðu að þeir höfðu lækkað magn hvetja til ógleði, uppköstum, óskýrri kvíða, þunglyndi í samanburði við þá sem ekki nota slíkar meðferðir. Sex mánuðir síðar sáu þessi sjúklingar framfarir í sálfræðilegu ástandi sínu.
Kvíði og streitu eftir áföllum .
Rannsakendur komust að því að 15 konum með áverka eftir álag voru léttir af einkennum eftir að hafa hlustað á diskana fyrir tilfinningalegan meðferð í 12 vikur.
Liðagigt .
Rannsókn hjá 28 konum með beinþynningu sýndi að þeir sem hlustuðu á diskinn fyrir tilfinningalegan meðferð tvisvar á dag í 12 vikur jók hreyfanleika og minnkað sársauka.
Hækkaður blóðþrýstingur og streita. Sjúklingar sem gengu í hjartaskurðaðgerð og sóttu tilfinningalega meðferðarmeðferð sáu bata í líkamlegu og sálfræðilegu ástandi sínu á eftir aðgerðartímabilinu.