Hefur þú í raun vaxið gamall?

Við teljum ekki einu sinni að við höfum verið orðin gamall. Við finnum alltaf ung (eða unglegur), en lífeðlisfræðingar í hámarki viðhorfa okkar hafa tekið saman lista yfir fimmtíu eftirlitskerfi um öldrun sem mun gera okkur að hugsa öðruvísi. Það ætti ekki að líta á sem töflu úr læknisbókarbók, sumar einkenni öldrunar sem vísindamenn hafa tekið eftir eru settar fram á kaldhæðnislegan hátt og endurspegla óbein merki um óafturkræfur aldurstengdar breytingar. Afhverju eru setningar eins og "þegar ég var ungur, þetta var ekki" eða "hér á okkar árum ...", óskiljanlega talað í samtalinu, með fullkomnu misskilningi um það sem nútíma unglingarnir tala um og hugsa um. Þú byrjar að grumble um og án ástæðu, þú þarft að tala út, án þess að hugsa um hversu mikið það verður óhreint. Höfundar rannsóknarinnar særðu ekki sérstaklega um að lýsa aldurstengdum breytingum í líkamanum, þar sem læknir og gerontologists taka þátt í þessu. En þau eru merkt með slíkum þekktum einkennum sem hárlos á höfði (því miður, með aldri, mörg hár eru þynning) og á sama tíma mikil vöxtur í eyrum, nef og augabrúnum. Við the vegur, verða eyru einnig stærri með aldri. Skerpa hreyfinga hverfur, en á meðan á hraða stendur er mikið af tíma liðinn. Byrjaðu að brjóta niður liðin, en vandræði er líka í hinni - þú byrjar að tala meira um þessar og aðrar "sár". Vegna ótta við skyndilegum gigtarflækjum skaltu forðast að lyfta lóðum. Byrjar að mistakast, jafnvel nöfn ættingja og vinna gleymast.

Áttatíu prósent fullorðinna telja að maður sé nákvæmlega eins gamall og hann líður. Vísindamenn höfðu viðtal við fleiri en tvö þúsund borgara, en enginn gat ákveðið aldursmörk þegar þú varst í gær "ungur" og á morgun - þegar "gamall". 76 prósent svarenda eru ekki að breyta lífsháttum sínum verulega vegna þess að fjölgun árs hefur liðið (enginn snýr tungumálinu til að kalla það öldrun) og þeir ætla að halda áfram að lifa eins lengi og mögulegt er. Flest af öllu voru þeir áhyggjur af vandamálum með skerta minnkun (56 prósent), nýverið sjúkdómar (54 prósent) og líkamleg versnun líkamans sjálft (54 prósent). Með aldri er meira fé til kaupanna á endurnærandi snyrtivörum fyrir andlitið. Athyglisvert er að nú eru þeir tilbúnir til að deila með peningum til kaupa á húsgögnum eða eitthvað annað fyrir húsið og næturlagsferðir til borgarinnar þar sem ævintýri er áfram í fortíðinni. Háværir krár byrja að pirra, þú vilt nú þegar að sitja heima á bak við þrautir og krossaspurninga. Frá nokkrum sherry gleraugu munuð þér ekki neita, þó að þeir geti sofnað eftir glasi af víni. Sleep virkar almennt sem svikari á "aldur". Already vil sofa í klukkustund eftir kvöldmat, og ástkæra sjónvarpið okkar sefur nú betur en svefnpilla. Þar af leiðandi þekkirðu ekki nöfn nútíma tónlistarhópa og því meira, það er ekkert vit í að spyrja þig um lög frá TOP-10 síðustu viku. Þú hefur gaman af að horfa á mismunandi vegasýninga með sjaldgæfum bílum, sjónvarpið sjálft í þessari viku virtist þér líka full af árangurslausum forritum ("það er ekkert að sjá!"). Hin nýja tækni er einfaldlega óljós. Og jafnvel á útvarpinu breyttiðu að hlusta á Radio 2 forrit með því að breyta uppáhalds útvarpinu 1 (tilvísun: Í Bretlandi er Radio 1 stöð sem sendir nútíma tónlist og Radio 2 er tónlist fyrir fullorðna).

Rannsóknarstjóri benti á að öldrun sé náttúrulegt ferli og við þurfum að viðurkenna líkamlega og hegðunarbreytingar í sjálfum sér þegar við eldum. Við getum ekki byrjað daginn án bolla af kaffi eða sætum tei. Stöðugt hverfa litlar daglegu hlutir eins og lyklar, veski og finna þær á flestum óvæntum stöðum. Glærurnar eru nú einfaldlega borinn í kringum hálsinn. Mikið er áhuga á veðurspáum til að vita hvað á að fara út á götuna. Já, og föt eða skór byrja að velja meira þægilegt í sokkanum en stílhrein og smart. Allt þetta er ekki ástæða fyrir gremju, en þegar þú ferð að heimsækja vin og taka heim inniskó með þér, þá getur þú hugsað að öldrunin hafi þegar heklað þig. Þrátt fyrir slík vandamál, sem í raun eru ekki vandamál á öllum, kalla margir eftir líf sitt eftir fimmtíu ár bestu árin.