Böð með sjósalti fyrir þyngdartap

Sea salt má flokka sem leið með töfrum eiginleika. Þessi náttúruleg lækning er notuð til að meðhöndla fjölda sjúkdóma, sem og til snyrtivörur. Það hefur jákvæð áhrif á húð okkar, neglur, hár, auk þess endurnærir það og léttir álag. Hafsalt eykur og viðheldur eðlilegri blóðrás í líkamanum, eykur skilvirkni, vekur skap, róar og slakar á taugakerfið, dregur úr svitamyndun, dregur úr bólgu og útlit frumu, stuðlar að þyngdartapi, þar sem efnaskiptaferli eru eðlilegar. Allt þetta er mögulegt vegna þess að samsetning hafsaltið inniheldur allt svið af steinefnum sem eru svo nauðsynlegar fyrir líkama okkar. Hvernig á að gera böð með sjósalti fyrir þyngdartap í dag og verður rætt um það.

Eins og er, sjávar salt er að finna í verslunum og apótekum á víðtækan hátt: með arómatískum olíum, útdrætti lyfja plöntur, með útdrætti úr mismunandi litum (til dæmis rósir, chamomiles, marigolds), sem inniheldur mjólk, snyrtivörur leir og hunang.

Sea salt fyrir þyngd tap er notað í ýmsum aðferðum: wraps, böð, scrubbing, nuddpottur.

Böð fyrir þyngdartap með sjósalti

Kannski eru böð með notkun sjávarsaltar mest skemmtilega og þægilegasta aðferðin til að berjast gegn umfram kílóum. Böð bæta umbrot í líkamanum, auka blóðrásina. Og þökk sé bróm og magnesíum, sem eru í sjósalti, er baðið einnig rekið úr líkamanum umfram vökva. Salt dregur úr umfram vökva úr vöðvum sem eru fáanlegar og húðin gleypir nauðsynlegar snefilefni og steinefni: kalsíum, kalíum, súlföt, magnesíum. Slík böð geta hjálpað til við að fjarlægja litla teygjur á húðinni. Almennt hefur saltvatnsbaði áhrif á húðina, sem gerir pilling, þar sem húðin er mjög varlega hreinsuð, er slétt, mjúkt og silkimjúk.

Taktu saltböð betur á kvöldin. Á sama tíma skaltu ganga úr skugga um að vatnið sé ekki meira en 37 ^° C. Og þú getur ekki notað þær vörur sem innihalda sápu.

Í fyrsta baðinu, notaðu 100 grömm af sjósalti og smám saman auka magn af salti í 500 grömm. Eins og um tíma, þá ætti það að byrja með fimm mínútur, og síðan smám saman að aukast, er nauðsynlegt að húðin sé notuð. Eftir að hafa tekið bað með sjósalti skaltu skola undir látlaus vatni, klappa líkamanum með handklæði og fara strax í rúmið.

Til þess að sjásalt leysist betur upp í vatni ætti það að vera sett í sigti eða í vefpoka og haldið undir vatnsstraumi. Þannig mun saltið leysast upp og dreifa jafnt yfir baðið.

Saltbaðið með því að bæta gosi hefur einnig jákvæð áhrif á líkamann. Til að gera þetta, bæta 300 grömm af sjósalti og 200 grömm af bakstur gos í baði og liggja í slíku vatni í ekki meira en 10 mínútur. Baðið er hægt að taka án þess að nota gos. Til að gera þetta, bæta 500 grömm af sjósalti við baðið og leggðu þig í það í ekki meira en 20 mínútur (til að missa allt að 500 grömm af umframþyngd, þessi tími mun vera nóg) vegna þess að húðin getur orðið erting.

Helldu smá salti á svampunni og hengdu það við fótinn, þetta mun hjálpa þér að slaka á. Til að ná meiri áhrifum, eftir tíu mínútna hvíld í slíkt bað þarftu að byrja að nudda líkamann, sérstaklega gaumgæfilega á "vandamálunum". Ef þú ert ekki með nuddpúða eða loofah loofah getur þú gert nudd með hendurnar. Eyddu 15-20 slíkum aðferðum og áhrifin verða mun áberandi.

Sea salt með ilmkjarnaolíur

Til að auka skilvirkni slíkra baða er bætt við snyrtivörur leir eða nokkrum dropum af ilmkjarnaolíni, en aðeins slík olía, lyktin sem þú vilt, annars er engin ávinningur af baða.

Ef þú bætir 6 dropum af ilmkjarnaolíum eða cypress-ilmkjarnaolíum í saltbaðið, þá mun umfram vatn og eitruð efni flýja í gegnum svitahola húðarinnar, auk þess mun umbrotin verða eðlileg.

Saltbaði fyrir þyngdartap með því að bæta við 5 dropum af appelsínugulri ilmkjarnaolíur getur fjarlægt slag, staðlað fitu og kolvetnisjafnvægi, gefið uppbyggjandi ferskt ilm.

Fyrir salt böð fyrir þyngd tap, getur þú valið eftirfarandi ilmkjarnaolíur - myntu, sítrónu, rósmarín, engifer, greipaldin, kardimommur, geranium. Og einnig jasmín, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Öll þessi ilmkjarnaolíur ásamt sjósalti munu auka áhrifin af því að þyngjast. Þessar olíur hjálpa til við að léttast, veikja tilfinningu hungurs, gefa húðlit. Blandið ilmkjarnaolíunni með sjósalti eða með matskeið af möndluolíu og þá mun olíurnar ekki fljóta. Að auki hafa ilmkjarnaolíur framúrskarandi næringareiginleikar.

Sea salt með decoction af jurtum

Í saltinu baði getur bætt decoction linden. Til að gera þetta skaltu taka 300 grömm af gelta, fræjum, laufum, blómum, Linden buds og hella fimm lítra af vatni og slökkva á. Um leið og það sjóðst, er nauðsynlegt að fjarlægja það úr hita, kápa og látið það brugga í 15 mínútur, þá álag, hella í baði og leggjast niður í það í ekki meira en 15 mínútur. Þetta bað er hægt að fjarlægja salt og fitu úr líkamanum.

Ef það er engin linden, þá getur þú notað plantain, nettle (hefur díóforetískan, örverueyðandi, blóðgræðandi áhrif), túnfífill (fjarlægir gjall, eykur starfsemi kviðarkirtla).