Blóðsykur hjá konum eftir aldri: borð
Stökkin á blóðsykri veldur ýmsum efnaskiptatruflunum. Þessar fyrirbæri eru kallaðir blóðsykurshækkun (aukning) og blóðsykursfall (þunglyndi) í lyfinu. Í öllum tilvikum er nauðsynlegt að gera viðeigandi meðferð til að koma á reglum.
Það ætti að hafa í huga að sykurstigið breytir reglulega vegna matar. Til dæmis er venjulegt stig fyrir konu á milli 3,3 og 5,5 mmól / l. Hins vegar, eftir máltíð, getur myndin leitt til 7 mmól / l. Þess vegna skal prófa aðeins á fastandi maga. Blóð er dregið af fingri, eins og fyrir almenna greiningu. Hins vegar er hægt að framkvæma rannsóknina með hjálp bláæðasegareks.
Nauðsynlegt er að taka mið af sveiflum á sykursjúkdómum hjá konum og eftir slíkum gögnum:
- þyngd;
- aldur;
- munur á mataræði.
Konur með umframþyngd hafa hærra hlutfall af sykri í blóði.
Reglugerð um blóðsykur hjá konum er vegna starfsemi innri líffæra. Glykógen er panta ákveðinn magn af sykri sem myndast í lifur. Eftirstöðvar sykurinn fer í blóðrásina. Glycogen er fær um að tæma algerlega á 12 klst. Eftir síðasta máltíð. Á sterkum líkamlegum æfingum er það eytt innan hálftíma.
Tafla blóðsykurs hjá konum eftir aldri:
- frá 2 daga til 4,3 vikur - 2,8-4,4
- frá 4,3 vikum til 14 ára - 3,3-5,6
- frá 14 til 60 ára - 4,1-5,9
- frá 60 til 90 ára - 4,6-6,4
- frá 90 ára - 4,2-6,7
Einkenni háan blóðsykurs: þorsta, munnþurrkur, náladofi í efri vör eða í augabrúnum, tíð þvaglát, slæmar heilasár og rispur, húðsjúkdómar, asetón lykt frá húðinni, skyndileg útskrift eða þyngdaraukning. Vertu viss um að leita læknis ef einhver einkenni sem lýst er að ofan eru að finna.
Sykur í blóði: norm á meðgöngu
Á meðgöngu er lokið við endurskipulagningu líkamans. Sykur í blóði hefur einnig eign til að sveiflast. Staðurinn var tekinn úr 3,3 til 6,6 á fastandi maga og hækkaði í 7,8 eftir að hafa borðað.
Meðan á meðgöngu stendur ættir þú reglulega að taka viðeigandi prófanir. Ef sjúkdómseinkenni sykursýki eru greindar, skal meðhöndla meðferð, eftir fæðingu getur það farið fram á næsta stig. Þessi þáttur er vegna framleiðslu á fjölda ketóna líkama á meðgöngu. Venjulega rís sykur aðeins eftir lok seinni eða jafnvel þriðja þriðjungi, enda sé eðlilegt meðgöngu.
Einkenni sykursýki hjá barnshafandi konum: aukin matarlyst, þvaglát, alvarleg þorsti, aukinn blóðþrýstingur, hratt þreyta og stöðugur máttleysi í líkamanum. Að fylgjast með sykurstigi í framtíðarmóðir er skylt greining. Sykursýki er hættulegt, ekki aðeins fyrir konur heldur einnig fyrir barnið.
Til að koma á stöðugleika blóðsykurs hjá konum, fyrst og fremst ættirðu að endurskoða mataræði. Nauðsynlegt er að útiloka notkun slíkra vara: sætar ávextir og safi, sælgæti, sætabrauð og önnur sælgæti. Öll þessi eru fljótleg kolvetni, sem vekja stökk af sykri. En hægur kolvetni ætti ekki að skera (korn, rúgbrauð, belgjurtir, vermicelli úr durumhveiti).