Í dag munum við reyna að komast að því hvort hægt sé að sólbaða og baða sig í mánaðarlegu millibili í sjó, laug eða öðrum tjörn.
Af hverju ekki?
Fyrst af öllu þarftu að komast að því hvers vegna læknar mæli ekki með að synda eða gera það í lágmarki.
- Fagurfræði. Blóðlegir leifar geta birst í vatni eða á líkamanum þegar þú hættir tjörninni. En eins og það kom í ljós, þetta er ekki stærsta vandamálið.
- Sjúkdómar. Lifrarkvilla er örlítið opnað á tíðum og örverur og bakteríur geta komið inn í innri ásamt vatni. Og vegna þess að ónæmi á mánuði veikist þá getur sjúkdómurinn þróast hraðar.
- Leggöngin og legi. Sú staðreynd að sjó eða ána vatn getur frjálslega komið í leggöngin er þekkt fyrir alla. En þetta þýðir ekki að sýking birtist strax. Þetta líffæri berst með góðum árangri á örverum með hjálp örflóru þess. En í móðurkviði geta þau valdið alvarlegum sjúkdómum, en það er miklu erfiðara að komast þangað. Engu að síður ætti að gera nokkrar varúðarráðstafanir til að tryggja að mismunandi trichomonases, Giardia og Chlamydia.
Hvað ætti ég að gera?
- Hreinlætisaðferðir. Framúrskarandi leið út úr þessu ástandi er tampons. Þeir loka áreiðanlega innganginn í leggöngin og vernda legið, gleypa blóð og vatn. En þeir verða að breyta eftir hverju baði
- Reyndu að gera vatnshættir á þeim tíma þegar úthlutunin er ekki svo mikil
- Styrkja ónæmiskerfið með því að taka ýmis vítamín eða ferskan ávexti og grænmeti
- A háþróaður form vernd er leggöngum bolli. Það þarf ekki að breyta eftir hverja inngöngu í vatnið, þar sem það starfar í að minnsta kosti sex klukkustundir.
Við skulum tala um vatn
Þar sem baða felur í sér ekki aðeins saltvatnsvatn, ættir þú að segja meira um aðrar vatnsveitir sem geta þjónað sem hugsanlegan baða.
- Sjórinn. Að baða sig er ekki bannað, aðalatriðið er að vatnið er ekki kalt. Tampon er aðalatriðið fyrir stelpuna. Sláðu inn það strax áður en þú baða og strax fjarlægja það. En ef það er í vatni sem þú finnur fyrir að þurrkan sé sterklega bólginn, verður þú strax að fara út og breyta því.
- Áin. Ef vatnið í henni er hreint þá er það ekki bannað að synda. En reyndu ekki að vera í vatninu í meira en tuttugu mínútur.
- Lake eða tjörn. Læknar mæla eindregið ekki með sund í slíkum geymum meðan á tíðum stendur. Staðreyndin er sú að í örkandi vatni þróast örverur miklu meira ákaflega og geta leitt til alvarlegra kvensjúkdóma, jafnvel þótt þú notir tampón.
- Sundlaug. Í meginatriðum er hægt að synda í henni, en það er mögulegt að skynjarnir myndu bregðast við smásjá leifar af útskilnaði, eins og þvagi og mála vatnið í kringum þig í mjög áberandi lit. Að lokum verður þú mjög óþægilegur og ólíklegt að þú reynir ekki að þvagast í vatni.
- Bað. Margir nota þessa vöru til heimilisnota, til að létta sársauka. En þú getur ekki setið í heitu vatni. Þannig verður þú aðeins að efla blæðinguna. Ef þú vilt virkilega að taka bað, reyndu að halda vatni heitt og ekki heitt og bæta við chamomile seyði sem er talið náttúrulegt sótthreinsiefni.
Sama hversu lengi að bíða eftir fríi, ef mánaðarlega spilla áætlunum þínum fyrir fjörulífi, er betra að sjá um heilsuna þína á fyrstu dögum og forðast langa baða og sólbaði. Á þessum tíma, betra að gera skoðunarferðir og kaupa minjagripir, vegna þess að tíðir munu ljúka fyrr eða síðar og þú getur notið baðs án þess að heilsa skaða.