Moisturize andlitshúðina
Sólbaði, jafnvel þótt við sækjumst ekki sérstaklega við þá, tók húðin í andliti okkar mikið á sumrin (og heldur áfram að taka).
Nú þarf hún rakagefandi og vítamín.
Uppskrift: Fjarlægðu stóra eplið úr skrælinu, fjarlægðu fræið, skera í sneiðar, hella 1/2 bolli af mjólk og sjóða þar til mjúkur. Mash eplið og leiðir kartöflur með þykkt lag á andlit og décolleté svæði í 20 mínútur. Þvoið grímuna með köldu vatni.
Ábending: Inniheldur létt nudd í umhirðu mataræði með avókadó, jojoba, sprouted hveiti. Þau eru rík af vítamínum A og E og raka húðina fullkomlega.
Fá losa af corns
Á sumrin fórum við meira, meira en á öðrum tímum, gengu, ferðaðist. Oft setjast þeir á skó á fótum sínum. Ef misheppnaður bandalag af skóm og fótleggjum leiddi til galdra, rispur, galla, þá getur þú gert fótbaði.
Uppskrift: Leysið í heitu vatni nokkrir kristallar af kalíumpermanganati þar til svolítið bleikur og teskeið af salti. Haltu fótunum í lausnina í 15-20 mínútur. Eftir baðið, láttu fæturna þorna, ekki þurrka þær.
Ábending: Áður en þú ferð að sofa skaltu skola fæturna, þurrka vandlega. Festu fíkjutávöxtinn við kornið, skera í tvennt, og límið það með límbandi.
Við lítum á stjörnurnar
Í ágúst eru kvöld og nótt blóm og stjörnur mjög skær ilmandi en nokkru sinni fyrr. Íhugun stjörnuhimnanna virkar jákvætt, vaknar ímyndunarafl og skapandi ímyndun. Stilltu á róandi áhrif náttúrunnar og fáðu það sem þú skortir: slökun, rétt ákvörðun, innblástur. Eða óska eftir því að horfa á fallandi stjörnuna.
Mikilvægt: Svefn í fersku lofti er aðgerðalaus gönguleið: Mikilvægur getu lungna eykst, innri auðlindir verða virkir, líkaminn er herða og ónæmi stækkar.
Ábending: Fylltu kodda með þurrkuðum kúlum sem haldast á þessum tíma. Vor-teygjanlegt, með viðkvæma ilm, munu þeir kynna serene sólríka drauma fyrir alla veturinn.
Í því skyni að líða alltaf sjálfstraust og kát, ganga meira í fersku lofti, það er líka mjög gagnlegt að ganga. Harmony sálarinnar og líkamans í slíkum tilvikum er mjög hár, þannig að rétta næringin er einnig fullnægjandi uppspretta vítamína fyrir líkama þinn.
Við gerum enn líf
Ágúst - tími fyrir melónur og vatnsmelóna, epli og cornelian. Borða í viljum ferskum ávöxtum þýðir að búa til styrkleika fyrir komandi haust og vetur.
Vatnsmelóna stuðlar að útskilnaði kólesteróls úr líkamanum og fólínsýru og C-vítamín sem innihalda vatnsmelóna safa hafa vitsmunaáhrif. Eplar og melónur, ríkur í pektín, skilja eiturefni vel frá líkamanum. Cornelian er frægur fyrir bakteríudrepandi og verkjastillandi eiginleika þess.
Við undirbúum birgðir fyrir veturinn
Ágúst er tími til undirbúnings undirbúnings. Meðhöndlið "vörumerki", samkvæmt uppskrift sinni með súrum gúrkum, grænmetisblanda eða samsettu - sérstakt ánægju fyrir gestgjafann sjálfir og gestir hennar.
Ásamt hefðbundnum krydduðum þegar tómötum, gúrkur, sveppum er bætt við, reyndu að bæta sveppum, timjan, kirsuberjum og eikum. Pickles ekki aðeins vilja fá skemmtilega ilm, en þeir munu einnig reynast vera "traustur" og verður betri varðveitt. Gúrkum er hægt að súrsu eða súrsuðu, vafinn í hvítkál eða vínberjum. Í saltvatninu er hægt að bæta við ferskum kreista eplasafa, það mun gefa billets sérstökum smekk.