Að undirbúa barnshafandi konur fyrir fæðingu

Fæðing er eðlilegt lífeðlisfræðilegt ferli. Og fyrst af öllu ættir þú ekki að vera hræddur við þá. Að undirbúa barnshafandi konur fyrir fæðingu hjá konum á sér stað á mismunandi vegu. Einhver á meðgöngu stendur fyrir ýmsum námskeiðum, sundlaugar. Það er vissulega ekki slæmt. En skyndilega í fæðingu er allt gleymt, glatað, hrædd og þá byrjar að kenna öllum og öllum sem stungu upp á að þeir fara á námskeiðin og þeir sem í raun höfðu framkvæmt þau. En hér er persónuleg skoðun mín og reynsla. Ég fór ekki með námskeið til að undirbúa barnshafandi konur fyrir fæðingu. Það eina var einn fyrirlestur í samráði kvenna. En þó að það væri áhugavert, en því að sitja á venjulegum couches var svo óþægilegt að ég gæti ekki raunverulega muna allt og komast í allt. Það er það sem ég minntist vel af þessari fyrirlestri, svo þetta er öndunaraðferðin. Sem, auðvitað, og notað á fæðingu. Auðvitað gerði ég, eins og margir aðrir óléttar konur, ræktaðir með fullt af upplýsingum um undirbúning fyrir fæðingu. Og nú til að benda á.

Ég var ekki hræddur við fæðingu, eins og margir þungaðar stúlkur. Ég vissi að þetta fór ekki í burtu, það myndi samt gerast. Ég hlustaði ekki á martraðir sögur um fæðingu. Flestir kunningjarnir mínir, sem og móðir mín og eldri systir, sögðu ekki neitt hræðilegt um fæðingu þeirra. Og ég áttaði mig á því að þú þarft bara anda. The skap fyrir hvað verður allt í lagi. Að ég geti "gert það".

Þegar átökin byrjuðu, fór ég rólega í sturtu, setti mig í röð. Maðurinn minn tók mig á sjúkrahúsið. Í fjölskyldunni minnti ég öndunaraðferðina. Þó að þú veist, mun hver kona skilja hvernig á að anda, því auðveldara. En það er ekki þess virði að hrópa, það er víst. Skrifin tapa aðeins fæðingarferlinu og gerir bæði móður og barn verra. Ég öskraði ekki, ég andaði, hávær! Og ég hélt alltaf að það væri jafnvel meira sársaukafullt. Sennilega hjálpaði þetta mér líka. Þegar þú búist við sársauka erfiðari, virðist sársaukinn sem þú finnur í augnablikinu ekki virðast óþolandi. Og þegar barnið liggur á brjósti þínu, er öll sársauki alveg gleymt.

Og auðvitað, fyrirfram, ættir þú að undirbúa allt sem þú þarft að taka með þér á sjúkrahúsið. Þar sem fæðing meirihlutans hefst ekki á fyrirhuguðum tíma, sem ætti ekki að grafa undan hugarrónum þínum. Fyrirfram skaltu komast að því á fæðingardeildinni að þú hafir valið lista yfir nauðsynleg atriði fyrir konuna við fæðingu. Safna töskunum og settu þau einhvers staðar nær.

Svo, stelpur, ekki vera hræddur við afhendingu !!! Það er aðeins þess virði að bíða eftir og hér er það langvarandi fundur með barninu þínu! Er það ekki það sem þú vildir?

Elena Romanova , sérstaklega fyrir síðuna