Sennilega er ekki nauðsynlegt að tala um kosti haframjöl, allt hefur verið sagt í langan tíma. Það er sérstaklega gagnlegt í því að missa þyngd, þaðan getur þú gert nærandi andlitsgrímur og þvo reglulega. Við ætlum að segja þér hvernig á að gera það rétt.
Haframjöl til að þvo
Til að þvo er algengasta haframjölið hugsjón. Það er einn sem verður að elda fyrir notkun. Pokar af fljót-elda korni í þessu skyni eru alveg ekki hentugur.
- Taktu smá haframjöl í hnefa og haltu því í heitu vatni um stund. Þess vegna eru þeir liggja í bleyti og tilbúin til notkunar.
- Sú gruel sem veldur því vandlega, en varlega nudda andlitið og hálsinn og skola síðan.
Eins og þú sérð er allt mjög einfalt, en það er þess virði að taka tillit til nokkra blæbrigði. Til dæmis, konur með sérstaklega viðkvæma húð er betra að þvo haframflögur með steinefnum eða soðnu vatni. Þurrkaðu húðina vandlega með agúrka eða ís eftir að meðferðinni er hafin.
Mundu að haframjöl hefur eiginleika mjúkt kjarr, svo vertu varkár með það. Ekki vera hissa ef í fyrstu bregst húðin frekar verulega og "hella út" öll vandamálin utan. Sumir verða að þjást, og þá geturðu notið algerlega heilbrigt útlit andlitsins.
Sem afleiðing af reglulegri notkun getur þú náð sléttum, fallegum yfirbragð, gleymdu hvaða svörtum punktum og bóla eru. Ef þú hefur líka morgunmat hafragraut, þá eftir mánuð getur þú fylgst með almennri umbótum lífverunnar.
Nokkur ábendingar
Ef þú vilt fá sem mest út úr því að nota haframjöl skaltu fylgja ráðleggingum okkar.
- Bætið sítrónusafa við haframjöl ef húðin þín er feita. Þannig getur þú þrengt svitahola.
- Til að trufla ekki á hverjum degi, bruggaðu haframjöl í krukku og notaðu það í nokkra daga.
- Bætið haframjöl til að þvo og önnur gagnleg efni: egg, leir, grænmeti, safi eða ilmkjarnaolíur. Þeir hafa fullkomlega áhrif á húðina, og í flóknu með haframjölum vinna kraftaverk.