Hreyfing
Hreyfing er lífið! Og fyrir barn - þetta er náttúrulegt ástand líkamans. Á meðan að horfa á teiknimyndir / sendingar er vöðvakerfið í kyrrstöðu (frystum) ástandi. Og það er í því þar til barnið situr fyrir bláa skjáinn. Þar af leiðandi geta vöðvaspennur og blokkir komið fyrir og ef barnið horfir kerfisbundið á sjónskerðingu í röngum kringumstæðum eða sjónvarpsþátturinn og "sæti" eru í lífeðlisfræðilegri tilhögun, áhættu barnið að stilla og eðlilega þróun osseous kerfisins. Og ekki ásakaðu þá um skólasemi erfingja þinnar til kennarans, sem setti hann í röngan herbergi. Annað aukaverkun langvarandi skoðana er hugsanlegt ástand örvunar og pirringa. Þannig myndar taugakerfið aukinn afleiðingu aukinnar virkni. Eða öfugt, eftir langvarandi útsendingu, er barnið komið í veg fyrir viðbrögð - þetta er vegna breytinga á meðvitund, þroti.
Hvað ætti ég að gera? Ef flytja, virkilega, áhugavert, tíð hlé á auglýsingar (það tekur fjórðungur útsendingar!) Hægt að nota sem mótorhlé. Leika með barninu eða gefa honum einhverjar erindi fyrir húsið. Þetta mun létta vöðvaspenna.
Mál
Því meiri tíma sem varið er fyrir "kassann", því minna er enn að eiga samskipti við foreldra, vini, dýr. Börn sem eyða meira en þremur klukkustundum á dag nálægt sjónvarpinu, segja læknar tafir á ræðuþróun. Ástæðan er sú að þeir telja að systkini barns þegar sjónvarpsþáttur er skoðaður miðar að því að sjónrænt sé frekar en á samtali. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að það er auðveldara fyrir börn að endurreisa það sem þeir heyrðu en það sem þeir sáu. Ef barn í leikskólaaldri horfir á sjónvarp í eina klukkustund á hverjum degi eykst hættan á minniháttar um 10%, segir bandarískir barnalæknar. Samkvæmt tölfræði, eyða mörgum börnum á tveggja ára aldri í sjónvarpinu meira en 10 klukkustundir í viku! Í 20% af rannsóknunum sem voru níu mánaða gamall, sem foreldrar notuðu sjónvarpið sem barnabarn, uppgötvaði læknar seinkun á líkamlegri þróun. Ef sjónvarpsþátturinn fer ekki niður, eru flest börn sem eru þriggja ára þriggja ára að baki í þróuninni í heilu ári, það er talað um tveggja ára, og frekari þróun þeirra er einnig í hættu.
Hvað ætti ég að gera? Ef þú lítur, þá gagnlegt. Hvert skipti, biðja barnið um að endurtala innihald myndarinnar og ræða hvað sem þeim líkaði og hvað gerði það ekki. Ef barnið endurtekur auglýsingar slagorð, ekki trufla það - þetta stuðlar að þróun ræðu tækisins. En vertu viss um að skýra hvað það þýðir: "Kisa þín hefði keypt Whiskas, og ef það er í raun."
Vision
Þegar við lítum á alvöru hlutinn eru augnvöðvarnir stöðugt þjálfaðir, eins og að "skynja" hlutinn. Með sjónvarpinu er það hins vegar. Óvæntur skynjun á myndum: Myndin á skjánum færist og augnvöðvarnir - nei! Í stjörnusjónaukum minnkar vísindamenn að minnkað sé augnþrýsting.
Hvað ætti ég að gera? Kenna börnum að tengja það sem þeir sáu á sjónvarpsskjánum að veruleika. Ef krakki sér boltann á skjánum, gefðu honum alvöru, láttu hann skoða og finna til að þróa staðbundna og litarskynjun sína. Taktu barnið í sirkus eða dýragarðinn eftir að hafa horft á útvarpið um dýrin, þannig að hugsun barnsins er umkringdur, hvað tígrisdýrin eru í raun og hvaða litir það lituð af náttúrunni.
Melting
Þegar horft er á heillandi flutning hjá börnum hægir umbrotsefnið um 90%. Þess vegna eiga "sjónvarp" börn oft kvilla í meltingarvegi. Á andlegu stigi er efnaskiptasjúkdómur truflun á samskiptum við umheiminn, svo ekki vera hissa ef sjónvarpið hefur vandamál með samskipti. " Að auki, meðan á sjónvarpsþáttum stendur, eru svokallaðar hungurstöðvar virkjaðir, sem vekja matarlyst. En! Að borða eitthvað sem áhorfandinn borðar, og miðstöðvar heilans, sem bera ábyrgð á tilfinningu um mettun, deyja (við erum öll þétt á sjónvarpsþáttinum), sem veldur því að maðurinn borðar 3 sinnum meira. Auka kíló - greiðslu fyrir samsetningu tveggja valmyndir: áhorfandi og matur.
Hvað ætti ég að gera? Beita stranglega börnum að borða fyrir framan sjónvarpið. Og ekki setja slæmt dæmi. Útskýrðu fyrir barnið eðli þessa "getur ekki".
Hæfni til að taka ákvarðanir
Í raunveruleikanum lærir lítill maður þetta í leiknum - hann velur hlutverk læknis eða barnabarns, föður eða móður, líkir lífsaðstæðum og finnur lausnir. Með sjónvarpi er það öðruvísi: barnið horfir á tengsl stafanna í myndinni eða teiknimyndinni, en er sviptur möguleika á að velja - allir hafa þegar ákveðið fyrir hann og boðið upp á lokið vöru. Að auki geta börnin, á skjánum í formi skaðlausra teiknimyndir, aðlagast og skipta um upprunalegu mannleg gildi. Greina ævintýri vinsælra Shrek, vísindamenn halda því fram að þessi teiknimynd myndar hjá börnum ranga staðalímyndir af hegðun karla og kvenna. Hertoginn, sem verður alltaf að vera hetja, er veikur og veikur í teiknimyndinni, eymdin og kvenleikurinn bíða eftir prinsessunni og hún reynist vera sterk og hugrökk (mundu eftir því þegar prinsessan kastar óvinum til hægri og vinstri).
Hvað ætti ég að gera? Veita oft barninu tækifæri til að hafa samskipti við "lifandi". Bjóða að spila í garðinum eða segja frá því sem hann átti við vini, biðja um ákvörðun sína. Greindu með barninu hvort cine hetjur gerðu rétt og hvers vegna.
Ótti og árásargirni
Jafnvel þótt fjölskyldan heldur reglulega upp sjónarmiðum sjónvarpsins skaltu gæta athygli á saklausum, virðist kvikmyndum. Samkvæmt tölfræði er þetta kvikmyndafræði grein fyrir meira en helmingi allra útvarpsþáttum ofbeldis (57%). Ef barnið sér reglulega á sjónvarpinu, er tilfinningaleg þróun þess brotin og getu til samúð og samúð er ekki mynduð. Slík börn í skólanum eru oft talin hooligans og á táningaárum þeirra hætta þeir að falla í glæpasögu. Sérhver þriðji nemandi sem sá smástund af hryllingi í sjónvarpi, tilfinning um ótta (ekki alltaf sýnilegt!) Verður í nokkrar mínútur og jafnvel klukkustundir - slíkt barn getur þjást af taugaveiklun, svefnleysi, aukinni kvíða.
Hvað ætti ég að gera? Skoðaðu sjónvarpið fyrirfram til að vernda barnið gegn óæskilegum forritum. Fullkomlega eru börn yngri en 7-8 ára betri ekki að horfa á forrit sem segja frá hræðilegum atburðum. En ef barnið sá þetta enn, búið til öryggisskyn: sitja við hliðina á þér, faðma. Þegar þú rætt um hvað sást, útskýrðu hvað gerðist á skjánum, leggðu áherslu á það sem var gert til að bjarga fólki.
Tilfinning um tíma
Niðurstöðurnar af framangreindum tilraunum sýndu að ef barnið eyðir miklum tíma fyrir sjónvarpsþáttinn hægir á skynjun hans á mínútu mínútsins - huglægur mínútur hans er meira en 60 sekúndur þar til tíminn er týndur og missir veruleika. Að auki er sjónvarpsþátturinn mjög ríkur, öflugur, atburðirnar fylgja hver öðrum með miklum hraða, á stuttum tíma lifum við nokkra líf - "fyrir sjálfan sig og fyrir þann gaur". Þátttaka í lifandi sjónvarpsþætti er freistandi og veruleiki er leiðinlegur miðað við það. Þetta getur leitt til tele-háðs. Í Evrópu eru nú 5-6% barna sem teljast talsbundnar, eyða þeim á bláa skjánum frá 5 klukkustundum á dag.
Hvað ætti ég að gera? Taktu þér tíma í sjónvarpinu.
Börn yngri en 3 ára eru ekki velkomnir í sjónvarpið. Tjónið frá útsýni á þessum aldri er mikið! Börn 3-6 ára - ekki meira en 20 mínútur á dag. Skilgreindu hvar raunveruleg, og hvar ímyndaða börn eru erfitt að 7 ára. Skólabörn 6-11 ára - ekki meira en 40 mínútur. Á þessum tíma er viðhorf til þess sem sést myndast, mikilvægt að horfa á tele-fólk.
Ræddu við börnin um aðgerðir kvikmyndaheila. Unglingar (11-14 ára) - allt að 1 klukkustund. 14-18 ár -2 klst. Mjög mikilvægt er val á gír. Láttu unglinguna halda því fram að forritið eða kvikmyndin sé valin, deila með foreldrum sínum hvað laðaði hann eða hvað hann lærði í gegnum skoðunina. Tíminn til sameiginlegrar skoðunar og umfjöllunar um það sem sést verður mjög mikilvægt.