Það sem þú þarft fyrir léttar fæðingar
Skref 1. Upplýsingar
Aphorism "Hver á upplýsingarnar - hann á heiminn og hefur áhyggjur af væntanlegum mæðrum. Samkvæmt athugasemdum sérfræðinga er vel upplýst kona sálrænt tilbúin fyrir fæðingu. Það er miklu auðveldara fyrir hana að fæða. Nauðsynlegt er að leita ráða hjá lögbærum lækni til að læra sérstaka bókmenntir. Hjálpaðu þér að undirbúa eitt af mikilvægustu augnablikum í æfingum lífsins fyrir fæðingu og móðurmálskóla. Í þessum flokkum er hægt að læra um hvaða breytingar eiga sér stað við konu á meðgöngu og eftir fæðingu; hvernig ferlið við fæðingu fer fram, hvaða erfiðleikar geta það verið, hvað er það tengt við, hvað á að gera í slíkum tilvikum. Einnig, sálfræðingar tala um mikilvægustu augnablik á vinnustað og færni um að sjá um nýfætt barn.
Skref 2. Líkamleg undirbúningur
Ásamt "herða sálina" mælum sérfræðingar við að þjálfa líkamann. Mikilvægt er að taka fimleikakennslu fyrir barnshafandi konur. Dömurnar í áhugaverðu stöðu eru kennt öndunaræfingar, slökunaraðferðir meðan á átökum stendur.
Skref 3. Að velja heilsugæslustöð
Það er mjög mikilvægt í hvaða stillingu konan fæðist. Nú þegar eru mörg heimili í fæðingarorlofi á evrópskum vettvangi búin sérstökum böðum. Í fyrsta vinnutímabili getur parturient konan (meðan á virkum opnun leghálsins stendur og hreyfingu barnsins í gegnum fæðingarganginn) sökkva í baði - heitt vatn róar sársauka. Eða notaðu sérstaka bolta - ef hann telur að það verði auðveldara fyrir hana að fæða. Náinn manneskja getur stutt framtíðar móður á fæðingu.
Skref 4. Varlega hendur
En aðalatriðið er að fjöldi mjög hæfu sérfræðinga fullnægir fullu ferlið við fæðingu. Fæðingarfræðingurinn hefur umsjón með vinnumarkaðnum og hjálpar konunni að einbeita sér, svæfingalæknirinn stunda svæfingu og nýfætturinn er fluttur í áreiðanlega hendur fyrsta barnalækninn. Ef barnið er fæddur fyrir tímabilið, eiga foreldrar að vera viss um að barnið verði veitt með auknum aðstoð: þau verða sett í sérstöku kúvez í barnalæknisdeild. Það er ekki sjaldgæft núna að mola er fædd og þarfnast gervi loftræstingar. Auðvitað eru slík tæki ekki á öllum fæðingarstöðvum. Qualified sérfræðingar, framsækin tækni, ábyrgð og þægindi - það er allt fyrir alla konu að fæða gleði. Þetta er tækifæri til að taka ákveðin ákvörðun: að hafa samráð við svæfingarfræðingur, obstetrician-kvensjúkdómafræðingur og spyrja spurningar sem vekja áhuga annarra lækna. Þriðja laugardag í mánuðinum er helgað tímabilinu sem búast er við við barnið. Til barnsins var fæddur heilbrigður.