Á þeim tímum þegar tíðni veikinda hjá börnum eykst, þ.e. í vor og vetur, þegar börn verða þreyttari og meira áberandi, byrja margir foreldrar að spá hvort það sé mögulegt fyrir barn sem hefur ekki eitt ár að gefa vítamín og, ef svo er, hver ?
Víðtæka trúin að vítamín eru bragðgóður og öruggar aukefni er mjög rangt, sérstaklega þegar það kemur að börnum allt að ár. Öll lyf, þ.mt vítamín, má ávísa aðeins af hæfum læknum og ekki byggjast á skoðunum þínum eða skoðunum vina þinna.
Á veturna, auk ungabarna, ávísar læknar oft D-vítamín. Hins vegar er skammtur lyfsins fyrir "gervi" og ungbörn öðruvísi og ofskömmtun eða skortur á vítamín getur leitt til mjög sorglegt afleiðingar. Að auki mun inntaka D-vítamíns vera gagnlegt ef barnið er í fersku loftinu á hverjum degi í að minnsta kosti hálftíma.
C-vítamín er venjulega afhent í nægilegu magni sem ein af innihaldsefnum móðurmjólk. Blandan er einnig bætt við askorbínsýru, magn þess er u.þ.b. jafnt við daglegt neyslu vítamíns. Hins vegar frá fjórum mánaða aldri ætti barnið að bæta við fæðutegundinni ferskum safi og ávöxtum sem innihalda þetta vítamín, því að blandan og brjóstamjólkin gefa ekki nóg vítamín á þessum aldri.
Vítamín annarra hópa er ávísað fyrir börn af hæfum lækni, byggt á:
- Anamnesis um líf og sjúkdóma barnsins;
- Heimilisskilyrði;
- Anemnesis um fæðingu og meðgöngu;
- Staðir uppgjörsins (það er gæði vatns í boði, magn sólarljós, halli eða umfram steinefni osfrv.);
- Matarvenjur barnsins;
- Næring í fjölskyldunni.
Vítamín fyrir börn: hver á að velja?
Mjög oft í auglýsingum, sannfæra framleiðendur fólk um að það sé vítamín fléttur þeirra sem eru tilvalin fyrir barn. Hins vegar, þegar þú kaupir, er þess virði að muna að þú ættir ekki að einblína á það sem sagt er í auglýsingunni heldur á tilmælum læknisins. Fyrir þetta er það þess virði að lesa vandlega hvað er ritað á umbúðum undirbúningsins og í athugasemdum hennar. Fyrst af öllu er vert að athuga eftirfarandi:
- Er til staðar eða versnun ofnæmissjúkdóma möguleg við að taka þetta lyf?
- Ef samtímis tekur barnið önnur lyf - ráðfærðu þig við lækni eða lyfjafræðing hvort hægt er að taka þessi vítamín samtímis þessum lyfjum;
- Hversu mikið magn af vítamínum, sem eru í dagskammti lyfsins, samsvarar þörfum barnsins;
- Og að lokum - á hvaða formi eru vítamín út og hvernig þau passa barninu. Nú á dögum er hægt að framleiða efnablöndur í formi síróp, pastilla, dropar, gel, tyggja marmelaði osfrv.
Það ætti að vera skipulagður fyrir barnið að taka reglulega vítamín. En á sama tíma er það þess virði að reikna út, en getur þú og fjölskyldan fjárhagsáætlun þolað töluverða útgjöld á víða auglýstum fjármunum eða stöðva á fleiri hagkvæmum rússneskum lyfjum? Flest fyrirtæki sem framleiða vítamín fá hráefni frá nokkrum vítamínframleiðendum, þannig að ekki er mikill munur á aðgengi.
Í vor og vetur eru vítamín viðbót við næringu barna nauðsynleg. En að eigin vali er best að leita læknis frá lækni.
Samsetning fjölvítamínblöndunnar
Fjölvítamín undirbúningur ætti að rannsaka nánar en venjulega. Hér ber að hafa í huga að:
- Börn í allt að eitt ár þurfa ekki að nota fjölvítamín sem innihalda steinefni;
- Mælt er með því að samsetning lyfsins sé tópóteról, kalsíum, selen (aðeins fyrir börn eldri en eitt ár), retínól, beta-karótín, askorbínsýra, joð;
- Það er betra að yfirgefa efnablöndur sem innihalda tini, bróm, vanadín, nikkel;
- Aðferðir, sem ekki gefa til kynna skammta af innihaldseiningunum, er betra að kaupa ekki;
- Gakktu úr skugga um að efnið innihaldi ekki rotvarnarefni og litarefni.
- Börn sem hafa greinilega tilhneigingu til að sýna ofnæmisviðbrögð eiga að forðast að nota skær litaðar síróp eða töflur.