Að bíða eftir fæðingu barns er alltaf tengdur við gleði, vegna þess að fæðing nýrra líf er kraftaverk gefið einstaklinga í náttúrunni. Og ef barnið er óskað, þá munu engar erfiðleikar og vandræður níu mánaða tímabilsins fyrir fæðingu hans skjóta ekki gleði móðurinnar. Hins vegar alvarlegt þetta tímabil kann að vera fyrir hana persónulega, þetta er ekkert miðað við leyndardóminn að koma til mannaheimsins.
Það er ekki fyrir neitt að kona sé gefið meira. Meira að vita, meira að finna, meira til að búa til. En hún þarf meira þolinmæði líka vegna þess að það eru margar prófanir. Eftir allt saman, í raun, ekki allir konur fara auðveldlega í fóstureyðingu, eru yfirleitt engar slíkar fóstureyðingar. Flestir standast einfaldlega ekki erfiðleika, erfiðleika, óþægindi og vandamál sem þungun veldur. Og þeir eru tengdir ekki aðeins með útliti eða mynd. Á tímabili meðgöngu ungs, upplifir líkama konu mikla álag, og ekki aðeins í líkamlegu planinu. Frá fyrstu mánuðum meðgöngu, kona hefur breyst mikið, þar á meðal tilfinningalega kúlu.
Því eru jákvæðar tilfinningar talin nauðsynlegar fyrir barnshafandi konu. Þeir hjálpa til við að berjast gegn skapasveiflum, sem eru talin frekar eðlilegar á þessu tímabili. Aðalatriðið er að koma í veg fyrir aðstæður og streitu, alla þá þætti sem geta leitt til þunglyndis á fyrstu mánuðum meðgöngu. Næringarfræðingar telja nauðsynlegt ef fyrstu einkenni þunglyndis koma fram til að takmarka sig við sælgæti, kaffi og súkkulaði, og ekki ofleika það, til að láta mikinn tíma fyrir svefn og hvíld.
Mest útbreidd merki um upphaf þunglyndis geta verið svefntruflanir, léleg matarlyst, svefnhöfgi, þunglyndi, tárleysi, stuttleiki, taugaveiklun, léleg heilsa, tilfinningaleg sprenging og sveiflur. Orsakir þessa ástands geta verið augljósar eða mjög minniháttar óþægilegar atburðir, ófullnægjandi athygli frá öðrum, frávik frá eiginmanni í neinum málum, notkun lyfja, áföllum ógleði, tíð þvaglát og of mikil salivation, ótta við fósturlát og margt fleira.
Það er engin kona sem viðurkennir ekki að með þeim tilfinningu hamingju sem meðgöngu gefur til, eru einnig mjög erfiðar dagar þegar allt í kringum er málað í svörtu og það virðist ekki vera endir á því. Svo hvernig gengur einn með þunglyndi, sem á fyrstu mánuðum meðgöngu hefur áhrif á flestar konur?
Til að sigrast á þessu eyðileggjandi fyrir líkamann getur einhver sjálfstætt, og einhver þarf hjálp að elska fólk, ættingja og vini og jafnvel sérfræðinga á sviði læknisfræði og sálfræði. Eitt af helstu einkennum þunglyndis á fyrstu mánuðum er ótta og kvíði fyrir barnið, fyrir eðlilega meðgöngu, sérstaklega ef það er fyrsta. Og hér er miklu betra en öll róandi leið og tækni, ást og samskipti við ástvinir eru að vinna. Sérstaklega við framtíðar pabba. Frá eiginmanni á meðgöngu konunnar fer mjög mikið, eins og á þessu tímabili verða allir konur of viðkvæmir, krefjandi, með tilfinningar og jafnvel einfaldlega áberandi. Þess vegna er einlæg einlæg manneskja án utanaðstoðar og lyfja nokkuð fær um að hafa mest jákvæða áhrif á konu sína.
Spennan bætir við og reynslan gerir eitthvað rangt: annaðhvort fallið eða lyftu þyngdina, eða ekki setjast niður, eða ekki leggjast niður eða ofmetið ... Þessi listi getur farið nær eingöngu og óendanlegt og venjulegur maður getur sumt af stigum hans aðeins valdið brosi. En meðgöngu er ekki venjulegt ástand líkamans, en heildarmagn virkjunar allra herja hennar, breyting á venjulegum hrynjandi lífsins. Og jafnvel sálarinnar endurspeglar ekki strax, sérsniðnar breytingar á líkamsstöðu og aukið álag fyrir alla kerfin.
Eiturverkanir, sem einnig koma fram á fyrstu mánuðum meðgöngu, dregur úr lífi konu, eins og ekkert annað. Sem betur fer er það alls ekki, en framkvæmd þessa er ekki mjög huggandi þeim sem pynta hana. Eins og að skilja að í þriðja mánuðinum verður birtingarmyndin að standast. Þó að kona þjáist af henni, er hún þunglynd, líkamlegt og andlegt ástand hennar er langt frá hugsjón. Til að flýja frá eiturverkunum, ef þú trúir á úrræði fólks, getur þú notað einfaldan aðferð - viku til að sitja á sumum safi. Já, ekki allir geta sest á slíkt mataræði, en það eru ekki tveir baunir fyrir einn skeið. Þú vilt losna við ofnæmi, þú munt þvinga þig.
Það eru líka þau, sérstaklega meðal unga mæðra, sem "vinda" sig vegna breytinga á útliti og mynd, gleymdu að bæði séu tímabundin fyrirbæri. Já, auðvitað, eftir fæðingu verður nauðsynlegt að gera sérstaka æfingar til að fá formið aftur, en það er ekki svo erfitt og almennt litlar hlutir í samanburði við hamingju sem á þeim tíma mun koma upp í húsinu.
Trúðu mér, það er þess virði að vera fæddur, þessi gjöf Guðs, lítill lifandi klumpur, eins og þú gleymir strax öllum vandræðum og erfiðleikum sem hafa orðið fyrir síðustu níu mánuði. Bæði eituráhrif og ótta og svefnleysi virðast vera fáránlegt léttvæg í léttvægi í samanburði við þá ólýsanlegan hamingju sem þú munt upplifa. Og slík vitleysa sem þunglyndi virðist þér eitthvað óraunhæft og óeðlilegt, óhlutbundið hugtak sem hefur enga stað í hinum raunverulega heimi þar sem nýtt kraftaverk hefur komið upp - barnið þitt.