Fyrir konur í slíkum framandi löndum eins og Egyptalandi, Jórdaníu, Indlandi, Marokkó, Sádi Arabíu og svo framvegis, er líkamlegt ástand líkamans mjög mikilvægur forgangur. Undirbúningur fyrir fæðingu, þetta efni tekur alvarlegri stað en Vestur konur. Kannski er staðreyndin sú að konur í Austurlöndum fæðast oftar. Það er þess virði að borga eftirtekt til þess að líkami Oriental konur er líka sterkari og þolgóður. En afhverju?
Hugsaðu um stefnu eins og magadans, sem er hefðbundið listform fyrir konur í Austurlöndum. Vesturlönd telja ranglega að þeir stunda svona dans eins og magadans bara til skemmtunar, eða það er bara áhugamál. Margir telja einnig að magadans er klassísk dans konunnar fyrir eiginmanninn, upphaflega skapaður sem áhugamál og freistingar. Auðvitað, ef þú horfir á hliðina, þá já, allt er alveg satt. En þetta er ekki fullur eiginleiki þessarar listar. Staðreyndin er sú að maga dans eða maga dans er í viðbót við allt annað og sérstaka leikfimi fyrir framtíðardurandi konur. Rætur þessarar áttar fara svo djúp að margir minnast nú þegar ekki á sanna tilgangi.
Í því ferli danssins kemur allur líkamlegur álag á vöðvum smám saman, en þeir vöðvar sem hafa forgang á fæðingu taka þátt. Þetta er kannski einn af fáum líkamlegum leiðbeiningum, sem takmarkast við skyndilega áföll. Belly dancing inniheldur safn af sérstökum æfingum sem miða að því að vinna með vöðvum fótanna, læri og auðvitað magann. Og það er þess virði að bæta við að allar slíkar líkamlegar æfingar séu leyfðar fyrir væntanlega mæður sem eru þegar í stöðu. Þar að auki eru allar þessar líkamlegar æfingar notaðar í flestum ættkvíslum. Konur sem hafa skuldbundið sig til slíkra lista, á meðgöngu, draga úr hættu á ofsakláði - skortur á súrefni hjá börnum. Þar sem fylgjan er í stöðugri hreyfingu leiðir það til þess að það þróist hraðar og gefur barninu nauðsynlega súrefnisupphæð, auk næringar.
Við fæðingu eru sérstaklega vöðvar eins og vöðvarnir í fjölmiðlum og vöðvum í litlum beinum. Í augnablikinu í dansinu eru allir vöðvar sem taka þátt, og með því að hafa stjórn á stjórninni og stjórn þeirra, munt þú einnig læra að slaka á þeim. Þetta getur hjálpað þér mikið í fæðingu. Staðreyndin er sú að í líkamanum er svo efni sem endorphins - þetta er náttúrulegt svæfingarlyf. Og það er framleitt bara með slökun.
Gæta skal athygli, einnig á vöðvum perineum, þróun þeirra er einnig mjög mikilvægt. Staðreyndin er sú að á fæðingartímanum er brotið af níu konum úr tíu slitið. Og þetta er allt vegna þess að margir vita ekki einu sinni að perineal vöðvar spila svo mikilvægt hlutverk. Og kona sem hefur tekið þátt í íþróttum allt líf hennar getur líka ekki grunað hversu alvarlegt það væri að nálgast slíka spurningu. Og til að gera vöðvana í perineum sveigjanlegt og gefa þeim mýkt mun vera hægt að maga dansa.
Það er líka athyglisvert að á almennum ferli er einnig mjög mikil áhrif á fæturna. Það er ekki svo auðvelt að sigrast á átökum, vegna þess að fjöldi kvenna sem eru meðvitaðir um fóstur, eftir fæðingu, eiga í vandræðum með æðahnúta. Í þessu sambandi er mælt með þunguðum konum að fara í göngutúr til þess að halda fótunum áfram. En að jafnaði gangandi dekk, en eins og magaþungur fyrir barnshafandi konur, hér er allt í höndunum.
Það er vitað að arabísk tónlist hefur jákvæð áhrif á konur og stuðlar einnig að jákvæðu andlegu ástandi, róar. Bara það sem þarf fyrir fæðingu til framtíðar mæðra.
Jákvætt ákæra tilfinningar á meðgöngu er mjög mikilvægt, og með hjálp magakonunnar færðu ekki aðeins þig á viðeigandi líkamlegu formi heldur heldur einnig um siðferðilega stöðu þína.
Fyrir svo langan tíma, eins og níu mánuðir, að teknu tilliti til breytinga á líkama konu, fellur mikill byrði á bakið á hrygg. Þegar maga dansar eru slíkir vöðvar einnig þátt og styrkt.
Og auðvitað, fyrir framtíðar mæður, einn af raunverulegum ástæðum hvers vegna það er þess virði að gera þessa tegund af dans er að varðveita og örva fegurð myndarinnar.