Svæði með sérstaka athygli er snúningurinn. Helstu vandamál eru útbrot, hneigð. Og óþægileg útbrot geta dregið úr lönguninni til að opna aftur. Fyrsta óvinurinn þeirra er grænmeti, ávextir, haframjöl, bókhveiti, halla kjöt, súrmjólkurafurðir, grænt te og vatn. Allt þetta - inni, nokkrum sinnum á dag, í stað reyktra vara, kökur og pylsur. Við the vegur, andlit bólgu hverfur líka. Spink þarf að vera nægilega nuddað. Loofah hneta á löngum höndla mun í raun hreinsa húðina af keratíníðum agnum. Sama verkefni verður meðhöndlað með kjarr - keypt eða unnin sjálfstætt (frá kaffiástæðum, hafsalti, haframjöl, brúnsykur). Bæta við lyfinu nokkrum dropum af greipaldinsolíu eða te tré - þau eru góð til að létta bólgu. Ekki flögnun er 2-3 sinnum í viku, helst - eftir bað eða gufubað. Þá þarf húðin að vera "fullur" með rakakremi. Því miður húðin, því auðveldara ætti það að vera áferð lækninganna.
Fallegt stelling er spurning um þjálfun. Pilates og sund eru bestu hlutirnir fyrir bakvöðva og döns eru í líkamshluta. Ef íþróttin er meðal uppáhaldanna, þegar þú gengur, snúðu öxlum og teygðu kórónu þína í loftið, mun þetta verða venja með tímanum. Auk snyrtivörur með steinefnum og grímum byggð á leir. Eva Herzigova treystir sig aðeins og setur á sér hvíta leirinn sinn. Hún er viss: þetta er leyndarmál gallalausrar húð hennar. Body scrub Gel Exfoliant Satin frá Mans, hreinlætislegur líkamsmjólk Lait Hydratant Eau Dynamisante úr Clarins, flöktandi dufti Poupoupidou Puff frá Givenchy. Settu smá krem eða duft á bakið með flöktaráhrifum.
Sérstakt athygli er brjósti.
Helstu vandamál eru útbrot, ófullnægjandi mýkt í húðinni.
Ef þú hefur áhyggjur af bólgu, ættir þú að grípa til mataræði "gegn bólur". Nokkrum sinnum í viku, hreinsaðu húðina með mjúkum kjarr, þú getur líka notað það fyrir andlitið. Það verður ekki óþarfi að andstæða brjósti einu sinni eða tvisvar á dag - þetta örvar blóðflæði og gefur húðþéttleika. Til að næra og votta viðkvæm svæði, veldu sérstaka rjóma - það mun styrkja endurnýjunina og húðin verður sléttari og sléttari.
Það eru engar töfrandi krem til að auka brjóstið, því miður. En það er æfing sem sjónrænt lyftir brjóstinu. Nafn hans er að ýta upp. Á hverjum degi, gerðu það að minnsta kosti 15-20 sinnum, og eftir mánuð verður brjóstið þitt efst.
Wraps með þangi, plasticizing grímur. Brjóstkrem Phytobuste frá Sisley, hlaup fyrir brjóstmynd Bust Fegurð Extra-Lift Gel frá Clarins, andlit kjarr Idealist Dual-Action Refinishing Meðferð frá Estee Lauder, líkamsduft Rose One Shimmer Powder úr Dolce & Gabbana.
Settu glansandi duft úr bronsskugga á holu á þekktum stað - þetta mun gera brjóstið meira aðlaðandi í útliti.
Svæði með sérstaka athygli er fætur.
Helstu vandamál eru óæskileg hár, flabbiness í húðinni, frumu.
Til fótanna eru grannur, neita fitu, steiktu, sætt og bakað. Þess vegna, ekki aðeins óþarfa metra mun fara, en einnig frumu. Tengdu hæfni: Vöðvarnir verða þéttir og húðin - teygjanlegt. Hraður áhrif eru í djúpum krókum og lungum. Framkvæma þau daglega í 15-20 sinnum í þremur aðferðum - og í 4 vikur mun rassinn, mjaðmirnar og fæturna verða sterkari. Fyrir aðdáendur virkra hreyfinga, hlaupa, hreyfimyndir eða dans er hentugur. Þú getur ekki sleppt verkfærum. Gels og krem með aukningu og frumuhimnuáhrif eiga við tvisvar á dag - að morgni og að kvöldi. Rétt fyrir sigur, ættir þú að hugsa um að fjarlægja hárið. Perfect smoothness mun leyfa þér að ná vaxandi nokkrum dögum fyrir veisluna. Ef þú vilt venjulegan vél eða krem til að hylja, notaðu þau nokkrar klukkustundir fyrir hátíðina. Og gleymdu ekki um rakagefandi - krem, rjóma og ennþá rjóma, fyrir mjög þurra húð - snyrtivörurolía. Við the vegur, kaka húð er gagnlegt fyrir sálarinnar: sérfræðingar segja að beita krem róar og skapar tilfinningu um öryggi.
Þrýstingslyfjameðferð, umbúðir með þangi, andstæðingur-frumu- nudd. Hækkandi blæja Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, líkan hlaup með þangi frá Gamier.
Í alvarlegum tilvikum beitir Charlize Theron léttu bronsdufti meðfram skinnunum til að sjónrænt gera fæturna sléttari.
Svæði með sérstaka athygli er hendur.
Helstu vandamál eru gróft húð á olnboga, flabbiness innri hlið axlanna. Innri hlið herðarinnar er veikur blettur fyrir konur, þannig að vinna á þessu svæði ætti að vera gert með vandlæti. Styrkja vöðva vöðva mun hjálpa andstæða ýta-ups frá bekknum. Takið brúnina á bekknum, setjið handleggina á breidd axlanna, teygðu fæturna fyrir framan þig. Farið niður eins lágt og hægt er á gólfið, beygðu handleggina í olnboga, þá hækkið hægt. Gera þrjár setur 10-15 sinnum.
Húðin á hendur skal vandlega hreinsuð og vætt, sérstaklega á olnboga. Vegna stöðugra núnings um fatnað og borðplötu, gróa þau. Peeling og næring mun hjálpa. Í fyrsta lagi nuddðu olnboga með kjarr, helst með apríkósu beinum. Eftir fitu með þykkt nærandi rjóma, olíu eða grímu. Berðu smá möndluolíu á olnboga með hunangi (ef það er engin ofnæmi fyrir býflugnabúvörum!), Hertu með sárabindi. Um morguninn skaltu taka af, fara í sturtu og nota rakakrem. Ekki gleyma að smyrja og hendur með nærandi rjóma, og áður en þú ferð út á götuna - sérstakur verndandi kuldi.
SPA-manicure, afslöppun nudd með arómatískum olíum. Balm fyrir líkama Baume Hydratant Tonic frá Clarins, öfgafullur nærandi endurheimt balsam Baume des Families frá Nuxe.
Hettu húðina með léttum líkamsmjólk úr 6. línu uppáhalds framleiðanda þinnar.