Það gerir húðina hrukkað og ljótt. Hann áhyggir konur enn meira en fyrstu merki um öldrun. Það dregur úr sjálfsálit og myndar viðvarandi kvenkyns fléttur. Þetta er raunverulegt vandræði milljóna nútíma kvenna. Þetta er allt gott og hræðilegt frumuefni: getur það sigrað - sérfræðingar ráðleggja ekki að örvænta fyrirfram.
Hvert meira eða minna þróað lag af fitu undir húð er 15-20% af heildarþyngdinni. Það eru milljarðar af fitufrumum sem safnast upp fitu og viðhalda orkujöfnuðu í líkamanum. Þetta er auðvitað mikilvægt fyrir eðlilegt líf. Og allt er í lagi, meðan þú ert með þétt maga, teygjanlegt mjöðm og á rassinn, þá er það ekki frumu.
Hvernig þróar frumu- frumur?
Fitufrumur eru að mestu hringlaga í formi og tengdir saman með þunnt, en nógu sterkt, bindiefni. Milli frumna í litlum slagæðar- og bláæðaskipum er lítið pláss sem ætlað er til veltu á milliverkunum. Í eðlilegu ástandi er mikil vökvasamskipti átt sér stað í húðfitu undir húð, þar sem frumurnar fá súrefni og næringarefni. En á maga, læri og sitjandi eru þessar aðferðir mjög óstöðugir. Vegna stöðvunar blóðs og eitla vökva þróast ófullnægjandi framboð af vefjum með súrefni, vítamínum og steinefnum. Myndað heildar "innstæður" af skaðlegum róttækum, sem leiðir til frekari skemmda á hlífðarhimnu eitla og blóðkorna og kollagenfita. Húðin missir teygjanleika og kollagen getur ekki lengur þolað þyngd uppblásið fituefnisins. Tóninn í húðinni minnkar, það verður ójafnt og hilly. Venjulega byrjar ferlið "frá botninum upp", en það eru undantekningar. Stundum verður frumu- strax áberandi á höndum (á innri öxlunum), og aðeins þá á maga og rass.
Orsakir frumu
Reyndar er meðal lækna ennþá engin samstaða um orsakir frumu. Það er vitað að hormóna sveiflur í sambandi við streitu, lélega hreyfingu og skort á heilbrigðu lífsstíl stuðla að truflun á umbrotum og uppsöfnun umframfitu. Þetta er líklega orsök frumu-. Samkvæmt sérfræðingum er aðalástæðan sú náttúrulega tilhneigingu kvenna að þróa frumu. Þess vegna líta þeir ekki á þetta sjúkdómsvald eða jafnvel smekkskort, en eru kallaðir einkenni uppbyggingar líkamans.
Hvenær getur frumu- komið fram?
Einkenni cellulitis geta komið fram á hvaða aldri sem er, jafnvel hjá unglingum. Snemma þróun hans er aðallega kynntur með arfleifð, en ef ungir stúlkur og konur eru studdir strangari mataræði, til að forðast efnaskiptatruflanir, geta þeir haldið húðinni slétt og slétt í langan tíma.
Fyrsta mikilvæga stig kynþroska er nemendaaldur, þegar stelpur eyða mestum tíma sínum í bekknum á bak við bækur og flytja lítið. Og þá eru vandamál með eðlilega umbrot, sem síðan leiða til útliti sellulósa þegar á ungum aldri.
Eftir útskrift úr skóla eða háskóla breytast mörg stelpur ekki á lífsleiðinni. Þeir flytja enn smá, borða samlokur, drekka kolsýrt drykki, sem safnast saman umfram þyngd. Svipuð áhrif eru gefin af áfengi og nikótíni - það þrengir æðum, sem truflar næringu vefja. Mundu að reykingar hafa bein áhrif á þróun frumu.
Í þroskaðri aldur missa kollagenþræðir mýkt þeirra og mýkt. Með rangri nálgun á heilsu sinni, hefjast óafturkræf ferli í vefjum undir húð, sem veldur æðahnútum, slagæðasjúkdómum, hjarta- og æðasjúkdóma og innkirtla sjúkdóma. Fyrstu þjást venjulega af skjaldkirtli og brisi, getur jafnvel þróað sykursýki. Og sýnilegt afleiðing af óánægju við sjálfan þig er frumu. Svo er þessi veikindi ekki orsökin heldur heldur afleiðing rangrar og óheilbrigðar lífsstíl.
Hjá fullorðnum konum, og sérstaklega hjá fullorðnum konum, er frumu mjög erfitt að meðhöndla. Konan byrjar að kvelja sig með spurningum: hvernig á að takast á við frumu-, hvort sem það er hægt að sigra - sérfræðingar ráðleggja ekki að örvænta í öllum tilvikum. Jafnvel á mjög háþróaður stigi, kona getur farið í snyrtifræðileg verklag eða gripið til aðgerða, sem getur skipt máli.
Leiðir til að meðhöndla frumu
Það eru margar aðferðir til að meðhöndla frumu, en þau eru stranglega einstaklingsbundin og fyrst og fremst beinlínis að draga úr styrkleika fitu myndunar og virkja upplausn þess. Það fer eftir því hversu mikið frumu- og tjáning einstakra einkenna hverrar konu er, og þeir verða að velja sér meðferðarsvæði. Sérfræðingar geta mælt fyrir um ytri snyrtivörur, ýmsar gerðir af nudd- eða sjúkraþjálfunaraðferðum með hjálp vélbúnaðar. Mælt er með því að vera með svokölluð andlitsvatnshluta. Verður að hafa sérstakt mataræði og hreyfingu. Notkun á húðgelsum og flögnun með lyfjaplöntum hjálpar til við að exfoliate dauða frumna í húðþekju. Þetta bætir húðinni "öndun" og hraðar upp efnaskiptaferlum í djúpum lögum í húðinni.
Lífræn efni og náttúruleg ilmkjarnaolíur örva blóðrásina í útlimum, styrkja veggi æða og flýta fyrir upplausn fitu. Þetta eykur flæði intercellular vökva, húðin slakar á og verður mjúkt og slétt. Olíur, sítrusolíur, hveitieksem og önnur gagnleg efni eru oft notuð.
Svipaðar eignir hafa einnig and-frumu- krem og grímur, sem eru notaðir til nudd. Sérfræðingar mæla einnig með lækningalegum drullu, einbeittu salti, þangi, leir og vaxi. Ekki láta blekkjast með því að kaupa dýr gegn frumuvörum. Þeir sjálfir eru ekki líklegar til að hjálpa þér. Meðferð skal fara fram í tengslum við mataræði, hreyfingu og sérstakar verklagsreglur. Aðeins á þennan hátt getur frumur versnað, þó að meðferðin sé flókin. Þú getur ekki treyst á aðeins einn af mest auglýstu andstæðingur-frumu- rjómi. Óhjákvæmilega framkvæma líkamlegar æfingar og ekki aðeins.
Rétt mataræði er aðalatriðið í baráttunni gegn frumu
Það fer án þess að segja að konur sem eru hættir við frumu- ætti að koma í veg fyrir feitur og niðursoðinn mat, sem og gleyma um reykingar og marinades. Skaðleg fyrir þau eru einnig: fitukjöt, beikon, steikt kartöflur, pylsur, majónesi, tómatsósa, fitukjöti, flísar, súpur í pakkningum, áfengum og óáfengum drykkjum. Þau innihalda efni sem hjálpa til við að mynda fituvef. Svipaðar áhrif hafa einnig mismunandi rotvarnarefni, litarefni og bragðbætiefni. Ekki nota iðnaðar safi, vegna þess að þær innihalda aðallega gervi, ekki náttúruleg efni og mikið af sykri.
Valmyndin þín ætti að innihalda fituskert kjöt, kotasæla og mjólkurvörur, helst fitu. Æskilegt er ferskt ávextir og grænmeti, lágfita fiskur og sjávarfang, heilkornabrauð. Ef þú ert viðkvæmt fyrir offitu, eru brauð og pasta helstu óvinir þínir.
Borða hunang í stað sykurs. Eldið matinn fyrir par eða grillið. Betri drekka ferskur kreisti safi, grænt te og innrennsli af berjum. Ekki gleyma venjulegu vatni - það er nauðsynlegt að framkvæma margar lífefnafræðilegar viðbrögð og viðhalda vökva í líkamanum. Og ásamt því eykst eiturefni eftir efnaskiptaferli. Til viðbótar við mataræði eru einnig líffræðilega virk fæðubótarefni sem innihalda efni sem hjálpa til við að bæta efnaskipti.