Merki um að gleypa elli

Stjörnur sýningarfyrirtækja eru í erfiðleikum með hjálp snyrtifræðinga og skurðaðgerðarinnar að reyna að nota orðin "Til manns í eins mörg ár og hann lítur út" til að vanmeta aldur hans. En móður-eðli er ekki hægt að blekkjast og hún kastar hratt gömlum einkennum öldrunar og hverfa "macho" næsta merki um að stela aldur. Með nokkrum augljósum ytri einkennum, hvort sem það er grátt eða hrukkað, standast orðstír með góðum árangri en í öldruðum líkamanum eru margar fallegar breytingar sem gerast fyrr eða síðar.
Eitt af þekktustu einkennunum, um hvaða maður skilur ekki strax að þetta er afleiðing öldrunar, er breyting á rödd. Þar að auki, á mönnum, verða raddirnar hærri, allt að falsetto og hjá konum er rödd röddin lækkuð. Rödd öldruðu mannsins er oft veik og hæs, en allt vegna þess að öldrunin hefur áhrif á sönglínur og allar aðrar vöðvar í líkamanum. Söngkaðlar eru tveir brjóta af teygjanlegum vöðvum, milli þeirra er brjósk, sem hjálpar til við að framleiða hljóð. Með tímanum verður brjóskið minna teygjanlegt og viðkvæmari, því samkvæmt otorhinolaryngology breytir breytingar hennar og gerir titringur á söngljósunum óstöðug meðan á hljóðframleiðslu stendur. Eftir þetta verður rödd karla eftir 70 ár skjálfandi. Hjá konum, í augnablikinu, verndar hormónið estrógen brjóskið, seinkar breytingar á röddinni. Hins vegar getur þetta hormón ekki valdið bólgu í söngljómunum, sem mun gera tímabundið rödd mun lægra. Sem sjúkraþjálfun, bjóða lairs ... syngja, þar sem það er gagnlegt að koma í veg fyrir rýrnun söngljómsins. Með því að gera það krefst þeir réttrar líkamsstöðu, þar sem truflun á stöðu líkamans breytir stöðu stöngarsvæðisins sjálfs. Öndunarleiðir geta ekki valdið djúpri öndun, hljómsveitir verða að verja meiri átak til að gera hljóð. Það er ekki fyrir neitt að óperan söngvarar hafa svo stolt stelling, það hjálpar þeim við að viðhalda náttúrulegu gjöf sinni - spennandi rödd þar til elli.

Við the vegur, með aldri, kirtlar sem secrete slím kringum söngvari snúru, vinna minna virkan. Skortur á eða slímhúð veldur löngun til að hósta oftar. Til að varðveita rödd lora ráðleggja vökvunaraðferðina, það er að drekka að minnsta kosti eitt og hálft lítra af vökva á dag. Til að smyrja hálsinn, er áhrifarík aðferð að anda yfir bikarnum með gufu - einfaldasta innöndun.

Glæsilegt bros er ómissandi eiginleiki veraldlegrar samskipta. Þessi fátæka Gioconda brosti dularfullt með þjappaðum vörum, vegna þess að konur á þeim tíma höfðu slæmt tennur. Nú er stöðug umönnun tanna leyft að brosa víða til snyrtifræðinga af hvaða aldri sem er. Hins vegar virðist tennurnar vera lengri með aldri. Svo það er, þetta er ekki sjónræn blekking. Eins og að týna mýkt og rýmd, missa vefjum tannholdsins rúmmál, minnkað stærð, gúmmídúkur, tannburðurinn, sem myndar rót tannsins, verður fyrir áhrifum. Samdráttur tannholdsins getur aukið lengd tanna á fjórðung af tommu. Gums okkar byrja að versna á 40 ára aldri. Sérfræðingar í snyrtivörur tannlækninga benda til að forðast óþarfa árásargjarn hreinsun með bursta eða tannþurrku, svo sem ekki að vekja ótímabært flögnun á tannholdinu.

Eitt af einkennum öldrunar hjá konum, sem ekki lengur snerta bragðarefur, mun dylja, er sýnilegur pulsation slagæðsins á hálsinum. Oft er hægt að túlka sýnilega púls sem aneurysm í slagæðasjúkdómnum, en oftar er það skaðlegt heilsu en svo sorglegt tákn um að stela aldri. Ástæðan er sú að vegna aldurstengdrar minnkunar á hryggnum minnkar vöxtur kvenna og ef þeir eru ennþá með beinþynningu, mun þessi tap vera allt að 5 cm. Stórir slagæðar í hálsinum vegna takmörkun á staðnum eru lykkjur, sem leiða til bólgu þeirra á framhlið hálsins . Það verður sýnilegt blóðflæði í gegnum slagæðum. Þetta á sérstaklega við um þunnt konur, þar sem slagæðar þeirra eru sýnilegar beint undir húðinni. En í öllum tilvikum, að vissu leyti, þú þarft að hafa samband við hjartalækni.

Eftir 40 ár á húðinni á mismunandi stöðum eru litaðar myndanir, sem kallast seborrheic keratosis (í fólki sem þeir eru móðgandi kallaðir senile vörtur). Jæja, hér er lyf á baráttu við þá mjög virkan og með góðum árangri, byrjað með að skafa (curettage) undir staðdeyfingu og endar með cryotherapy (frystingu með fljótandi köfnunarefni), eftir allt, glugginn er nú þegar 21. öld. Því miður, til að koma í veg fyrir eftirfarandi merki um öldrun og cryotherapy mun ekki hjálpa. Það snýst um lengingu eyrna og nef. Þau samanstanda af sveigjanlegum brjóskum sem, ólíkt beinum og vöðvum, mun vaxa þangað til við deyjum. Vandamálið er að með aldri verður brjóskin þynnri, sem leiðir til þess að húðin rennur út og sagi. Eyru og nef verða lengur og saga. Með aldri vaxum við einnig fótlegg, eftir 40 ár, stærð skóanna á 10 ára fresti eykst um einn. Þetta er vegna þess að sinar og liðbönd sem tengjast litlum fótum bein missa mýkt þeirra.

Já, elli er ekki gaman. Og þegar veraldlegir ljónessar geta ekki drukkið eins mikið af kampavíni og ýmsum kokteilum eins og þau voru á ungum árum. Lyfjafræðingar benda á að með aldri, hraða sem lifur og nýir útrýma útliti áfengis í líkamanum, lækkar verulega. Áfengi heldur lengur í kerfinu, það tekur minni tíma að verða fullur. Fyrir öldruðum, frá og með 50 ára aldri, eru eitt eða tvö glös af áfengi nóg. Og ef þú telur að í gegnum árin, "gömlu menn" og "gömlu konur" yfir 60 ára, fá höfuðverk eins og "svefnleysi" - sljór sársauki í bakhliðinni eftir að hafa vakið - þá drekka þeir aðeins parasetamól og einkennilega nóg koffein.

Ekki allt er svo sorglegt, sérfræðingar í höfuðverkum frá Royal College of London sannfæra okkur. En með aldri minnkar sársaukinn við þjáningu með mígreni. Viðtakendur á veggjum æða í tengslum við sársauka í gegnum árin missa næmni þeirra, sem er gagnlegt fyrir velferð aldraðra.